basubadelmevt
* Ya bana mı öyle geliyor ama ben cok zorlanıyorum. Derdim acıkmak filan degil, iyi bir diyette zaten bu sorun olmaz da sorun yemek ayarlamak. Pogacayi,cayi al cik olmuyor. Sabah kahvalti tabagi hazirla,domatesli, peynirli. Oglen izgara var ben de: et,tavuk ya da balik. Gene hazirlamaca...* Ara ogun
* Ya bana mı öyle geliyor ama ben cok zorlanıyorum. Derdim acıkmak filan degil, iyi bir diyette zaten bu sorun olmaz da sorun yemek ayarlamak. Pogacayi,cayi al cik olmuyor. Sabah kahvalti tabagi hazirla,domatesli, peynirli. Oglen izgara var ben de: et,tavuk ya da balik. Gene hazirlamaca...
* Ara ogun var iki tane meyveler,bitki caylari filan. Icim sisti ya valla. Eski gunlerimi ozluyorum.Baya da boyle kalicak,yeni programa basladim cunku. Bir de salata meselesi var. Iki ogunume de yazmis kadin, diyetisyenle calisiyorum, yahu nasil bulayim iki ogun salata? Siz nasil hallediyorsunuz? Onu sormaya geldim.
* Ara ogun var iki tane meyveler,bitki caylari filan. Icim sisti ya valla. Eski gunlerimi ozluyorum.Baya da boyle kalicak,yeni programa basladim cunku. Bir de salata meselesi var. Iki ogunume de yazmis kadin, diyetisyenle calisiyorum, yahu nasil bulayim iki ogun salata? Siz nasil hallediyorsunuz? Onu sormaya geldim.
0
Ara öğün tipi gereksiz şeyleri çıkardığın zaman aslında çok kolay, yani hipoglisemi gibi sıkıntıların yoksa 2 öğünde halledersin her şeyi, 2 öğünü de hazırlamak çok zor olmasa gerek. Intermittent Fasting bu tür durumlar için baya kurtarıcı.
0
Eğer sürekli abur cuburla besleniyorsan zaten kolay olması imkansız hem diet bittikten sonra aynı şeye dönüceksen hiç anlamı yok. şeker hastalığı gibi bir sürü şeye neden böyle beslenmek.
aslında diet değilde düzgün beslenmek zor değil. sabah bir kaç yumurta kırıp içine de lor atıp sütle falan yersen 10 dakikanı almaz. yemekler içinde but al fırın poşetine atıp içine tuz karabiber falan katıp ağzını kapatıp fırına verirsen yine 5 dakikanı alır herşey.
aslında diet değilde düzgün beslenmek zor değil. sabah bir kaç yumurta kırıp içine de lor atıp sütle falan yersen 10 dakikanı almaz. yemekler içinde but al fırın poşetine atıp içine tuz karabiber falan katıp ağzını kapatıp fırına verirsen yine 5 dakikanı alır herşey.
0
ara öğünde çok şart değil bitki çayını kahvaltıda falan tüket fındık fıstıkta acıkırsın illaki gece ye
0
Makroları ve besinleri çok iyi dengelemek lazım. Doğru ayarlama ile asla acıkmaz ve kaçamak yapmazsın. Aslında çoğu kişi bilinçsizce diyet yapıyor ve her kafadan bilinçli/bilinçsiz her türlü ses çıkıyor. Okumayan ve araştırmayan bir insan çok rahat hatalı diyetler yüzünden sağlığından olabilir, o nedenle evet zor. Diğer teknik kısımlar yazılmış zaten.
0
baharat
Benim var. Yani hayal diye tanimlamak dogru mu bilmiyorum ama, mesela ben kulaklik biriktirmeye basladim. 10dan fazla kulakligim var şu anda. Kulak üstü hani şu kafa bantli olanlardan. Elimden geldigince kaliteli kulakliklar almaya calisiyorum. Bir gün, "iste burasi benim evim!" dedigim yerde, calis
Benim var.
Yani hayal diye tanimlamak dogru mu bilmiyorum ama, mesela ben kulaklik biriktirmeye basladim.
10dan fazla kulakligim var şu anda.
Kulak üstü hani şu kafa bantli olanlardan.
Elimden geldigince kaliteli kulakliklar almaya calisiyorum.
Bir gün, "iste burasi benim evim!" dedigim yerde, calisma odamin bir duvarini eski/yeni, pahali, ucuz onlarca kulaklikla doldurup guzelce isiklandirmak istiyorum. Koleksiyon bir nevi.
Salakça mi sizce?
Sizin var mi hic boyle bi planiniz? Öptüm.
Yani hayal diye tanimlamak dogru mu bilmiyorum ama, mesela ben kulaklik biriktirmeye basladim.
10dan fazla kulakligim var şu anda.
Kulak üstü hani şu kafa bantli olanlardan.
Elimden geldigince kaliteli kulakliklar almaya calisiyorum.
Bir gün, "iste burasi benim evim!" dedigim yerde, calisma odamin bir duvarini eski/yeni, pahali, ucuz onlarca kulaklikla doldurup guzelce isiklandirmak istiyorum. Koleksiyon bir nevi.
Salakça mi sizce?
Sizin var mi hic boyle bi planiniz? Öptüm.
0
senin hayalin bu neden salakça olsun..herkesin popisi kendine..
hayallerimizi de çaldılar be baharat.....
hayallerimizi de çaldılar be baharat.....
0
Bence salakça ama hayal senin sonuçta, no dizrizpekt.
benim hayalim yat sahibi olmak. sahip olmak ama zaman da ayırabilmek.
benim hayalim yat sahibi olmak. sahip olmak ama zaman da ayırabilmek.
0
ben birkaç yıl önce "stuffocation", "happiness by design", "affluenza" ve "the magic of tidying up" kitaplarını okudum, bunların hepsi hayatta derli toplu olmanın, bir şeyler biriktirmemenin, eşya yerine deneyime yatırım yapmanın (experientialism), minimalist yaşamanın vs önemini vurgulayan kitaplar. onların ardından, dediğiniz gibi bir şeyi yapmak imkansız geliyor. Seçim sizin tabii, salakça falan demek düşmez de ben aktif olarak kullanmadığım hiçbir şeyin evimde olmaması taraftarıyım.
Hayalim var ama sizinki gibi değil. kitap yazmak bilmemne, o tarz şeyler.
Hayalim var ama sizinki gibi değil. kitap yazmak bilmemne, o tarz şeyler.
0
bu hayal üzerinden gidersem benim de gözüme kestirdiğim bir kulaklık var sony mdr a1, birsürü kulaklık yerine kullanım şekline göre 2-3 tane üst seviye almak daha mantıklı değil mi ? gerçi koleksiyonerlik işlevsellikten öte birşey
0
ilginç hayal, beni pek cezbetmedi,
4 ana yönün en ucundaki topraklara gitmek hayalim.
4 ana yönün en ucundaki topraklara gitmek hayalim.
0
daha önce kulaklık biriktiren duymamıştım seni tanımak isterim yiğidim. bana da salakça geldi ama zevk senin napak :)
benim hayalim bir tırın yolcu koltuğunda avrupayı gezmek. gündüz kafayı çeke çeke göre göre gezmek :D
benim hayalim bir tırın yolcu koltuğunda avrupayı gezmek. gündüz kafayı çeke çeke göre göre gezmek :D
0
Var.
Nepal'e gitmek
iyi bir pilot olmak
Denemek istediğim her şeyi denemek.
Nepal'e gitmek
iyi bir pilot olmak
Denemek istediğim her şeyi denemek.
0
neden salakça olsun o da sesin hayat tarzın, ben de istiyorum güzel bir kulaklık ama pek anlamıyorum.. böyle konserdeymişsin gibi hissettiren..
benim hayalim de ülke ülke dolaşıp yöresel yemeklerini ve içkilerini tatmak istiyorum, en sonunda da bir denizin kum tanesinde ya da bir yengecin soluğunda son nefesimi vermek..
benim hayalim de ülke ülke dolaşıp yöresel yemeklerini ve içkilerini tatmak istiyorum, en sonunda da bir denizin kum tanesinde ya da bir yengecin soluğunda son nefesimi vermek..
0
gezilecek sehirler ve ulkeler var.
chicago - nedense gotham city'yi andirdigi icin.
los angeles.
ingiltere.
japonya
yeni zelanda.
endonezya.
bunlari gezip gormek istiyorum.
chicago - nedense gotham city'yi andirdigi icin.
los angeles.
ingiltere.
japonya
yeni zelanda.
endonezya.
bunlari gezip gormek istiyorum.
0
salakça değil ama benim ilgi alanımda değil. Antika kulaklık olsa bir nebze daha çekici gelebilirdi.
Benim hayalim ise deniz kenarı ve ormanlık bir yerde ailemle sorunsuz ve uzunca bir çadır/karavan kampı yapmak.Bu konuda hiç bir malzeme eksiğimin olmaması.
Benim hayalim ise deniz kenarı ve ormanlık bir yerde ailemle sorunsuz ve uzunca bir çadır/karavan kampı yapmak.Bu konuda hiç bir malzeme eksiğimin olmaması.
0
hayal kurmayı bırakalı çok oldu. hayale en yakın isteğim dalış hocası olup tekne üzerinde hayat yaşamak.
0
Sevdiğim kadının hayatımda olması, yanımda olması. Diğer hayallerim olursa olur çok takmıyorum başka şeyleri.
0
Hayalden öte hedef, heves olarak adlandırdığım dövme yaptırmak var. Düşününce bile mutlu oluyorum.
0
Kapıyı açıp iki adım gidince ayağımın toprağa değeceği bir evde oturup, kendi toprağımdan yetişen ürünleri toplamak, kendi tavuğumun yumurtasını yiyip kendi keçimin sütünü içmek istiyorum. Ailemle huzur içinde sessizce yaşamaktan başka hayalim yok
0
Yazının başını okurken ne olacak o kadar kulaklık dedim ama sonra gözümde bahsettiğiniz gibi bir duvar canlandı. Kulaklık da sizin merakınız, "salakça" diye tanımlanamaz bence.
Bu açıdan baktığımda hayal değil ama içinde bulunduğum aşamaları bitirince benim de güzel bir çalışma odası hazırlama planım var :)
Ek: Mesela ben de kutuları seviyorum. Baktığında salakça boş kutuya para vermek. Ama seviyorum :) Esyalarımı kutulara koyup odayı onlarla şekillendirmek hoş geliyor.
Bu açıdan baktığımda hayal değil ama içinde bulunduğum aşamaları bitirince benim de güzel bir çalışma odası hazırlama planım var :)
Ek: Mesela ben de kutuları seviyorum. Baktığında salakça boş kutuya para vermek. Ama seviyorum :) Esyalarımı kutulara koyup odayı onlarla şekillendirmek hoş geliyor.
0
nobel ödülüne layık görülmek.
hayaller yıldızlara benzer, gidemezsiniz ama bakarak yön belirlersiniz.
hayaller yıldızlara benzer, gidemezsiniz ama bakarak yön belirlersiniz.
0
Gezip görmediğim yer kalmasın istiyorum. En büyük hayalim bu.
Sizinkine benzer türde olan hayalim;
Çok büyük bir kütüphanem olsun istiyorum.
Özellikle eski kitapları çok severim. Bütçem elverdiğince yarı antika kitapları almaya çalışıyorum (antikalara elvermiyor henüz :))
Kütüphanemin bir köşesinin sadece sevdiğim eserlerin 1. baskılarıyla, eski basımlarıyla dolu olmasını istiyorum. Böyle işte. Bakalım..
Sizinkine benzer türde olan hayalim;
Çok büyük bir kütüphanem olsun istiyorum.
Özellikle eski kitapları çok severim. Bütçem elverdiğince yarı antika kitapları almaya çalışıyorum (antikalara elvermiyor henüz :))
Kütüphanemin bir köşesinin sadece sevdiğim eserlerin 1. baskılarıyla, eski basımlarıyla dolu olmasını istiyorum. Böyle işte. Bakalım..
0
Gezebildigim kadar çok ülke gezmek istiyorum. Farklı insanları göreyim, hayat tarzlarını öğreneyim diye. Zaten çoğumuz bunu istiyoruz anlaşılan.
Bir de bahçeli minik bir ev. Bahçede köpeğim koştursun, kedim oyun oynasın. Ben kitabımı okuyayım, pikabimdan müzik dinleyeyim. Bahçeye çıkıp yeşil içinde kahve içeyim. Hani vardır ya sıcak, huzurlu ev tasviri. Ondan işte. Çok şey istemiyorum sanki.
Sizinki gibi hayale benzer benim de gezdiğim yerlerden aldığım biblolari bir odanin raflarına tek tek dizmek var. Ufak ufak almaya başladım, bakalım :)
Bir de bahçeli minik bir ev. Bahçede köpeğim koştursun, kedim oyun oynasın. Ben kitabımı okuyayım, pikabimdan müzik dinleyeyim. Bahçeye çıkıp yeşil içinde kahve içeyim. Hani vardır ya sıcak, huzurlu ev tasviri. Ondan işte. Çok şey istemiyorum sanki.
Sizinki gibi hayale benzer benim de gezdiğim yerlerden aldığım biblolari bir odanin raflarına tek tek dizmek var. Ufak ufak almaya başladım, bakalım :)
0
1- kitap yazmak
2- büyük müzeleri gezmek, önemli tiyatro ve operaları izlemek
3- yeni ülkeler gezip kültürler görmek
2- büyük müzeleri gezmek, önemli tiyatro ve operaları izlemek
3- yeni ülkeler gezip kültürler görmek
0
arockm
Merhaba, tadını sevdiğiniz süt hangisi?
Merhaba, tadını sevdiğiniz süt hangisi?
0
Sırasıyla (Hangisi varsa öncelikli tercihim o oluyor);
Sek (Cam şişe)
Ülker İçim (Cam şişe)
Torku
Light;
Pınar Light
Ek(Görünce hatırlama);
Tatlı ya da o tür bir şeyin içinde kullanacaksam Dost.
Sek (Cam şişe)
Ülker İçim (Cam şişe)
Torku
Light;
Pınar Light
Ek(Görünce hatırlama);
Tatlı ya da o tür bir şeyin içinde kullanacaksam Dost.
0
yaklaşık bir ay önce bu soru sorulmuştu.
ben sütü sadece yulaf ve kahvede kullandığım için bim dost yarım yağlı alıyorum. tadını önemsemiyorum.
ben sütü sadece yulaf ve kahvede kullandığım için bim dost yarım yağlı alıyorum. tadını önemsemiyorum.
0
Ben de sek günlük sutculerdenim. Kahve için agir oluyor yalnız, onun için sek ya da pinar yarım yağlı süt kullanıyorum.
0
Elta ada ya da Yoncadan
(Migros/macrocenter ya da organik marketlerde bulunabiliyor)
Edit: ben bulamiyorum ama denk gelirseniz Orvital de oldukca iyi.
(Migros/macrocenter ya da organik marketlerde bulunabiliyor)
Edit: ben bulamiyorum ama denk gelirseniz Orvital de oldukca iyi.
0
Ben de Sek günlük cam şişe diyorum. Ondan aldığım lezzeti başka hiçbir sütten almadım.
0
Markasına dikkat etmiyorum, her ne kadar gurme olsam da süt ve ayranda benim için kriter cam şişede olması.
0
Laktozsuz ictigim icin tat konusunda cok secenegim olmuyor. Pinar denge laktozsuz iciyorum, tadi da normal sutten daha sekerli gibi oluyor laktozsuz sutun
0
lapseki-suluca köy sütü. yeni sağıldığı için sıcak oluyor. hemen kaynatıp şişeliyoruz. her gün 1.5 litre kadar alıyoruz. kedi de paket sütü es geçip doğrudan bunu içiyor zaten. hehe :)
0
Benim için günlük süt olması önemli marka fark etmiyor
ulaşılabilirlik ve fiyat anlamında bim dost sütü daha çok tüketiyorum adım başı bim var çünkü
ama plastik şişede olması köti
ulaşılabilirlik ve fiyat anlamında bim dost sütü daha çok tüketiyorum adım başı bim var çünkü
ama plastik şişede olması köti
0
sek günlük süt
evin oradaki markette sek olmadığından sütaş günlük süt
kutu olanlarla pasta kek yapıyoruz orada ucuz olana göre alıyorum sek, yörsan, pınar, torku, teksüt ne varsa.
içim'in süt ve süt ürünlerini beğenmiyorum.
evin oradaki markette sek olmadığından sütaş günlük süt
kutu olanlarla pasta kek yapıyoruz orada ucuz olana göre alıyorum sek, yörsan, pınar, torku, teksüt ne varsa.
içim'in süt ve süt ürünlerini beğenmiyorum.
0
markasına değil laktozsuz oluşuna bakıyorum. o da pınar ve ülker'de var sadece. genelde pınar alıyorum.
0
Pınar; senelerdir değiştirmedim, sebebi de köyde sağılmış ineğin sütüne en yakın lezzeti pınar sütten alıyorum.
0
yan masadan geldim
Tinder'dan tanıştığım ve birkaç haftadır görüştüğüm bir kız vardı. Konuşma tamamen günlük hayat, ilişkiler, hobiler vs üzerinden döndü şimdiye kadar, meme falan geçmedi yani sohbette. Hatta geçenlerde kamp yaptığımdan bahsedince aa ne güzel ben hiç gitmedim, gitmek isterim dedi, heveslendi.En son Sa
Tinder'dan tanıştığım ve birkaç haftadır görüştüğüm bir kız vardı. Konuşma tamamen günlük hayat, ilişkiler, hobiler vs üzerinden döndü şimdiye kadar, meme falan geçmedi yani sohbette. Hatta geçenlerde kamp yaptığımdan bahsedince aa ne güzel ben hiç gitmedim, gitmek isterim dedi, heveslendi.
En son Salı akşamı konuşmuştuk, o yazmıştı bana, birkaç saatin sonunda iyi geceler dilendi karşılıklı ve Çarşamba işte canım çıktığı için yazmadım, dün de yazmak için profiline bi girdim profil fotoğrafı uçmuş, mesajlar tek tik gidiyor :O Aradım telefon meşgul çalıyor, Tinder'daki eşleşmeyi de kaldırmış :O
Aklıma bu derece engellenmek için herhangi bir sebep gelmedi ama gerçekten merak ettim insan gibi konuştuğum, hatta günümüzde insanları hayatından çıkarmanın kolaylığından beraber şikayet ettiğim birinin beni böyle bir çırpıda engellemesinin sebebini.
Sizce ne olmuş olabilir?
En son Salı akşamı konuşmuştuk, o yazmıştı bana, birkaç saatin sonunda iyi geceler dilendi karşılıklı ve Çarşamba işte canım çıktığı için yazmadım, dün de yazmak için profiline bi girdim profil fotoğrafı uçmuş, mesajlar tek tik gidiyor :O Aradım telefon meşgul çalıyor, Tinder'daki eşleşmeyi de kaldırmış :O
Aklıma bu derece engellenmek için herhangi bir sebep gelmedi ama gerçekten merak ettim insan gibi konuştuğum, hatta günümüzde insanları hayatından çıkarmanın kolaylığından beraber şikayet ettiğim birinin beni böyle bir çırpıda engellemesinin sebebini.
Sizce ne olmuş olabilir?
0
Boşta kalan zamanını seninle sohbet edip doldurmuş belki istediği o değildir.
Belki istediği şeyi buldu seni ekarte etti.
Belki o da bitince engeli kaldırıp yine gelir.
Belki de gelmez tabii, sıkılmıştır, beklediği bir adım vardır sen atmamışsındır vs. vs..
Bir sürü sebep olabilir, düşünme boşver.
Belki istediği şeyi buldu seni ekarte etti.
Belki o da bitince engeli kaldırıp yine gelir.
Belki de gelmez tabii, sıkılmıştır, beklediği bir adım vardır sen atmamışsındır vs. vs..
Bir sürü sebep olabilir, düşünme boşver.
0
@nick bırakmamışsınız, "ya muhabbet etmiyolar ya da çok sıkıcılar" dediğin biriyle günlerdir sohbet etme nedenin ne merak ettim. kendine olan saygısızlığını pişkin pişkin anlatmak da tuhaf bir özellik
0
"Çok peşimde koşuyorlar ondan engellemek zorunda kalıyorum" kafasına kendini inandırmaya çalışıyor. Kezban.
0
tinder'dan eşleştiği bir tek sen değilsindir ki, diğerleri ile de konuşuyordur ya senden daha yakışıklısını yada daha zenginini bulmuştur sana da yol vermiştir.
türk kızları böyle işte sebep yok değil işte bu sebep.
türk kızları böyle işte sebep yok değil işte bu sebep.
0
@nick bırakmamışsınız, başlıkta günlerdir sohbet edilen birisinin tavrı geçiyor. sadece bir iki gün -toplasan bikaç saat- konuştuğun biri engellese üzerinde durulacak bir konu olmazdı zaten. şu duyuruya "aha ben" diyen biri hakkında ne düşünmemizi bekliyorsun?
bakış açın çok enteresan. sanalda bulduğunu sanalda kaybetmekten mi söz ediliyor sence başlıkta? apaçık bir kezbanın tavrı yorumlanmaya çalışılıyor. sanalda bulmuş olmak bir eylemin salt nedeni olamaz.
ben kimi darlamışım pardon? olayı bana getireceğinden emindim ya ama direk ilk cevapta beklemiyordum :) kendisine saygısı bu olan birinden başkasına sağduyulu yaklaşmasını beklemek manasız olurdu
bakış açın çok enteresan. sanalda bulduğunu sanalda kaybetmekten mi söz ediliyor sence başlıkta? apaçık bir kezbanın tavrı yorumlanmaya çalışılıyor. sanalda bulmuş olmak bir eylemin salt nedeni olamaz.
ben kimi darlamışım pardon? olayı bana getireceğinden emindim ya ama direk ilk cevapta beklemiyordum :) kendisine saygısı bu olan birinden başkasına sağduyulu yaklaşmasını beklemek manasız olurdu
0
bir kaç haftadır konuşma süresi çok uzun ondandır . daha atak olmalıydın . bir hamle yapmalıydın yani . yoksa konuşacak çok kız arkadaşları var onların
0
Geçen günlerde başıma geldi böyle bir şey benimde. Tinderdan tanımamıştım ama neyse. Bi haftadır konuştuğum kişi bir anda engelledi. Bugün başkasıyla gördüm sanırım emin değilim ama cevap bu galiba. Başkası girmiştir hayatına.
0
Esinsin
merhaba arkadaşlar öncelikle2 farklı sorum var durum şu ayrılmışsınız ayrılalı 6 ay hiç konuşmayalı 2 ay olmuş olsun. artık bu sevgiliyi bekler misiniz ? ilişki 2 yıllık erkek tarafı ayrılırken bende bitti 0 hiç kalmadı diyor ve öyle ayrılıyor.2. durum şu erkek tarafısınız sevgiliniz sizden ayrıyken
merhaba arkadaşlar öncelikle
2 farklı sorum var
durum şu ayrılmışsınız ayrılalı 6 ay hiç konuşmayalı 2 ay olmuş olsun. artık bu sevgiliyi bekler misiniz ? ilişki 2 yıllık erkek tarafı ayrılırken bende bitti 0 hiç kalmadı diyor ve öyle ayrılıyor.
2. durum şu erkek tarafısınız sevgiliniz sizden ayrıyken bu 2 aylık süreçte başkasıyla birlikte olmuş. etkilenir misiniz ? barışasanız varsa da kaçar mı ?
2 farklı sorum var
durum şu ayrılmışsınız ayrılalı 6 ay hiç konuşmayalı 2 ay olmuş olsun. artık bu sevgiliyi bekler misiniz ? ilişki 2 yıllık erkek tarafı ayrılırken bende bitti 0 hiç kalmadı diyor ve öyle ayrılıyor.
2. durum şu erkek tarafısınız sevgiliniz sizden ayrıyken bu 2 aylık süreçte başkasıyla birlikte olmuş. etkilenir misiniz ? barışasanız varsa da kaçar mı ?
0
bir şey öldüyse gömülür, yası tutulur ve son olarak zamana gömülür.
tekrar yaşar mı acaba diye bir umut besleniyorsa, ortada gittikçe zavallılaşacak bir psikolojik sorun vardır.
tekrar yaşar mı acaba diye bir umut besleniyorsa, ortada gittikçe zavallılaşacak bir psikolojik sorun vardır.
0
1. Hayır
2. Eski defterleri açmam. Ama açacak olsaydım benden ayrıyken başkalarıyla birlikte olması beni etkilemezdi.
2. Eski defterleri açmam. Ama açacak olsaydım benden ayrıyken başkalarıyla birlikte olması beni etkilemezdi.
0
1- burada beklemek neden bir seçenek anlayamadım. ne bekleniyor? öğle paydosu mu?
2- kaçardı.
2- kaçardı.
0
Seçeneklerden bagimsiz olarak bitmis biriyle yeniden dusunmem. Ozellikle bende bitti sıfır hiç kalmadı diyerek bitmişse.
0
@battal gemalmaz 2 aydır konuşulmuyor ama 6 aydır ayrılık. bir de karşı taraf ayrıldıktan 1 ay sonra sevgili yapıyor olmuyor eskisine dönüyor anlatıyor ama sevgili olmak istemiyor falan filan..
0
1- beklenmemeli gelirse de seks amaçlı olur hayır gelmez sana
2- o iş zor biraz
2- o iş zor biraz
0
1 kim olduğuna bağlı ya. yani kimi var 2 gün beklenmez kimi var 2 yıl beklenir.
2 kim olduğuna bağlı. herkesi eşit dozajda sevmiyoruz. sevmenin bir baremi varsa ve bu 10 ise, 9 ve üzeri için etkilenirim, 8 ve altı tırrek...
2 kim olduğuna bağlı. herkesi eşit dozajda sevmiyoruz. sevmenin bir baremi varsa ve bu 10 ise, 9 ve üzeri için etkilenirim, 8 ve altı tırrek...
0
eski sevgilim benden ayrıldıktan 2 ay sonra başkasıyla evlendi
kimseyi beklemeyin önünüze bakın
kimseyi beklemeyin önünüze bakın
0
2 soruya da cevabım hayır. Hayatımdan çıkan birini düşünmem. Düşünsem de beklentiye girmem, dahası bunu istemem.
Bu duyurundan yola çıkarak sana bir soru sorayım; diyelim ki barıştınız tekrar birliktesiniz. Bir süre sonra seni aldattı ve bunu öğrendin ama seni sevdiğini ve hata yaptığını söylüyor. İlişkiye devam eder miydin?
Bu duyurundan yola çıkarak sana bir soru sorayım; diyelim ki barıştınız tekrar birliktesiniz. Bir süre sonra seni aldattı ve bunu öğrendin ama seni sevdiğini ve hata yaptığını söylüyor. İlişkiye devam eder miydin?
0
1- ben bu konuda aptal bir insanım. bekleyip hata yapma ihtimalim mümkün.
2- çok koyar. barışamam.
2- çok koyar. barışamam.
0
her iki sorunun da tek cevabı var: eski sevgilinin nasıl biri olduğuna bağlı.
kıymetli ve değerli biriyse, one in a lifetime'sa hiç problem etmem
kıymetli ve değerli biriyse, one in a lifetime'sa hiç problem etmem
0
1. Beklemem. Hala aşıksam umudum olabilir ama oturup da sadakatle beklemem.
2. Hayır. Ayrıldıktan 10 saniye sonra ne yaptığı beni ilgilendirmez. Artık birlikte olmadığımıza göre isttediğini yapabilir. Benden ayrılırsa, ister üzülür ve içmeye gider, ister mutlu mutlu eskortlarla grup yapmaya gider. Ayrıldıktan sonraki saniye artık yaptıklarına üzülme veya sevinme durumum onu ilgilendirmez ya da en basitinden benim onun yaptıkları ile ilgilenme hakkım olduğunu düşünmüyorum. Artık ilişkisiz, özgür bir birey; sonra barışacak olsak ya da olmasak bile beni ilgilendirmez. Senin özelinde değil ama "Barışmada gönlüm varsa, ayrılma kumarını oynamayacaktım" diye düşünürüm.
2. Hayır. Ayrıldıktan 10 saniye sonra ne yaptığı beni ilgilendirmez. Artık birlikte olmadığımıza göre isttediğini yapabilir. Benden ayrılırsa, ister üzülür ve içmeye gider, ister mutlu mutlu eskortlarla grup yapmaya gider. Ayrıldıktan sonraki saniye artık yaptıklarına üzülme veya sevinme durumum onu ilgilendirmez ya da en basitinden benim onun yaptıkları ile ilgilenme hakkım olduğunu düşünmüyorum. Artık ilişkisiz, özgür bir birey; sonra barışacak olsak ya da olmasak bile beni ilgilendirmez. Senin özelinde değil ama "Barışmada gönlüm varsa, ayrılma kumarını oynamayacaktım" diye düşünürüm.
0
supermatik
Gerçek mi, Plasebo mu?Modern tıp bunun hapını yapamıyor mu yahu?nerde bu bilim?ateistler bunu da açıklasın!https://www.eksiduyuru.com/duyuru/1174708/diz-kikirdagi-guclendrmek-icin-memnun-kaldiginiz-hareketler-var-mi
Gerçek mi, Plasebo mu?
Modern tıp bunun hapını yapamıyor mu yahu?
nerde bu bilim?
ateistler bunu da açıklasın!
www.eksiduyuru.com
Modern tıp bunun hapını yapamıyor mu yahu?
nerde bu bilim?
ateistler bunu da açıklasın!
www.eksiduyuru.com
0
Kemik suyu yapmasi cok kolay, kasaptan buyuk kemik istiyor duduklude ya da yoksa normal tencerede tum gun kaynatiyorsun. Icerisindeki ilikler yumusuyor suya gecmeyenler olursa elinle pit pit kemige vurunca cikiyor zaten. Defne yapragi, sogan ve karabiber de ekliyorsun icine. Hazir olunca minik buzdolabi posetlerine 1'er kepce koyup, buzluga atiyorsun. Kullanacagin zaman alip yemeklere katiyorsun. Tablet olarak hyaluronik asit, kondroidin sulfat, kollagen vs ayri ayri tabletleri var. Kemik suyunun aslinda cok da faydali olmadigini sadece lezzet verdigini dusunen bir kesim de var. Mineral ve glikozaminden zengin oldugu icin faydali bulan bir kesim de var. Yalniz soyle bir durum var; sadece guvenilir yerden kemik alinir cunku prion bulasmasi soz konusu olabiliyor. Prionlar kaynatma ile ölmüyor çünkü.
0
bebekken kemik suyu içirmişler bana. alakası var mı bilmiyorum ama 20'lik dişlerim 16'mda tamamlandı. hala çürük dişim yok.
0
Tüm hayvansal ürünler faydalıyken kolajen neden plasebo olsun. Kolajen bağırsak hasarlarının iyileştirilmesinde çok etkili; bu kanserden diyabete kadar pek çok hastalığın tedavisinde destekleyici bir madde. Arginin yönünden çok zengin, özellikle, tahıl ürünlerinin sıklıkta tüketildiği bu dönemde vücutta oluşan inflamasyonun etkilerini iyileştirmede çok önemli bir aminoasit, aynı şekilde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve karaciğer onarımında da. Kırığı çıkığı olanlara kemik suyu içirilmesinin nedeni, içeriğindeki yoğun glukosamine kalsiyum fosfor gibi maddeler. Bunlar kıkırdak oluşumunu artırmakla birlikte kemikleri güçlendiren aminoasit ve mineraller. Bunlar plasebo olabilir mi hiç.
0
et bulyonlar da faydalıdır o zaman ?
etten üreteceklerini sanmıyorum kemikden yapıyorlardır.
msg ve tuzu saymazsak hemen hemen aynı şey olmalı.
* ya da kemiği un gibi öğütüp direkt yesek?
etten üreteceklerini sanmıyorum kemikden yapıyorlardır.
msg ve tuzu saymazsak hemen hemen aynı şey olmalı.
* ya da kemiği un gibi öğütüp direkt yesek?
0
gezegen olan pluton
Köye dönüp, hibe, kredi gibi unsurlarla bir yer kurulur mu, kurulursa çok para kazanmak değil de aylık 3000-5000 lira net gelir sağlanabilir mi tek kişi için?
Köye dönüp, hibe, kredi gibi unsurlarla bir yer kurulur mu, kurulursa çok para kazanmak değil de aylık 3000-5000 lira net gelir sağlanabilir mi tek kişi için?
0
zor o iş. ayda gelir sağlanmaz besicilikten. dönem dönem malları satarsın toptan gelir olur.
0
Biz denedik. Tek kişiyle olacak iş değil. Büyük sermaye ve çok elemanın olmadan bahsettiğin parayı kazanmak çok kolay değil. Ek olarak çevren olması da gerekiyor.
0
İyi kazancı var diye biliyorum. Kurulurken devlet kolaylıkla hibe falan veriyor. Param olsa ben düşünmem girerim.
edit: çok para lazım :)
edit: çok para lazım :)
0
Aylik degil de donemlik gelir saglanir hayvanciliktan arkadasin dedigi gibi. He kazanir misin, kazanirsin. Ama yer de alman veya kiralaman lazim. Epey masraf yapacaksin yani.
0
zamanla olur neden olmasın 3.000-5.000 cok buyuk para degıl kı.
zamanla oldugunu unutma, cok faydalı bır ıs hem senın ıcın hem ulkemız ıcın, hem cıddı anlamda acık var yurtdısından getırılen hayvanlar yerıne senden alırlar.
gun olur bakarsınız ısler oyle buyur kı 30.000- 50.000 bıle kazanırsınız bellı mı olur?
zamanla oldugunu unutma, cok faydalı bır ıs hem senın ıcın hem ulkemız ıcın, hem cıddı anlamda acık var yurtdısından getırılen hayvanlar yerıne senden alırlar.
gun olur bakarsınız ısler oyle buyur kı 30.000- 50.000 bıle kazanırsınız bellı mı olur?
0
galeri12.uludagsozluk.com 
Valla ileride çiftlik hayalim var ama çok zor iş olduğuna kesinlikle katılıyorum. Yakınımda ailesi hala çiftlikte/köyde yaşayanlar anlatıyor, eğer organik tarım şeklinde besicilik ve tarım yapacaksanız hem çok emek istiyor hem de bedenen yoruyor. Sözlükte ipek hanım'ın çiftliği diye bir başlık olması lazım, bu kadın İstanbul'dan Ege'de bir köye yerleşiyor. Her şey kendisi için başlıyor ama şu an 500'e yakın sigortalı işçi (köylü) çalıştırıyor ve Beşiktaş'ta satış noktası bile var. Deli gibi para kazanıyor mesela. Ama bu aşamaya gelesiye kadar çok emek harcamıştır kesin.
Valla ileride çiftlik hayalim var ama çok zor iş olduğuna kesinlikle katılıyorum. Yakınımda ailesi hala çiftlikte/köyde yaşayanlar anlatıyor, eğer organik tarım şeklinde besicilik ve tarım yapacaksanız hem çok emek istiyor hem de bedenen yoruyor. Sözlükte ipek hanım'ın çiftliği diye bir başlık olması lazım, bu kadın İstanbul'dan Ege'de bir köye yerleşiyor. Her şey kendisi için başlıyor ama şu an 500'e yakın sigortalı işçi (köylü) çalıştırıyor ve Beşiktaş'ta satış noktası bile var. Deli gibi para kazanıyor mesela. Ama bu aşamaya gelesiye kadar çok emek harcamıştır kesin.
0
besicilikten aylık para kazanamazsın. belli dönemlerde ya da yavrulamalarda kazanırsın. eğer saman çıkaracak tarlan yoksa, sen bakmayıp hep işçiler çalışacaksa kazanamazsın batarsın. mümkün olduğunca samana ve işçiye az para vereceksin ki aldığın sütle masrafların bir kısmını çıkarsın. bir de hibe için ev ya da tarla gibi bir şey gösstermen lazım...
0
sağlanmaz. bizim köyde bir kaç kişi kalmış. koca köyde bir adam var büyükbaş hayvancılık yapan benim akraba. yılda 20 bin max kazanıyor. pislik içinde yaşıyor. hayvan kaybediyor, herkesten uzakta mal gibi yaşıyor.
çok titiz olacaksın, isle her gün ilgileneceksin. tek başına olmayacaksın. çok araştıracaksın. sermayen olacak. krediyle girmeyeceksin. belki.
bir de meran varsa kazanabilirsin. yem alacaksan olmaz.
çok titiz olacaksın, isle her gün ilgileneceksin. tek başına olmayacaksın. çok araştıracaksın. sermayen olacak. krediyle girmeyeceksin. belki.
bir de meran varsa kazanabilirsin. yem alacaksan olmaz.
0
üstat tkdk'dan hibe alarak yapabilirsiniz.
Hibe dışında kalan kısımları ise kredi ile halledersiniz. İpotek ettirecek bir kaç şeyiniz var ise epey büyük bir işletmeye sahip olabilirsiniz rahatlıkla.
Besicilikte özellikle büyükbaş'da en büyük sıkıntı canlı hayvan fiyatıdır. Bunu göz önünde bulundurun. Misal 100 hayvan alayım deseniz min 300.000 ile 500.000 arası bir nakit para gerekebilir.
Bunları bir şekilde aşarsanız, eğer köy hayatına alışkın değilseniz, daha önceden çiftçilik deneyiminiz yok ise bakımda tek başınıza çok çok zorlanabilirsiniz. Ama bu işlerden anlayan bir aile bulup başında durursanız olmayacak iş değil. 100 hayvanlık bir işletme için dediğiniz aylık miktar (dönem/6 ay şeklinde besi de genelde kazanç) çok küçük bir rakam.
edit: yukarıda kürekle bok taşıma demiş bir arkadaş. Artık modern tesislerde öyle şeyler kalmadı beyler. Gübre sıyırıcı ile toplanan gübreler otomatik olarak gübre çukuruna boşaltılıyor. Zaten 100 200 başlık bir işletmenin hiç bir aşamasında kas gücü kullanarak temizlik yapamazsın. Yemlemeden temizliğe tamamen makineleşmiş üretim mevcut artık.
Hibe dışında kalan kısımları ise kredi ile halledersiniz. İpotek ettirecek bir kaç şeyiniz var ise epey büyük bir işletmeye sahip olabilirsiniz rahatlıkla.
Besicilikte özellikle büyükbaş'da en büyük sıkıntı canlı hayvan fiyatıdır. Bunu göz önünde bulundurun. Misal 100 hayvan alayım deseniz min 300.000 ile 500.000 arası bir nakit para gerekebilir.
Bunları bir şekilde aşarsanız, eğer köy hayatına alışkın değilseniz, daha önceden çiftçilik deneyiminiz yok ise bakımda tek başınıza çok çok zorlanabilirsiniz. Ama bu işlerden anlayan bir aile bulup başında durursanız olmayacak iş değil. 100 hayvanlık bir işletme için dediğiniz aylık miktar (dönem/6 ay şeklinde besi de genelde kazanç) çok küçük bir rakam.
edit: yukarıda kürekle bok taşıma demiş bir arkadaş. Artık modern tesislerde öyle şeyler kalmadı beyler. Gübre sıyırıcı ile toplanan gübreler otomatik olarak gübre çukuruna boşaltılıyor. Zaten 100 200 başlık bir işletmenin hiç bir aşamasında kas gücü kullanarak temizlik yapamazsın. Yemlemeden temizliğe tamamen makineleşmiş üretim mevcut artık.
0
Üstat illa bozulursa uğraştırır. Ama o zamanda kepçe ile temizlik yaparsınız, ki hiç gübre sıyırıcı çalışmasa bile 3 ay boyunca hiç gübresini alttan almazsanız da sorun olmaz (:
baya böyle gübre tepelerinde yaşar çoğu hayvan konvansiyonel çiftliklerde.
baya böyle gübre tepelerinde yaşar çoğu hayvan konvansiyonel çiftliklerde.
0
120 inek için süt besiciliği projesini oturduğum yerden hazırladım, 2 yılda tam kapasiteye çıkacak şekilde planladım falan filan, ama götümü kaldırıp oraya buraya gidemediğim için kaldı öyle :)
öncelikle plazadan koşup gidilip yapılacak şey değil. aylık ortalama 4.000 tl gdüzenli gelir için süt satıyor olmanız lazım, bu da ulusal süt konseyine göre aylık 3.300 litre süt üretmek demek, bu da günlük 100 litre süt demek. inek başı 15 litreden, kuru dönem filan, 9-10 inek demek.
beklediğiniz geliri kar olarak değerlendirirsek, süt besiciliğinde karlılık %20-25 civarındadır, buna göre 10 * (4&5) = 40&50 ineğiniz olması gerekiyor.
öncelikle plazadan koşup gidilip yapılacak şey değil. aylık ortalama 4.000 tl gdüzenli gelir için süt satıyor olmanız lazım, bu da ulusal süt konseyine göre aylık 3.300 litre süt üretmek demek, bu da günlük 100 litre süt demek. inek başı 15 litreden, kuru dönem filan, 9-10 inek demek.
beklediğiniz geliri kar olarak değerlendirirsek, süt besiciliğinde karlılık %20-25 civarındadır, buna göre 10 * (4&5) = 40&50 ineğiniz olması gerekiyor.
0
Cursed Chico
Bir kaç tane denedim, pek işe yaramadı. https://www.youtube.com/watch?v=EVTORtOzu-gşimdi buna bakıoyorum da bu da etkilemiyor gibi.sizin var mı beğendiğiniz? Hap da kullanıyorum.
Bir kaç tane denedim, pek işe yaramadı.
www.youtube.com
şimdi buna bakıoyorum da bu da etkilemiyor gibi.
sizin var mı beğendiğiniz? Hap da kullanıyorum.
www.youtube.com
şimdi buna bakıoyorum da bu da etkilemiyor gibi.
sizin var mı beğendiğiniz? Hap da kullanıyorum.
0
diz ve çevresindeki kaslar için diye biliyorum. kıkırdak güçlendirecek bir hareket duymadım.
0
Ben de aynı sorundan gittim. Dr'a yani. Hareketler verdi bi b.k değişmedi. Sonra sporu (fitness) bıraktım. 2-3 haftada geçti. Koşu bandından şüphe ediyorum
0
+ kemik suyu kaynat. Her sabah aç karna iç.
Sorununa ve birçok soruna çözümdür bu.
Sorununa ve birçok soruna çözümdür bu.
0
Kıkırdaklar kan damarı içermez, taşıma difüzyonla olduğundan tamiri zor dokulardandır. Zedelenme tipine göre yapman ya da yapmaman gereken hareketler değişecektir. Benim diz sorunuma ciddi ciddi squat iyi geliyor mesela. Bir bisikletçi arkadaş var, ayağını askıya asıyor belli sürelerde. İki yöntemin zerre alakası yok. Yüzme muhakkak iyi gelecektir. Vs vs.
Dizi sıcak tutmak da lazım tabii.
Dizi sıcak tutmak da lazım tabii.
0
ayrica deadwampir'in dedigine ek olarak toz kolajen alip onu da iceceklerinize katabilirsiniz.
0
gittiğim doktor da videodaki hareketleri verdi.
ilaç da kullanıyorum.
çok da farketmedi açıkcası.
ilaç da kullanıyorum.
çok da farketmedi açıkcası.
0
@dedawampir, kemik suyunun kıkırdak dokuya bi faydası var mı birmiyorum.
Ben çocukları büyütürken kemik suyu yapardım kaynatırken içine limon koyardım. Kalsiyumun çözünmesi için. Nerede okumuştum hatırlamıyorum üzerinden epey zaman geçti. O zamanlar yapılan araştırma içine limon koyun diyordu şimdi bilim yeni bişey buldu mu, aynı fikirde mi bi bakın isterseniz.
Kıkırdak doku için alabalık kullanıyorlar. Dayımın çocuk felci nedeniyle bir ayağında epeyce sıkıntı var. Ondan duymuştum.
Kabağın dış kabuğunun altındaki yapışkanımsı maddenin kıkırdak doku için faydalı oldğunu okumuştum.
Paça çorbası da faydalı olabilir belki.
Tedavi tavsiyesi değildir :) Bi araştırıp bakabilirsiniz. Sonuçları bize de bildirirseniz iyi olur tabii.
Ben çocukları büyütürken kemik suyu yapardım kaynatırken içine limon koyardım. Kalsiyumun çözünmesi için. Nerede okumuştum hatırlamıyorum üzerinden epey zaman geçti. O zamanlar yapılan araştırma içine limon koyun diyordu şimdi bilim yeni bişey buldu mu, aynı fikirde mi bi bakın isterseniz.
Kıkırdak doku için alabalık kullanıyorlar. Dayımın çocuk felci nedeniyle bir ayağında epeyce sıkıntı var. Ondan duymuştum.
Kabağın dış kabuğunun altındaki yapışkanımsı maddenin kıkırdak doku için faydalı oldğunu okumuştum.
Paça çorbası da faydalı olabilir belki.
Tedavi tavsiyesi değildir :) Bi araştırıp bakabilirsiniz. Sonuçları bize de bildirirseniz iyi olur tabii.
0
Kelle paça = kollajen. Sen vegandın galiba, supplement yoluyla falan kollajen alımına gideceksin o zaman.
0
Benim de diz problemim vardı. Salonda static leg extension ve gym ball ile yine statik squat çalıştım uzun süre, fark edilecek düzeyde dizlerim güçlendi.
Spor salonu yoksa, bir sandalye üzerinde oturup, ayaklarını teker teker kaldırıp havada tutabilirsin 3x20sn şeklinde, varsa ayak bileklerine ağırlık da bağlayabilirsin.
www.universityorthopedics.com
Gym ball yerine de, direk sırtını duvara dayayarak, squat pozisyonunda (half squat da olur) 3x40sn setler yapabilirsin.
www.radianthealthmag.com
Bunlar bende işe yaradı ama tabii senin durumunda işe yarar mı bilmiyorum, deneyebilirsin.
Güçlü dizler için bacak kaslarını da gçlendirmen lazım.
Geçmiş olsun.
Spor salonu yoksa, bir sandalye üzerinde oturup, ayaklarını teker teker kaldırıp havada tutabilirsin 3x20sn şeklinde, varsa ayak bileklerine ağırlık da bağlayabilirsin.
www.universityorthopedics.com
Gym ball yerine de, direk sırtını duvara dayayarak, squat pozisyonunda (half squat da olur) 3x40sn setler yapabilirsin.
www.radianthealthmag.com
Bunlar bende işe yaradı ama tabii senin durumunda işe yarar mı bilmiyorum, deneyebilirsin.
Güçlü dizler için bacak kaslarını da gçlendirmen lazım.
Geçmiş olsun.
0
Bir de peggy+1. Leg extension + leg curl kombosu. Yüksek tekrar, düşük ağırlık, yavaş negatifler.
0
www.hollandandbarrett.com
bunu kullanıyorujm da fark ettirmedi. Hareketleri yapınca da uyluk kemiğimi de sanırım etkiledi çünkü orda da bir şeylik vardı geçen.
İkide bir mr de çektirmek istemiyorum.
bunu kullanıyorujm da fark ettirmedi. Hareketleri yapınca da uyluk kemiğimi de sanırım etkiledi çünkü orda da bir şeylik vardı geçen.
İkide bir mr de çektirmek istemiyorum.
0
boyalı kuş
İki günde bir 7,5 km hızla 20 dakika koşsam yediklerime de dikkat etsem kilo verir miyim? Daha uzun süre koşu bandında kalınca sıkılıyorum.
İki günde bir 7,5 km hızla 20 dakika koşsam yediklerime de dikkat etsem kilo verir miyim?
Daha uzun süre koşu bandında kalınca sıkılıyorum.
Daha uzun süre koşu bandında kalınca sıkılıyorum.
0
İnterval şeklinde daha iyi olur, hiit demiyorum yalnız interval. Yediklerine dikkat etme olayı ucu çok açık bir konu. Ne yemediğin kadar ne yediğin de önemli. Bunları halledersen verebilirsin neden vermeyesin.
0
ne derece doğru bilmiyorum, okumadıysanız: (bkz: 53051771)
"gelelim kilo verecem diye götü yanmış tavşan gibi saatlerce koşan arkadaşlara. lan oğlum mal mısınız siz? bakın bunu ciddi soruyorum; mal mısınız? ya arkadaş biz her zaman ne diyoruz? kilo vermek demek yağ yakmak demektir. şimdi iki elinizi göbeğinize götürün ve bi avuçlayın orayı. ne var orada? yağ var. oğlum onu yakacaksınız ya, bunu anlamayacak ne var amk ya, yağ yakacaksınız yağ. protein değil şeker değil yağ yakacaksınız. bu yağı nasıl yakacaksınız peki? mal gibi 10 saat koşarak değil. evet yanlış duymadınız; koşarak yağ yakılmaz. yani düşündüğünüz anlamda yağ yakamazsınız. şimdi nedenlerine geliyorum: (...)"
"gelelim kilo verecem diye götü yanmış tavşan gibi saatlerce koşan arkadaşlara. lan oğlum mal mısınız siz? bakın bunu ciddi soruyorum; mal mısınız? ya arkadaş biz her zaman ne diyoruz? kilo vermek demek yağ yakmak demektir. şimdi iki elinizi göbeğinize götürün ve bi avuçlayın orayı. ne var orada? yağ var. oğlum onu yakacaksınız ya, bunu anlamayacak ne var amk ya, yağ yakacaksınız yağ. protein değil şeker değil yağ yakacaksınız. bu yağı nasıl yakacaksınız peki? mal gibi 10 saat koşarak değil. evet yanlış duymadınız; koşarak yağ yakılmaz. yani düşündüğünüz anlamda yağ yakamazsınız. şimdi nedenlerine geliyorum: (...)"
0
@angelus, sabah iş kepekli peynirli tost yiyorum. Öğlen iş yerinde çıkanlardan çorba, yemek ve salata alıyorum. Makarna pilav yok. Akşam ise yemek yemiyorum. Böyle bir kaç kilo verdim. Koşuyu ekleyince daha çok gitmesini istiyorum. Uzun zamandır kafamda kilo vermek var ama kendime inancım hiç yok.
0
Gerekli şartlar oluşursa her insan yağ yakar, az ya da çok hızlı ya da yavaş, bunu etkileyen değikenler illa ki vardır ama neticede yağ bu yanar. İkincisi, bu beslenmeyle ilk zamanlar kilo verirsin ama sonra durur ya da çok yavaşlar, zira kötü bir beslenme bu. Hiç protein yok hiç yağ yok ne bileyim doğru düzgün kalori yok. Ne yemediğin kadar ne yediğin de önemli derken bunu söylemek istemiştim.
0
@ angelus,Celeron'un eklediği linki okuyunca yapma dediğini tam olarak yaptığımı gördüm:)
0
Kilon fazla ise ve spor geçmişin yok ise koşu ile başlama derim. Eklemler çok sıkıntı çıkarabiliyor.
Eğimli bantta 6'da yürüyebilirsin. Veya varsa uzay bisikleti bence çok daha iyi.
Eğimli bantta 6'da yürüyebilirsin. Veya varsa uzay bisikleti bence çok daha iyi.
0
Gerçek bir bisiklet al moruque. Seleyi düzgün ayarlarsan, kaza yapmazsan, sakatlanmazsın.
0
an engineer
Geçen hafta bir saat aldım, öncesinde de metal kordonlu saatim vardı ama nedense bunu takınca bileğim ağrıyor, mecbur evde/işte çıkarmak zorunda kalıyorum. İnatla takmaya devam etmeli mi? Alışır mı zamanla? Saatten vazgeç demeyin, en iyi ihtimalle silikon kordon ayarlarım çok sevdim saati.
Geçen hafta bir saat aldım, öncesinde de metal kordonlu saatim vardı ama nedense bunu takınca bileğim ağrıyor, mecbur evde/işte çıkarmak zorunda kalıyorum.
İnatla takmaya devam etmeli mi? Alışır mı zamanla?
Saatten vazgeç demeyin, en iyi ihtimalle silikon kordon ayarlarım çok sevdim saati.
İnatla takmaya devam etmeli mi? Alışır mı zamanla?
Saatten vazgeç demeyin, en iyi ihtimalle silikon kordon ayarlarım çok sevdim saati.
0
Sıkıyor olmasın? Alışırsın bir zaman sonra saati çıkarınca kolun çok hafifmiş gibi gelir.
0
Yok hocam sıkmıyor, tam oturuyor.
Bir tane daha bakla olsa bayağı bilezik gibi dirseğe gidecek neredeyse. Zaten bütün gün bilgisayar başındayım ve karpal tünelden korkuyorum, böyle saçma bir sebepten bileği sakatlamak istemiyorum.
Bir tane daha bakla olsa bayağı bilezik gibi dirseğe gidecek neredeyse. Zaten bütün gün bilgisayar başındayım ve karpal tünelden korkuyorum, böyle saçma bir sebepten bileği sakatlamak istemiyorum.
0
seksli harf
1.5 - 2 aydır iş arıyorum. ağırlıklı olarak kariyer.net'ten başvuru gerçekleştiriyorum. yaptığım başvurularda da aranılan kriterlere uyma bakımından göz ardı ettiğim sadece iki şey var tecrübe(gerçekten tecrübe gerektiren ilanlara yine başvuru yapmıyorum) askerlik(zaten bedelli yapmayı düşünüyor(d)u
1.5 - 2 aydır iş arıyorum. ağırlıklı olarak kariyer.net'ten başvuru gerçekleştiriyorum. yaptığım başvurularda da aranılan kriterlere uyma bakımından göz ardı ettiğim sadece iki şey var tecrübe(gerçekten tecrübe gerektiren ilanlara yine başvuru yapmıyorum) askerlik(zaten bedelli yapmayı düşünüyor(d)um). başvurduğum ilanların nereden baksanız yarısından fazlasında filtreleri geçip başvurum görüntüleniyor. başvuru görüntüleyenlerden nereden baksanız yarısı da özgeçmişimi de inceliyor fakat kariyer.net sayesinde yaptığım görüşme sayısı 1 (yazıyla bir). bir de secretcv üzerinden yaptığım bir başvuru için görüşme gerçekleştirdim. işin ilginç yanı bir sürü ilan var baktığınızda ama enteresan bir şekilde alım yok. gösterip elletmeme mevzusu sanırım. onu geçin linkedin'de gördüğüm 2 farklı kişinin ilanı var mezun mühendis arkadaşlar "artık maaş istemiyorum tecrübe adına yardımcı olabilecek var mı?" diye paylaşım yapmış. bu insanlar emek verip meslek sahibi olmuş kişiler onları görünce içim iyice daraldı.
kendimden bahsetmek gerekirse, biri önlisans biri lisans olmak üzere 2 teknik üniversite bitirdim. hatta anadolu meslek lisesi'yle bu mesleğe başlangıç yaptım, bir nevi çekirdekten yetişmeyim. mesleğimi seven, kendimi geliştirmek isteyen biriyim. boş vakitlerimde raspberry pi, firmaların verdiği online eğitimler vs şeklinde değerlendirmeye çalışıyorum. yani boş beleş biri de değilim. hatta üniversite hayatımda anlamadan geçtiğim toplasan 10 ders yoktur(totalde 70'e yakın ders verdim lisansta). "lehim falan elimden gelir dememe gerek bile yok" deyip bu tarz işlerde de el yatkınlığım, tecrübem olduğunu belirteyim. bu arada elektrik - elektronik mühendisiyim, alt ana dal elektrik ve kontrol mühendisi şeklinde geçiyor.
boş durmaktan nefret ediyorum, bunaldım bu süreçte. buna ek olarak az önce arkadaşım aradı askere gidiyormuş mayıs'ta. şimdi o düştü kafama askere gidebilirim. normalde yaşım (26) sebebiyle bi' an önce iş tecrübesi edinmek, kariyerime başlangıç yapmak istiyor bu sebeple bedelli düşünüyordum ama işsizlik olunca boş duracağıma çıksın aradan diyorum kesin karar vermemiş olmakla beraber.
nerede yanlış yapıyorum? (uzun olmuş okuyup cevap verenlere şimdiden teşekkürler) bu arada 1.5-2 ay çok uzun bir süre değil iş arama mevzusunda biliyorum ama bi' gelişme yok dediğim gibi, görüşme için bile aranmıyorum.
kendimden bahsetmek gerekirse, biri önlisans biri lisans olmak üzere 2 teknik üniversite bitirdim. hatta anadolu meslek lisesi'yle bu mesleğe başlangıç yaptım, bir nevi çekirdekten yetişmeyim. mesleğimi seven, kendimi geliştirmek isteyen biriyim. boş vakitlerimde raspberry pi, firmaların verdiği online eğitimler vs şeklinde değerlendirmeye çalışıyorum. yani boş beleş biri de değilim. hatta üniversite hayatımda anlamadan geçtiğim toplasan 10 ders yoktur(totalde 70'e yakın ders verdim lisansta). "lehim falan elimden gelir dememe gerek bile yok" deyip bu tarz işlerde de el yatkınlığım, tecrübem olduğunu belirteyim. bu arada elektrik - elektronik mühendisiyim, alt ana dal elektrik ve kontrol mühendisi şeklinde geçiyor.
boş durmaktan nefret ediyorum, bunaldım bu süreçte. buna ek olarak az önce arkadaşım aradı askere gidiyormuş mayıs'ta. şimdi o düştü kafama askere gidebilirim. normalde yaşım (26) sebebiyle bi' an önce iş tecrübesi edinmek, kariyerime başlangıç yapmak istiyor bu sebeple bedelli düşünüyordum ama işsizlik olunca boş duracağıma çıksın aradan diyorum kesin karar vermemiş olmakla beraber.
nerede yanlış yapıyorum? (uzun olmuş okuyup cevap verenlere şimdiden teşekkürler) bu arada 1.5-2 ay çok uzun bir süre değil iş arama mevzusunda biliyorum ama bi' gelişme yok dediğim gibi, görüşme için bile aranmıyorum.
0
askerliği yap.
tecrüben yoksa üçe beşe bakmadan çalışmaya bak. ama askerliği yap demiş miydim?
tecrüben yoksa üçe beşe bakmadan çalışmaya bak. ama askerliği yap demiş miydim?
0
Genel hatları ile göz gezdir dim yazıya adam iki kriter istiyor askerlik ve tecrübe sende ikiside yok.
Özellikle askerlik, eleman çok elzem bir kişi değilse kimse askerliği olmayan adam ile uğraşmak istemez.
Özellikle askerlik, eleman çok elzem bir kişi değilse kimse askerliği olmayan adam ile uğraşmak istemez.
0
işe başlasam zaten direkt bedelli yapacağım askerliği. illa ki çıkacak bu sene çıkmazsa, bir sonraki sene, olmadı bir sonraki sene çıkacak bu meret. o zamana kadar en kötü yüksek lisansla idare ederim zaten. bunu da görüşme yaptığımda dile getiriyorum ama işte. askerlik aslında sorun teşkil etmiyor fakat onlar sorun yapıyor sanırım. onda da sanırım şimdi bozdursam tecili ağustos'ta gidiyorum anca.
0
Askerliği yapmadan iyi bir firmaya girmen çok zor bende askerliğini yapman taraftarıyım.
0
mühendis olmasam da benim durumum da seninle aynı. yaş 25. iş yok. plan; yüksek lisansı bitirip kısa dönem askerlikten sonra iş aramak maalesef.
0
tecrübe baya önemli bazı firmaların yeni kuşak işe alma programları oluyor ve deneyim istemiyor, onları deneyebilirsin. birde bazı firmalar 25 yaş üstüysen ve staj vs haricinde gerçekten bir iş deneyimin olmadıysa hemen eliyorlar.
askerlik galiba en önemlisi. bir kaç arkadaşım askerlik yapmadan önce iş bulamıyorlardı. askerlik yapıp dönünce 2-3 ayda buldular.
bende iş bulamıyorum. ismi olan bir liseden ve iyi bir üniversiteden mezunum. 2-3 yabancı dil, stajlar, ödüller vs var ama bana da bu iş için çok over-qualified'sın diyorlar. artık ağlıycam. geçenlerde insan kaynaklarında çalışan bir arkadaşımla konuştum ve bana nisan sonuna kadar kimseyi işe alamama talimatı aldıklarını açıkladı. bu firma baya büyük bir firma ve diğer firmalar da şuan bu halde.
sen gene iş aramaya devam et ama bulamazsan da kendini çok üzme. çünkü bir noktadan sonra da bizim elimizden gelen bir şey yok.
askerlik galiba en önemlisi. bir kaç arkadaşım askerlik yapmadan önce iş bulamıyorlardı. askerlik yapıp dönünce 2-3 ayda buldular.
bende iş bulamıyorum. ismi olan bir liseden ve iyi bir üniversiteden mezunum. 2-3 yabancı dil, stajlar, ödüller vs var ama bana da bu iş için çok over-qualified'sın diyorlar. artık ağlıycam. geçenlerde insan kaynaklarında çalışan bir arkadaşımla konuştum ve bana nisan sonuna kadar kimseyi işe alamama talimatı aldıklarını açıkladı. bu firma baya büyük bir firma ve diğer firmalar da şuan bu halde.
sen gene iş aramaya devam et ama bulamazsan da kendini çok üzme. çünkü bir noktadan sonra da bizim elimizden gelen bir şey yok.
0
postmodern rh
yiyorsaniz neden, yemiyorsanız neden?
yiyorsaniz neden, yemiyorsanız neden?
0
böbrek yiyorum haftada iki kere. ızgara şeklinde. tadını sevdiğim için yiyorum. diğer sakatatları bulamadığım için yiyemiyorum. en sevdiğim de billur aslında . (tandırda alüminyum folyaya sarılıp pişirilecek)
0
kurbandan kurbana yerim. özel olarak böbrek alıp yemedim hiç. aslında böbreği severim ama ne bileyim bildiğim löp et varken onu alıp yemek aklıma gelmiyor heralde. alışkanlık diyelim.
0
yemiyorum. çağrıştırdıkları hoşuma gitmiyor ve tadını seveceğimi düşünmüyorum
0
böbrek, yürek falan yiyorum. temiz görünüyor tadı da güzel.dalak hiç denk gelmedi olsa yerim. kelle, yanak ve türevlerinden tiksiniyorum. hele billur denen naneyi silah zoruyla yemem.
0
küçükken yerdim ama şimdi yemiyorum. hayvan sağlıklı değilse sakatat sakat iş diye düşünüyorum.
0
ekmeksiz götürürüm her türlü sakatatı.
çünkü tatları çok güzel. dil, beyin, kelle, dalak, böbrek, işkembe, kokoreç, billur, paça hepsi harika.
çünkü tatları çok güzel. dil, beyin, kelle, dalak, böbrek, işkembe, kokoreç, billur, paça hepsi harika.
0
ciğer dalak böbrek kelle taşak hiçbirini yemiyorum. sevmiyorum. çocukken bi kere halam taşak yedirdi öğğ bu ne dedim 7 yaşımdaki halimle. taşak diyip güldüler sonra hapır hupur yediler. taşak yenir mi lan? 7 yaşındaki çocuktaki psikolojik etkisine bak. o zamandan sonra çoğu iç organ bana bunu çağrıştırıyor. alışılageldiğimiz kıyma kuşbaşı vb şeyler dışında.
0
ciğer dışında sakatat yiyemiyorum. ciğeri de o kadar sevmem zaten. organ oldukları fikri rahatsız ediyor, kendimi çiğ kalp yiyen aztekli gibi hissediyorum.
0
sert sakatat sevmiyorum. yiyimi güzelse yerim. beyin, ciğer, kokoreç falan bayılırım. beyin denedim mi hatırlamıyorum. dalak da şu ciğerlerin arasından çıkan sert ve çiğnenmeyen etlerse yedim ve hiç sevmedim.
0
belki bi yemeğin içine falan koyup haber vermezlerse bu da ne garipmiş falan diyerek yerim de bilinçli şekilde yemem. iç organ yemek garip geliyor, aslında tamamen önyargı. hayvanın ha eti ha iç organı ama işte yerken aklımdan çıkmıyor. çocukluktan beri bi şekilde yediğim için kokoreç yiyorum ama bak ikiyüzlülüğe bak :(
0
her türlü sakatatı çok severim, ama "şu kadar zamanda şu kadar tüketirim" diyemem.
bazen aylarca denk gelmez yemem, bazen çok üst üste yerim.
gerçi en kötü ihtimalle arada bir canım kokoreç ya da işkembe falan çektiğinden o kadar da uzun aralar vermiyorum.
bazen aylarca denk gelmez yemem, bazen çok üst üste yerim.
gerçi en kötü ihtimalle arada bir canım kokoreç ya da işkembe falan çektiğinden o kadar da uzun aralar vermiyorum.
0
böbrek ve billur sevmiyorum. dalak çok ender, diğerleri daha sıklıkla. (ciğer, yürek, beyin, dil, uykuluk, kokoreç)
neden: lezzet.
neden: lezzet.
0
Bobrek kalp karaciger yerim.
Bir kere dil ve beyin yedim. Dilin tadi guzeldi ama suan dusununce igrenc geliyor. Dil olsa da yesem demem ama bobrek ciger kalp uclemesini canim ceker.
Kokorec dalak yemem.
Bir kere dil ve beyin yedim. Dilin tadi guzeldi ama suan dusununce igrenc geliyor. Dil olsa da yesem demem ama bobrek ciger kalp uclemesini canim ceker.
Kokorec dalak yemem.
0
dalak bobrek yemiyorum, tadi kotu oldugu icin.
kokorec, iskembe, kelle paca, tuzlama bunlarin hepsini yerim acimam.
kokorec, iskembe, kelle paca, tuzlama bunlarin hepsini yerim acimam.
0
Akciğer/Dalak/Testis yemem. Kalp/Böbrek/Bağırsak/Dil yerim. Karaciğeri pek sevmesem de onu da yerim. Beyin en son çocukken yemiştim.
0
sadece kokoreç yerim. Diğerlerinden sadece ciğer denedim, aromasını beğenmedim. geri kalanını da denemem. Önyargım var çocukluktan.
0
Etin hiçbir türlüsünü yiyemiyorum. Sakatat yeme düşüncesi bile iğrenç geliyor bana.
0
dalağı, böbreği bilmiyorum da tavuk taşlığının sotesine bayılıyorum.
yok böyle bir lezzet.
yok böyle bir lezzet.
0
Birçok sakatatı yiyebilmeme rağmen; dalak, böbrek ve beyin yiyemiyorum. Onların o yumuşak yapısı midemi bulandırıyor.
Ciğer, kokoreç, işkembe fln sakatatı her türlü yiyebiliyorum.
Ciğer, kokoreç, işkembe fln sakatatı her türlü yiyebiliyorum.
0
böbrek yiyiroum hatta iu ara yemekler boğzıma takılır gibi olduğu halde yiyorum seviyorum.
0
mayeskuel
biraz asosyal oldugum icin kimseyle muhattap olmak istemiyorum. soyle sakin kafayla kendi basima kilo veremez miyim? sakin kafadan kastim.seker yokasitli icecek yokekmek aztuzlu, unlu, kizartma vs.. yok dnecek kadar az.1 haftadir iyi gidiyorum. hafatada 3 kez de spora gidip kafama gore kosuyorum + b
biraz asosyal oldugum icin kimseyle muhattap olmak istemiyorum. soyle sakin kafayla kendi basima kilo veremez miyim? sakin kafadan kastim.
seker yok
asitli icecek yok
ekmek az
tuzlu, unlu, kizartma vs.. yok dnecek kadar az.
1 haftadir iyi gidiyorum. hafatada 3 kez de spora gidip kafama gore kosuyorum + biraz agirlik takiuliyorum
bu bilgilere dayanarak kendi basima kilo verebilir miyim?
seker yok
asitli icecek yok
ekmek az
tuzlu, unlu, kizartma vs.. yok dnecek kadar az.
1 haftadir iyi gidiyorum. hafatada 3 kez de spora gidip kafama gore kosuyorum + biraz agirlik takiuliyorum
bu bilgilere dayanarak kendi basima kilo verebilir miyim?
0
beslenme için de spor programı için de kendini iyice eğitirsen sıkıntı yaşamazsın.
aynı şeyleri tekrar tekrar yemek yerine çeşitli gıdaları al.
işlenmiş yerine mümkünse pazardan, kasaptan al.
yağ ve karbohidratlar vücut için gerekli. O yüzden iyi zeytinyağı, kaliteli diğer yağları tüket. Ekmek için de çavdarlı, kepekli ekmeğe yönel. Şeker almasan iyi ama kompleks karbohidratları tüketmelisin. Bunun için glisemik indeksi düşük yiyecekleri araştır.
Bu olaya da kilo vermek yerine fit olmak, kondüsyonu artırmak olarak bak. Kilo vermek ya da almak bunun bir sonucu. Bu anlamda vücudunun kompozisyonu da önemli. Aynı kiloda %20 yağlı olmak var %50 yağlı olmak var.
Son olarak da kendini sınırlarına kadar zorlama. Çünkü bu işi bir yaşam biçimi gibi görmen lazım. 1 günde 1 ayda istediğin kondüsyona gelmek için aç kalarak kendine zarar verme. Kendine zaman tanı.
şu adamın vidyolarını izlemeni tavsiye ediyorum: www.youtube.com
ingilizce biliyorsan bunları da izlemeni tavsiye ediyorum: www.youtube.com
bütün yiyeceklerin kalori miktarını doğrudan google'dan öğrenebilirsin.
örnek muzun kalorisi: www.google.com.tr
kolay gelsin.
aynı şeyleri tekrar tekrar yemek yerine çeşitli gıdaları al.
işlenmiş yerine mümkünse pazardan, kasaptan al.
yağ ve karbohidratlar vücut için gerekli. O yüzden iyi zeytinyağı, kaliteli diğer yağları tüket. Ekmek için de çavdarlı, kepekli ekmeğe yönel. Şeker almasan iyi ama kompleks karbohidratları tüketmelisin. Bunun için glisemik indeksi düşük yiyecekleri araştır.
Bu olaya da kilo vermek yerine fit olmak, kondüsyonu artırmak olarak bak. Kilo vermek ya da almak bunun bir sonucu. Bu anlamda vücudunun kompozisyonu da önemli. Aynı kiloda %20 yağlı olmak var %50 yağlı olmak var.
Son olarak da kendini sınırlarına kadar zorlama. Çünkü bu işi bir yaşam biçimi gibi görmen lazım. 1 günde 1 ayda istediğin kondüsyona gelmek için aç kalarak kendine zarar verme. Kendine zaman tanı.
şu adamın vidyolarını izlemeni tavsiye ediyorum: www.youtube.com
ingilizce biliyorsan bunları da izlemeni tavsiye ediyorum: www.youtube.com
bütün yiyeceklerin kalori miktarını doğrudan google'dan öğrenebilirsin.
örnek muzun kalorisi: www.google.com.tr
kolay gelsin.
0
Programlar belirli amaçlar için uygulanan, kabul görmüş yöntemlerdir. Programsız hedefsiz de olur, kollar belirginleşir, öncesinde sakatlık yaşamazsan omuzları bile genişletebilirsin. Bel çevren daralır. Ama detayda bazı şeyleri de kaçırabilirsin.
Mesela herkes bench press ya da şınav yapar spor hayatının bir kısmında ama sadece ufak bir kesim row ve barfiks türevleriyle dengeli bir kas gelişimi ve düzgün postür hedefli çalışır ek olarak. Bunlardan haberdarsan zaten sorun yok ama salona girince kim ne yapıyorsa onu hafızaya atıp tekrar gelişinde aklında kaldığı kadarıyla uygulayanlardansan o iş biraz eksik.
Azalttığın ya da sıfırladığın k.hidratları sayıyorsun, güzel, yemeğin içindeki patatesi soğanı da say, şeker ve nişasta bunlarda da var, tabldot çorbalarına basılan unu kaçırma.. yarım tabak daha fazla pilav ile ekmek tüketimini dengelemiyorsan sonuç alacağın garanti ama fark etmeden diyet disiplininden fire veriyor olabilirsin. Lisede yeterince biyoloji gördüysen işin kolay zaten.
Mesela herkes bench press ya da şınav yapar spor hayatının bir kısmında ama sadece ufak bir kesim row ve barfiks türevleriyle dengeli bir kas gelişimi ve düzgün postür hedefli çalışır ek olarak. Bunlardan haberdarsan zaten sorun yok ama salona girince kim ne yapıyorsa onu hafızaya atıp tekrar gelişinde aklında kaldığı kadarıyla uygulayanlardansan o iş biraz eksik.
Azalttığın ya da sıfırladığın k.hidratları sayıyorsun, güzel, yemeğin içindeki patatesi soğanı da say, şeker ve nişasta bunlarda da var, tabldot çorbalarına basılan unu kaçırma.. yarım tabak daha fazla pilav ile ekmek tüketimini dengelemiyorsan sonuç alacağın garanti ama fark etmeden diyet disiplininden fire veriyor olabilirsin. Lisede yeterince biyoloji gördüysen işin kolay zaten.
0
wishmaythşngs
arkadaşlar selam,okula ek olarak hocanın şirketinde çalışıyorum. bana hoca da, üstümde, işte seni mühendis olarak alıcaz, bekle vs. bir sürü şey dediler. ben de böyle part time falan değil, sürekli olarak alacaklar galiba diye daha çok çalıştım. okul bitiyo diye, dün sordum, ben ne zaman part timeda
arkadaşlar selam,
okula ek olarak hocanın şirketinde çalışıyorum. bana hoca da, üstümde, işte seni mühendis olarak alıcaz, bekle vs. bir sürü şey dediler. ben de böyle part time falan değil, sürekli olarak alacaklar galiba diye daha çok çalıştım.
okul bitiyo diye, dün sordum, ben ne zaman part timedan çıkıcam diye, işte durumlar kötüymüş, beklemem gerekirmiş, yan çizdiler. baya kötü konuştular, moralim bozuldu. çünkü geçen 6 ayda bana ihtiyaçları vardı, ben de 3 kuruşa yapıyorum diye beni hoş tuttular.
ben de dedim ki siz belli ki beni almak istemiyosunuz çünkü ben girişleri falan biliyorum dedim. hoca da, öyle düşünüyosan demek ki güven yok aramızda dedi gitti. bir de orada hocadan sonra ki, üstüm diyim, o sürekli beni gazlıyordu, işte sen biliyosun, hocayla konuş, seni alsın vs. ama hocayla konuşurken en çok o batırdı beni. en çok buna şaşırdım.
çokta zoruma gitti. birde onların bana şimdi ihtiyaçları yok ama benim var. moralim çok bozuk. işten çıksam bi türlü, çıkmasam bi türlü. arkadaşta dedi ki, onlar y.lisans öğrencileriyle devir daim yapıyolar, almazlar dedi. sen doktora yapacaksın, belki kabul alamazsın burda kalırsın, referans lazım olur bişey olur, çıkma, aranı da bozma işini görene kadar devam et dedi.
:( napayım.
okula ek olarak hocanın şirketinde çalışıyorum. bana hoca da, üstümde, işte seni mühendis olarak alıcaz, bekle vs. bir sürü şey dediler. ben de böyle part time falan değil, sürekli olarak alacaklar galiba diye daha çok çalıştım.
okul bitiyo diye, dün sordum, ben ne zaman part timedan çıkıcam diye, işte durumlar kötüymüş, beklemem gerekirmiş, yan çizdiler. baya kötü konuştular, moralim bozuldu. çünkü geçen 6 ayda bana ihtiyaçları vardı, ben de 3 kuruşa yapıyorum diye beni hoş tuttular.
ben de dedim ki siz belli ki beni almak istemiyosunuz çünkü ben girişleri falan biliyorum dedim. hoca da, öyle düşünüyosan demek ki güven yok aramızda dedi gitti. bir de orada hocadan sonra ki, üstüm diyim, o sürekli beni gazlıyordu, işte sen biliyosun, hocayla konuş, seni alsın vs. ama hocayla konuşurken en çok o batırdı beni. en çok buna şaşırdım.
çokta zoruma gitti. birde onların bana şimdi ihtiyaçları yok ama benim var. moralim çok bozuk. işten çıksam bi türlü, çıkmasam bi türlü. arkadaşta dedi ki, onlar y.lisans öğrencileriyle devir daim yapıyolar, almazlar dedi. sen doktora yapacaksın, belki kabul alamazsın burda kalırsın, referans lazım olur bişey olur, çıkma, aranı da bozma işini görene kadar devam et dedi.
:( napayım.
0
zaten anladığım kadarıyla o da öğrencilere güvenmiyor. güven yoksa hangi sebeple bir araya gelinebilir ki daha? şimdiden başka çözüm ara.
bir de senden önce oradan çalışanların adını öğren onlara ulaş. sor bakalım aynı şeyi onlar da yaşamış mı ?
bir de senden önce oradan çalışanların adını öğren onlara ulaş. sor bakalım aynı şeyi onlar da yaşamış mı ?
0
klasik türk tipi aşağılıklıklıklar (kaç lık oldu sayamadım). siz daha öğrenciyken tecrübe edip gerçeklerle tanışmışsınız. iyi niyeti ve toz pembe gözlükleri sayesinde 40'lı 50'li yaşlarında kovulup çoluk çocuk ortada kalan insanlar var maalesef.
bu ülkede şirket babanızın bile olsa gönül ilişkisi kurmayın. unutmayın reel sektörde vefa bir boza markasıdır. onun bile sadece marka değeri vardır. alınır satılır yani :)
muhakkak elinizde koz bulundurun. ''beni çıkarırsanız kodları bozar sistemi sker atarım'', ''beni kovarsanız mayışları asgariden gösterdiğinizi ihbar ederim'' gibi
bu ülkede şirket babanızın bile olsa gönül ilişkisi kurmayın. unutmayın reel sektörde vefa bir boza markasıdır. onun bile sadece marka değeri vardır. alınır satılır yani :)
muhakkak elinizde koz bulundurun. ''beni çıkarırsanız kodları bozar sistemi sker atarım'', ''beni kovarsanız mayışları asgariden gösterdiğinizi ihbar ederim'' gibi
0
pıyasa kotu bu aralar ıscı cıkarımı yapılıyor belkı gercekten ondandır, bence bı hocayla calısmak 3 kurusa da olsa buyuk bır referans, egıtımın devam edıyor gıbı bırsey. ben cok denedım de gıremedım hocamın yanına.
bence hıc soylenme devam et oradan bırılerıyla tanısırsın baska bır kapı acılır
bence hıc soylenme devam et oradan bırılerıyla tanısırsın baska bır kapı acılır
0
Arani bozma denmis ama sen zaten arani bozmussun.bozmussun da degil aslinda hocaya tam istedigi bu bitti yenisini alalim kozunu vermissin,yaptigin konusmada bidi bidiyi ben biliyorumya ondan minvalli bir konusma olunca o da aramizda guven yok sutunu cekmis ve gol olmus.kisaca artik araniz iyi degil ve oradan alabilecegin pek bir sey olmayacak.
Yeni bir yer baksan daha iyi ve daha fazla yararina olacak gibi.
Yeni bir yer baksan daha iyi ve daha fazla yararina olacak gibi.
0
İş hayatına girmişsin ve böylelikle ilk dersini almışsın. Seni gazlayıp, öne sürerler ve en savunmasız olduğun anda karşı tarafa geçip seni bozguna uğratırlar. Hayırlı olsun. Çık git şirketten güzel tecrübe olmuştur.
0
-de'lerde -ki'lerde sikinti var, okurken zorlandim.
ne yaparsin bilmiyorum da, ne yapma? yanina birakma, o net!
olur mu boyle kullan, somur, yolla. bir de akademisyen olacak ***(buraya kufur gelebilir)
isin detaylarini bilmedigim icin tam ne yapilabilir bilemiyorum ama iste bir aciklarini bul. yetkili yerlere sikayet et. bir sekilde para kaybetmelerini sagla. ama bunlari sessiz sessiz yap. kendini riske atma.
ne yaparsin bilmiyorum da, ne yapma? yanina birakma, o net!
olur mu boyle kullan, somur, yolla. bir de akademisyen olacak ***(buraya kufur gelebilir)
isin detaylarini bilmedigim icin tam ne yapilabilir bilemiyorum ama iste bir aciklarini bul. yetkili yerlere sikayet et. bir sekilde para kaybetmelerini sagla. ama bunlari sessiz sessiz yap. kendini riske atma.
0
pastörizesüt
Şimdi ben 5 aylık bir süreçte imkansızlıklardan dolayı hareketsiz kaldım ve biraz kilo almış bulunmaktayım. Hem bunları vermek hem de sporu yaşam tarzım haline getirmek(!) için spora başlıcam. Ama ne yapacağımı bilmiyorum daha önce fitnessa gittim çok sıkıcıydı. Bırakmak istemediğim için şu an benim
Şimdi ben 5 aylık bir süreçte imkansızlıklardan dolayı hareketsiz kaldım ve biraz kilo almış bulunmaktayım. Hem bunları vermek hem de sporu yaşam tarzım haline getirmek(!) için spora başlıcam. Ama ne yapacağımı bilmiyorum daha önce fitnessa gittim çok sıkıcıydı. Bırakmak istemediğim için şu an benim için en önemli şey sürdürülebilir olması yaparken zevk almam. Zumba falan eğlenceli gözüküyor ama sağlıklı mı? İlla gidip o aletlerde o ağırlıkları tekrar tekrar kaldıracak mıyız? Ya da atıyorum her gün 1 saat tempolu yürümek de yeterince sağlıklı mı ve kilo verdirir mi? Ya da başka ne gibi önerileriniz var?
Yaş cinsiyet önemliyse 24/k
Yaş cinsiyet önemliyse 24/k
0
her gün 1 saat tempolu yürümek de yeterince sağlıklı ve kilo verdirir. yapabileceğin en iyi spor.
0
"her gün 1 saat tempolu yürümek de yeterince sağlıklı mı ve kilo verdirir mi?"
kesinlikle!
kesinlikle!
0
2017 yılındayız ve maalesef hala ağırlık kaldırmak ''ayı gibi kaslı olmak isteyenlerin yaptığı şey'' zannediliyor. inanılır gibi değil :(
herneyse, sevmiyorsanız yapmayın elbette. 1 saat tempolu yürümek de yeterince sağlıklıdır. kilo verme dediğiniz şey şu formülün sonucunda oluyor:
alınan günlük kalori - harcanan günlük kalori < 0
yürümek, koşmak, hoplamak, zıplamak, bisiklete binmek, yüzmek, ağırlık kaldırmak (evet ağırlık kaldırmak da kalori yaktırır) vs. vs.
bunların hepsi kalori yaktırır. dolayısıyla aldığınız kaloriye (yemek) dikkat ettiğiniz sürece kilo vermenize yardımcıdır.
ama belli bir sürenin sonunda sizi daha dayanıklı yapmakla birlikte sizi daha güçlü yapmazlar. daha güçlü hissetmek için ağırlık çalışmalısınız (ve hayır, ağırlık kaldırdınız diye ayı gibi kaslı olmazsınız. hele kadınsanız mümkün değil olmazsınız :)
not: işbu cevaptaki serzeniş soru sahibine değil, toplum geneline yayılmış vaziyetteki cehalete ve önyargılaradır.
herneyse, sevmiyorsanız yapmayın elbette. 1 saat tempolu yürümek de yeterince sağlıklıdır. kilo verme dediğiniz şey şu formülün sonucunda oluyor:
alınan günlük kalori - harcanan günlük kalori < 0
yürümek, koşmak, hoplamak, zıplamak, bisiklete binmek, yüzmek, ağırlık kaldırmak (evet ağırlık kaldırmak da kalori yaktırır) vs. vs.
bunların hepsi kalori yaktırır. dolayısıyla aldığınız kaloriye (yemek) dikkat ettiğiniz sürece kilo vermenize yardımcıdır.
ama belli bir sürenin sonunda sizi daha dayanıklı yapmakla birlikte sizi daha güçlü yapmazlar. daha güçlü hissetmek için ağırlık çalışmalısınız (ve hayır, ağırlık kaldırdınız diye ayı gibi kaslı olmazsınız. hele kadınsanız mümkün değil olmazsınız :)
not: işbu cevaptaki serzeniş soru sahibine değil, toplum geneline yayılmış vaziyetteki cehalete ve önyargılaradır.
0
@otonomo ağırlık kaldırınca ayı gibi kaslı olacağımı düşündüğüm nerden çıktı ya :d bilakis keşke kaslı olsam severim ben kası kadında da. Sadece dediğim gibi çok sıkıcı geliyor görev gibi.
@leading e ben de onu diyorum?
@leading e ben de onu diyorum?
0
Böyle zumba, aero latino gibi kardiyo dersleri değil de, efendime söyleyeyim, body bar, abs&hips, hiit, boot camp, total body, gym ball gibi kaslarını daha yoğun çalıştıran dersleri tavsiye ederim. Ben haftada 3 sefer bu grup derslerine gidiyorum, faydasını gördüm.
Yürümek de sağlıklı, ama kilo verdirme konusunda bir yere kadar. Kilo vermek için ekstra efor şart. Ağırlık sıkıcı geliyorsa dediğim dersler hem vücudu şekillendirir, hem eğlenceli olur.
Yürümek de sağlıklı, ama kilo verdirme konusunda bir yere kadar. Kilo vermek için ekstra efor şart. Ağırlık sıkıcı geliyorsa dediğim dersler hem vücudu şekillendirir, hem eğlenceli olur.
0
Her gün 1 saat tempolu yürüyünce kilo veremezsin, diyet yapar ve her gün 1 saat tempolu yürürsen kilo verirsin. Ağırlık kaldırarak da kilo veremezsin, diyet yapıp ağırlık kaldırırsan kilo verirsin. Bunlar diyetsiz yaparsan kilo veremezsin. Spor=Sağlıklı yaşam. Diyet=Yağ yakımı.
0
sporu yaşam tarzına getirmek o kadar da zor değil.
bisiklet sürün, yüzün, koşun... arada fitness yapın.
yapacağınız spor her ne olursa olsun facebook'ta topluluklarını ya da (ücretli/ücretsiz) antrenman gruplarını bulabilirsiniz. işin içine biraz sosyallik ve eğlence, birazcık da rekabet katabilirseniz (en başta kendiniz, sonra takım arkadaşlarınızla) tebrikler, artık spora bağımlısınız.
bisiklet sürün, yüzün, koşun... arada fitness yapın.
yapacağınız spor her ne olursa olsun facebook'ta topluluklarını ya da (ücretli/ücretsiz) antrenman gruplarını bulabilirsiniz. işin içine biraz sosyallik ve eğlence, birazcık da rekabet katabilirseniz (en başta kendiniz, sonra takım arkadaşlarınızla) tebrikler, artık spora bağımlısınız.
0
şu memlekette adam gibi bisiklet yolları olsa da sabah akşam bisiklet diye milletin kafasını şişirsem. ulaşımda eziyet çekmekten kurtarır, spor yapmak için ilave zaman ayırmaya gerek yok. kısıtlı sayıda commuter olarak her gün araçlarla dans ediyoruz. kanımıza bulaştı bir kere yapacak bir şey yok.
0
@lazpalle kesinlikle katılıyorum keşke bisiklet yolu olsa :( bisiklete binmeyi çok severim ama trafikte sürmekten çok çekiniyorum.şimdi taşınacağım yerde evimin yakınında kampüs var eğer oraya kadar ölmeden gitmeyi başarırsam orda sürmek çok keyifli olur. Şimdilik bunu denicem
0
Açıkçası hiç bir şey spor salonu kadar etkili olamıyor. Bir sürü eğlenceli spor var elbet ama kilo vermekse amaç salon derim.
0
zumba veya pilates. pilatesten sıkılırsın muhtemelen ama zumba sana göre olur gibi.
0
@chazvezding zaten öyle acil kilo vereyim diye bi derdim yok 1 yıla da yayılabilir. amacım hep spor yapmak zinde kalmak az buçuk şekillenmek
@cekilmis gayfe evet pilatese de gittim sıkıldım ama yine de spor salonundan yeğdir grupça falan yapıyosun en azından
@cekilmis gayfe evet pilatese de gittim sıkıldım ama yine de spor salonundan yeğdir grupça falan yapıyosun en azından
0
öncelikle trainerım
1 saat yürüyüş yetmez ağırlık idmanıda yapman gerekli bir spor salonuna yazılmalısın ordaki hocalar sana yardımcı olacaktır burdan böyle yazmakla olmaz. Zumba yerine cardio yapmanı tavsiye ederim daha cabuk sonuc alman adına umarım hedeflerine ulaşabilirsin
1 saat yürüyüş yetmez ağırlık idmanıda yapman gerekli bir spor salonuna yazılmalısın ordaki hocalar sana yardımcı olacaktır burdan böyle yazmakla olmaz. Zumba yerine cardio yapmanı tavsiye ederim daha cabuk sonuc alman adına umarım hedeflerine ulaşabilirsin
0
Yuruyusle baslayip ufak ufak interval kosuya gecmenizi oneririm. Gercekten etkili.
0
yuvarlanantencereninkapagi
tüm bu söyleyeceklerimi spor yapmayan bir birey için düşünelim. kilogram başına 1,8 gram protein almalıyız. hesaplıyorum ama asla almam gereken kadar protein almıyorum. bu birtakım sorunlara yol açar mi? ya da ne bileyim diyetteysek hep kas kaybı mı yaşarız?
tüm bu söyleyeceklerimi spor yapmayan bir birey için düşünelim. kilogram başına 1,8 gram protein almalıyız. hesaplıyorum ama asla almam gereken kadar protein almıyorum. bu birtakım sorunlara yol açar mi? ya da ne bileyim diyetteysek hep kas kaybı mı yaşarız?
0
Kilo başına hesabı yanlış yapılıyor. Kilo başına değil, yağsız kas kütlesi başına protein hesabı yapılır. Spor yapmayan 60+ kiloda biri için 0,7/8 gram protein yeterlidir. 60 kilodan düşükse 45-50 gram civarı protein yeterlidir. Spor yapıyorsa da 1,2-5 gram yeterlidir. Bunları günlük almak mecburidir, almıyorsan kas kaybından bağışıklık sisteminin zayıflamasına kadar pek çok etkisi olur ama spor yapmayan birinde kaslarda çok fazla hasar oluşmadığı için kas kaybı minimumda olur. Fakat diğer metabolik sıkıntılar illa ki yaşanır.
0
angelus +1 kilo başına 0,7 gram falan kafi.
hellokopter 1 yıl makarna yiyince hemen ölmezsin. bu gibi durumlar metobolizmanı bozarak hayat kaliteni ve ömrünü etkiler uzun vadede.
hellokopter 1 yıl makarna yiyince hemen ölmezsin. bu gibi durumlar metobolizmanı bozarak hayat kaliteni ve ömrünü etkiler uzun vadede.
0
peki buraya bir soru daha ekleyeyim. günlük almamız gereken proteini tamamlamak için protein tozu kullanılır mı, yine spor yapmayan birey için. yan etkileri var midir?
hiç bunu yapan duymadım.
hiç bunu yapan duymadım.
0
protein tozu bunun için var zaten. besin takviyesidir ve evet kullanabilirsin. merdiven altı üretim olmadığı müddetçe bir şey olmaz.
0
Günlük ihtiyacı gıdadan çok rahatlıkla alırsın. İyice dara düşmedikçe toza girme.
0
Günlük protein ihtiyacını hesaplarken, sadece et, süt, yumurtayı göz önünde bulundurmuyorsundur umarım. Yediğin hemen her şeyde az çok protein vardır.
Günlük ihtiyacın azı kadar çoğunun da zararlı olduğunun bilincinde olmak gerek. Fazlası gut'tan akut böbrek yetmezliğine kadar bir dizi hastalığa taşır insanı. Böbrekler candır, canandır. İhmale gelmez.
Günlük ihtiyacın azı kadar çoğunun da zararlı olduğunun bilincinde olmak gerek. Fazlası gut'tan akut böbrek yetmezliğine kadar bir dizi hastalığa taşır insanı. Böbrekler candır, canandır. İhmale gelmez.
0
top_secret
Dün bir yerlere gittik ben(erkek), o(kız), onun arkadaşı(kız), ve benim YAKIŞIKLI arkadaşım(erkek). Tabi bol bol fotoğraf çekildik, eğlendik güldük. Bugün şöyle oturdum dünkü fotoğraflara bakıyorum sanki dışlanmış gibiyim. Ortada yakışıklı arkadaşım sağında ve solunda o ve arkadaşı kenarda ben. Şöyl
Dün bir yerlere gittik ben(erkek), o(kız), onun arkadaşı(kız), ve benim YAKIŞIKLI arkadaşım(erkek). Tabi bol bol fotoğraf çekildik, eğlendik güldük. Bugün şöyle oturdum dünkü fotoğraflara bakıyorum sanki dışlanmış gibiyim. Ortada yakışıklı arkadaşım sağında ve solunda o ve arkadaşı kenarda ben. Şöyle resmi büyüttüm kendimi kestim fotodan filan bildiğin daha iyi oldu foto. Sonra diğer fotolara baktım genelde 3 ü çekilmiş. Bu fotoğraflar sosyal medyada da paylaşılıyor tabi.
Sohbet ederken iyiydi ama.
Ondan sonra öz güvenin yok, kendini sev, kendine saygı duy filan diyorsunuz.
Adamlar benden utanıyorlar lan resmen. Çirkin ördek yavrusundan beter olduk.
Neden ? Ne yapmalı ? Gitmeli mi bu diyarlardan ?
Sohbet ederken iyiydi ama.
Ondan sonra öz güvenin yok, kendini sev, kendine saygı duy filan diyorsunuz.
Adamlar benden utanıyorlar lan resmen. Çirkin ördek yavrusundan beter olduk.
Neden ? Ne yapmalı ? Gitmeli mi bu diyarlardan ?
0
çirkinliğe inanmıyorum şahsen. illa dış görünüşünden rahatsızsan tarzını bir gözden geçir. ama hiçbir şey de kendin gibi olmaktan önemli değil bence. rahat etmeyeceğin şekilde de marjinal bir tarz değişikliğine git diyemem ama başkasında gördüğün hoşuna gidecek bir şeyi kendinde uygulayabilirsin.
0
insan çirkin diye dışlanır mı yav? sürekli bunlar beni sevmiyor moduna girersen zaten kendi kendini dışlarsın.
0
Belki sen kendini cekmissindir istemli/istemsiz. Bu durumlarda genelde öyle olur çünkü. Yok cidden dediğin gibiyse ne işin var öyle salak insanlarla? Bundan bağımsız, eğer dış görünüşünle barışık değilsen tarz değişikliği+1 ayrıca spora filan git, biraz şekillenmek giydiğinin yakışması sorunu çözecektir.
0
Sohbet ederken iyiydi ama kısmına güldüm. Şu espriyi yapabilen bir adam şu durumu takmamalı bence. Güneş gözlüğü falan takarsan hafiften bir tarz yaratabilirsin.
0
Caps at ozelden yorumlayalim hocam. Bunalima girme hemen. Elbet vardir herkesin gizli kalmis bir guzelligi. Baska derdin mi yok yahu.
0
ne demiş atalarımız, life is unfair.
görünen o ki, hayatı hard seviyede oynayacaksın.
ölmeyeceksin ama sürüneceksin.
görünen o ki, hayatı hard seviyede oynayacaksın.
ölmeyeceksin ama sürüneceksin.
0
okurken güldüm, esprili şekilde anlatmışsın.
yapacak pek bir şey yok, şekillenmek için spor, dişler kötü ise ortodonti, biraz sakal ile de yüzü kapattığınız zaman olabilir.
bazılarının sakallı hali ile sakalsız hali arasında dağlar kadar fark var. sakal candır ama bende çıkmıyor, köseyim galiba.
yapacak pek bir şey yok, şekillenmek için spor, dişler kötü ise ortodonti, biraz sakal ile de yüzü kapattığınız zaman olabilir.
bazılarının sakallı hali ile sakalsız hali arasında dağlar kadar fark var. sakal candır ama bende çıkmıyor, köseyim galiba.
0
Ağzınla yakalandın. Çirkin ördek yavrusu demişsin, belki de muhteşem bir varlık olacaksın kendini geliştirip olgunlaştırdığında. Ne münasebet utanmak?? Onlar kendi insanlıklarından utansınlar.
Bi kere kendini olduğun gibi kabul et. Sen busun. Bilmediğin ve bildiğin yönlerinle birlikte böylesin. Ellerinin ayaklarının şeklini rengini değiştiremezsin, busun kabul et. Sev kendini çünkü senden bir tane daha yok. Bu gününü, yani 15.03.2017 tarihini bir daha yaşayamazsın. Her ânın kıymetli, bu anları kimse sana hediye edemez. İyi ki varsın bak beni düşünmeye sevk ettin.
İnsanlar çeşit çeşit. Kimi pek çok derinlikli olur kimi menfaatperestlikten insan bile sayılmaz. Bırak yani sen ne olmak istiyorsan o ol ya, bırak başkalarını. Sen hiç onları değiştiremeyecekleri özellikleri üzerinden değerlendiriyor musun? Yargılıyor musun? Eğer bunları yapıyorsan, yaptığın sürece sana bunlar müstehak. Ama yapmıyorsan da sttret ya, kime ne sendeeeen sana ne kimden. Senin hayatını sen yaşıyorsun, kendine sahip çık.
Bi kere kendini olduğun gibi kabul et. Sen busun. Bilmediğin ve bildiğin yönlerinle birlikte böylesin. Ellerinin ayaklarının şeklini rengini değiştiremezsin, busun kabul et. Sev kendini çünkü senden bir tane daha yok. Bu gününü, yani 15.03.2017 tarihini bir daha yaşayamazsın. Her ânın kıymetli, bu anları kimse sana hediye edemez. İyi ki varsın bak beni düşünmeye sevk ettin.
İnsanlar çeşit çeşit. Kimi pek çok derinlikli olur kimi menfaatperestlikten insan bile sayılmaz. Bırak yani sen ne olmak istiyorsan o ol ya, bırak başkalarını. Sen hiç onları değiştiremeyecekleri özellikleri üzerinden değerlendiriyor musun? Yargılıyor musun? Eğer bunları yapıyorsan, yaptığın sürece sana bunlar müstehak. Ama yapmıyorsan da sttret ya, kime ne sendeeeen sana ne kimden. Senin hayatını sen yaşıyorsun, kendine sahip çık.
0
şimdi cidden çirkinsin diye dışladılarsa burada sıkıntı var.
ama ya senin belirtmediğin ya da farkında olmadığın bir nedenden ötürü de böyle olmuş olabilir. ilk önce onları gözden geçir sonra bir daha değerlendir. cidden tipine bakarak dışlandığın sonucuna varıyorsan o zaman yol ver gitsinler.
ama ya senin belirtmediğin ya da farkında olmadığın bir nedenden ötürü de böyle olmuş olabilir. ilk önce onları gözden geçir sonra bir daha değerlendir. cidden tipine bakarak dışlandığın sonucuna varıyorsan o zaman yol ver gitsinler.
0
Koy g.te rahvan. Tektabanca en iyisi... Takma boşver. Zaten arkadaşlarınla ilgili oyle bir hisse kapildiysan coo takılma
0
@her name was hexadecimale +1 kesinlikle.
Senin açından söylemiyorum yanlış anlama. Benim de özgüven sorunlarım var ve özgüven kazanabileceğim bir şey yok ne aşırı zenginim ne yakışıklıyım ne de kaslıyım. Kimseyi kandırmayın bu özelliklerden biri bile yoksa tercih edilmek çok zor bir şey. Yıllardır yalnız,ne yaparsam yapayım birisini bulamayan müzmin bekar olan birisi olarak söylüyorum.
En azından yakışıklı olsam kazanırdım bi yerden. Olmayınca olmuyor. Hava gazı özgüven de bir işe yaramaz. Kasıntı gibi durur insan dışarıdan.
Ha tabi kas ve para işini halledebilirsin. Ağzın laf yapsa yine şansın olur bak onu da unutmadan ekleyeyim. Ben çok başaramıyorum sen başarabilirsin belki. Ama çözüm sadece kendini sevmek değil. ''kendini sevmelisin'' demek sevgi kelebeği pollyanna olmaktan başka bir şey değil.
edit: ha sakın kendinden utanma ve kendini ezme. Bak ben kendimi sürekli eziklerim açık açık söyleyeyim. Bir faydası yok.
Senin açından söylemiyorum yanlış anlama. Benim de özgüven sorunlarım var ve özgüven kazanabileceğim bir şey yok ne aşırı zenginim ne yakışıklıyım ne de kaslıyım. Kimseyi kandırmayın bu özelliklerden biri bile yoksa tercih edilmek çok zor bir şey. Yıllardır yalnız,ne yaparsam yapayım birisini bulamayan müzmin bekar olan birisi olarak söylüyorum.
En azından yakışıklı olsam kazanırdım bi yerden. Olmayınca olmuyor. Hava gazı özgüven de bir işe yaramaz. Kasıntı gibi durur insan dışarıdan.
Ha tabi kas ve para işini halledebilirsin. Ağzın laf yapsa yine şansın olur bak onu da unutmadan ekleyeyim. Ben çok başaramıyorum sen başarabilirsin belki. Ama çözüm sadece kendini sevmek değil. ''kendini sevmelisin'' demek sevgi kelebeği pollyanna olmaktan başka bir şey değil.
edit: ha sakın kendinden utanma ve kendini ezme. Bak ben kendimi sürekli eziklerim açık açık söyleyeyim. Bir faydası yok.
0
Sen bile hayran kalmışsın adama kızlar naapsın :)
Ortamda ilik gibi bir kız varken bi tık çirkin diğer kızı biz de görmeyiz.
Bu senin çirkin olduğunu göstermez. Ahval ve şerait namüsait bir durumda olduğu için bu duruma düştün. Yoksa her türlü giderin var panpa merak etme ;)
Ortamda ilik gibi bir kız varken bi tık çirkin diğer kızı biz de görmeyiz.
Bu senin çirkin olduğunu göstermez. Ahval ve şerait namüsait bir durumda olduğu için bu duruma düştün. Yoksa her türlü giderin var panpa merak etme ;)
0
Prensip olarak kendinden birkaç kulvar ötede (üstte veya altta) olan insanlardan uzak durmakta her zaman fayda var. Yoksa böyle ummadık anlarda kendini garip durumların içinde bulursun. Senin fiziğinle de çok alakası yok aslında. Misal sen ortalama üstü yakışıklı biri de olsan (ki belki öylesindir) yanına manken gibi bi adam gelse kızlar yine onun yanına toplaşırdı. Sonuçta bu fotoğrafları sosyal medyada paylaşarak kendi taleplerini yukarı çekmek için kullanıyorlar.
0
fotoları sen çektiğin için bulunmuyor olmayasın? ver makinayı "ortamın yakışıklı"sına sorunu çöz. abi sen güzel çekiyon diye de gazladın mı oldu bu iş..
ha kendini böyle tanımlıyorsan yapacak bişi yok, hiçbirimiz seni kurtaramayız..
ha kendini böyle tanımlıyorsan yapacak bişi yok, hiçbirimiz seni kurtaramayız..
0
Yav kardeşim ben tip olarak armut gibiyim. Tam bir armutum. Ama hiçbir zaman böylebi düşünceyle bakmam fotoğraflara filan. Yani bence sen biraz alıngansın. Dışlanabileceğine filan inanıyorsun bence içten içe. Bu gerçekten kötü. Bu kafadan uzaklaş olm. Gerçekten doğru düşünüyor olsan bile bu ihtimal aklına bile gelmemeli yoksa bunun sonu iyi değil.
0
Kız olsaydın durumun daha kötüydü. Sevin.
~ Alttaki arkadaşa çok güldüm. Sen çok yanlış gelmişsin kardeş. Okul hayatın boyunca hiç mi denk gelmedin güzel kızla çıkan tipsiz erkeklere? İkisi de parasız, neyin zenginliğinden bahsediyosun asdgsfg
Kadın tipsiz olunca zenginlikle bile kurtaramaz.
~ Alttaki arkadaşa çok güldüm. Sen çok yanlış gelmişsin kardeş. Okul hayatın boyunca hiç mi denk gelmedin güzel kızla çıkan tipsiz erkeklere? İkisi de parasız, neyin zenginliğinden bahsediyosun asdgsfg
Kadın tipsiz olunca zenginlikle bile kurtaramaz.
0
@mandalina kokusu, erkek zengin olmadigi surece o cirkinligine sevinilecek bir durumu yok.
kiz da zengin olsun, o da yakisiklilarla birlikte olabilir.
kiz da zengin olsun, o da yakisiklilarla birlikte olabilir.
0
allah da seni öyle yaradmış panpa. yapacak bişey yok.
bu diyarlardan gitsen de, çirkinliğini yanında götüreceksin.
bu diyarlardan gitsen de, çirkinliğini yanında götüreceksin.
0
En çirkin fotoğraflarını nete yükle etiketle bi de üstüne bunları.
Zenginleri yakışıklıları kıskanmayı da bırak. Kafana yada vücuduna yatırım yap.
Zenginleri yakışıklıları kıskanmayı da bırak. Kafana yada vücuduna yatırım yap.
0
E bu kizlar cirkin bir adamla fotografini sosyal medyaya koymak istemezler yakisikli cocuk varken. Yakisikli cocuklarla ortamlarda fotograflarinin olmasi cogu kizin hosuna gider yani normaldir pnp:)
Yapacak bir sey yok, sacina sakalina biraz duzen ver, giyim kusama ozen gosterip tarz yarat falan, bu sekilde toparlamaya calis. Bir de egleneceli bir tip ol her sey once.
Yapacak bir sey yok, sacina sakalina biraz duzen ver, giyim kusama ozen gosterip tarz yarat falan, bu sekilde toparlamaya calis. Bir de egleneceli bir tip ol her sey once.
0
0
hasmetizm 2046
Salonun basketbolcu sahibi/hocası nereden öğrendiyse deadlift diye bişey olduğunu öğrenmiş. Şuan tam mevsimi olan üç ayda kas yaparımcı yeni başlayan gençlerin programına deadlift yazıyor. Kendileri bilmediği / yapamadığı tüm hareketler gibi deadlift formu da içler acısı herkesde. Kambur halde yerde
Salonun basketbolcu sahibi/hocası nereden öğrendiyse deadlift diye bişey olduğunu öğrenmiş. Şuan tam mevsimi olan üç ayda kas yaparımcı yeni başlayan gençlerin programına deadlift yazıyor. Kendileri bilmediği / yapamadığı tüm hareketler gibi deadlift formu da içler acısı herkesde. Kambur halde yerden ağırlık kaldıracağım diye uğraşıyor, kemer takınca sorun yok zannediyorlar. Dün üç kişiyi uyardım yapmayın diye, bıraktılar ama herkes yapıyor istisnasız. Napayım hocayı mı uyarayım gençleri mi? Yoksa bırakayım omurgalar mı konuşsun?
0
Hoca hepsiyle tek tek ilgilenip formlarını düzeltiyorsa, uyarıyorsa bir derece ama yeni başlayana bilinçsizce verip saldım çayıra mevlam kayıra diyorsa ortada bir yanlışlık var.
0
Deadlift yapsınlar da formları oturana kadar boş barla yapsınlar, boş bar da az değil 20 kilo. Direkt ağırlıkla başlamak hata.
0
deadlift yeni başlayanların hareketi değil. güçsüz vücut muhakkak sakatlanır. hocaya söylemeyi dene.
0
EXXE01
Sizin için; inançlı biri olsanız inançsız bir eş seçimi sıkıntı olur mu
Sizin için; inançlı biri olsanız inançsız bir eş seçimi sıkıntı olur mu
0
ne kadar inançsız olduğuna ve senin ne kadar inançlı olduğuna bağlı şimdi.
bir de sen neye inanıyorsun hangi dine yani?
Türkiyeden örnek Sen müslümansın ama eşin koyu ateist ise imkansız değil olabilir ama mutlaka sıkıntılar er geç baş gösterir.
Birbirinizi seviyorsanız aşılamayacak bir sorun yoktur ama.
bir de sen neye inanıyorsun hangi dine yani?
Türkiyeden örnek Sen müslümansın ama eşin koyu ateist ise imkansız değil olabilir ama mutlaka sıkıntılar er geç baş gösterir.
Birbirinizi seviyorsanız aşılamayacak bir sorun yoktur ama.
0
selamlar,
kuran' ı kerimde;
allaha inanan birinin, ateist biri ile evlenmesi haram olarak gösteriliyor.
kuran' ı kerimde;
allaha inanan birinin, ateist biri ile evlenmesi haram olarak gösteriliyor.
0
Eş seçimi demişsiniz yani ciddi bir ilişkiden bahsediliyor, buna göre yanıt vereyim;
İnançlı olsam inançsız biriyle birlikte olur muydum? Hayır.
İnançsızım, inançlı biriyle birlikte olur muyum? Hayır.
Her şekilde sıkıntı olur. Şimdi olmazsa ileride olur.
İnançlı olsam inançsız biriyle birlikte olur muydum? Hayır.
İnançsızım, inançlı biriyle birlikte olur muyum? Hayır.
Her şekilde sıkıntı olur. Şimdi olmazsa ileride olur.
0
aynı dinin mezheplerinden olanlar bile anlaşamıyorken inançlı birinin inançsız biri ile aynı çatı altında yaşaması çok zor. imkansız demiyorum ama çok zor. bi kere inanç deidğimiz şey zaten hayatın tümüne kurallar koyup şekillendiren bişey. karşındaki buna neden uysun, nasıl uysun?
ha tabi inancın ve inançsızlığın ne noktada olduğu da önemli.
ha tabi inancın ve inançsızlığın ne noktada olduğu da önemli.
0
bu çok kişisel bir soru yani herkese göre farklı senaryolar gelişebilir. ama genel kanım sevdikten sevildikten sonra sıkıntı yaratmayacağı. birbirine saygı duyan insanlar bunu sorun etmeyecektir.
ama evlilikte ne kadar ortak noktada buluşulursa o kadar rahat olunuyor tabii ki. mesela ben kendimce namazlarımı kılmaya çalışıyorum, eşimde öyle. sinemaya vs ye gideceksek eşim planları ona göre yapıyor bu da benim için artı oluyor. sonuçta ibadetlerimi yapabildiğim zaman daha mutlu oluyorum bundan daha doğal bir şey olamaz. ama evlenmeden önce bunlara hiç bakmamıştım zaten evlendikten çok sonra başladım bazı şeylere eşiminde benimle aynı fikirde olması güzel bir artı benim için.
ama evlilikte ne kadar ortak noktada buluşulursa o kadar rahat olunuyor tabii ki. mesela ben kendimce namazlarımı kılmaya çalışıyorum, eşimde öyle. sinemaya vs ye gideceksek eşim planları ona göre yapıyor bu da benim için artı oluyor. sonuçta ibadetlerimi yapabildiğim zaman daha mutlu oluyorum bundan daha doğal bir şey olamaz. ama evlenmeden önce bunlara hiç bakmamıştım zaten evlendikten çok sonra başladım bazı şeylere eşiminde benimle aynı fikirde olması güzel bir artı benim için.
0
inanca olan mesafeleri ile ilgili spesifik bir durum. mesela inançlı olan kişi inandığı değerlerin tamamını yaşamına entegre etmeye çalışıyorsa inancıyla çelişmemek adına inançsız olanla bir evlilik bağı kurmaz. teoride inanıp pratikte uygulamıyorsa, ya da kendine göre yorumlayıp yaşıyorsa her koyun kendi bacağından diyerek eş seçimini inancına karşı meşrulaştırır. din dogmadır, insan pragmatik. dinden fayda görüyorsa inanır, dinle çelişiyorsa bir yolunu bulur. o yüzden inanç hayatında ne kadar yer kaplıyor,ne kadar ciddiye alıyorsun,kararlarında ne kadar etkili önce bunların cevabını bulup ondan sonra bu soruyu sormakta fayda var.
böyle bir evlilik olacaksa öncesinde gerçekçi bir konuşma yapıp, ileride yaşanacak muhtemel sorunları belirlemek lazım, mesela çocuk yetiştirmek.
böyle bir evlilik olacaksa öncesinde gerçekçi bir konuşma yapıp, ileride yaşanacak muhtemel sorunları belirlemek lazım, mesela çocuk yetiştirmek.
0
Etiketten bağımsız olarak aynı/benzer ahlaki değerlere inanmadığım biriyle birlikte olmak istemem.
0
Başlarda sıkıntı olmasa da bir gün patlıyor.
Nasıl oruç tutmazsın yaaa? bari cumaya git?
şimdi sen xxxxx'e inanmıyo musun? ve içinde bilimum "şüphesiz" kelimesi geçen ama şüpheli cümleler.
Nasıl oruç tutmazsın yaaa? bari cumaya git?
şimdi sen xxxxx'e inanmıyo musun? ve içinde bilimum "şüphesiz" kelimesi geçen ama şüpheli cümleler.
0
sıkıntı tabi ki.
bi kere inanmayan adam kafirden beterdir.
cehennem narında cayır cayır yanacaktır.
hiç doğru bulmuyorum.
inançlı, abdestli namazlı bir eş tercihi daha doğru olacaktır.
bu konuda yüce kitabımız kuran-ı kerimde ayet vardır, Allah yasaklamıştır.
Allahın nefreti onların üzerindedir, iki dünyada da rahat yüzü görmeyeceklerdir.
kendini yakma.
çok iyi, çok dürüst, çok ahlaklı olsa dahi bir ateist ile evlenme ve arkadaş olma.
( her boku açıklayamayan atayiz )
bi kere inanmayan adam kafirden beterdir.
cehennem narında cayır cayır yanacaktır.
hiç doğru bulmuyorum.
inançlı, abdestli namazlı bir eş tercihi daha doğru olacaktır.
bu konuda yüce kitabımız kuran-ı kerimde ayet vardır, Allah yasaklamıştır.
Allahın nefreti onların üzerindedir, iki dünyada da rahat yüzü görmeyeceklerdir.
kendini yakma.
çok iyi, çok dürüst, çok ahlaklı olsa dahi bir ateist ile evlenme ve arkadaş olma.
( her boku açıklayamayan atayiz )
0
sikinti olur net, birbirinizi sevmekle falan da asamazsiniz. cocuk oldugunda eger ben cocugumun herhangi bir dini inancla yetismesini istemiyorsam, karsimdaki da camiye/kiliseye gitmesini, oruc tutmasini, dua ogrenmesini vs. istiyorsa iste bu ciddi sorun, asilacak bir sey de degil. taraflardan birinin kendi cocugunun yetistirilme tarzi icin ciddi anlamda odun vermesi, kendini degistirmesi lazim ki, o da yanlis zaten. sevgi bu degil.
0
yani benimle çatışmayacaksa sıkıntı olmaz. ben ortodoks biriyle evlenirim evlenecek olsam. bana tutup yok çocuğu vaftiz ettirmeyiz, çocuğu kiliseye gidemezsin yok estek yok köstek derse o iş olmaz. zaten başta konuşulup okey almazsam bu topa girmem o da var.
0
Olur. Hayatı beraber yaşayacağız, birçok temel konuda ortak veya paralel değerleri paylaşmak gerekir. Yoksa o evlilik savaşa dönüşür.
0
Bir kişi gerçekten dindar bir müslümansa zaten inançsız biri ile evlenilemeyeceğini bilir. kültürel müslüman ve seküler hayat süren biri için inançsız olmasının çok da önemi yok.
0
inançsız taraf inançlı tarafa sabırlı yaklaşıp inandıklarının saçmalıktan ibaret olduğunu anlatsın, sıkıntı olmaz. kalan ömbür kuşlar gibi özgür geçer ne güzel.
0
islami olarak zaten bir müslümanın evlenebileceği kişiler belli. ateist biriyle evlenemez. mesela müslüman bir kadın sadece müslüman erkekle, müslüman bir erkek sadece ehli kitap kadınlarla evlenebilir. bunun dışında insanın inancı, mesleği, hobileri, kazandığı para hayat tarzını belirliyor. bu yüzden aslında çoğu şey uygun eş konusunda belirleyici olabiliyor. inanç gibi önemli bir şey çok daha belirleyici olur. yaşam tarzları farklıdır bir kere.
0
Bu tarz uyumsuzluklar işin içine çocuk ve iki tarafın da aileleri gireceğinden evlilikte problem olur. İlişkide olmayabilir ama.
0
biz biri inançlı biri inançsız iki kişi evlendik, bir sıkıntı olmadı.
p.s. evlilikte 5 yılı devirdim ve şunu öğrendim. 1-2 kural hariç gerisini siz koyuyorsunuz. yani inanç meselesi evlilik kurumu için sorun olmaz, siz ve evlendiğiniz kişi için sorun olursa olur. bu tamamen kişilere bağlı. evliliğin karakterini tamamen evlenenler belirlerler.
p.s. evlilikte 5 yılı devirdim ve şunu öğrendim. 1-2 kural hariç gerisini siz koyuyorsunuz. yani inanç meselesi evlilik kurumu için sorun olmaz, siz ve evlendiğiniz kişi için sorun olursa olur. bu tamamen kişilere bağlı. evliliğin karakterini tamamen evlenenler belirlerler.
0
Zaman nasıl da değişiyor. Benim zamanımda faişistle komünist evlenirse nasıl olur, olur mu olmaz mı konuşulurdu. Şimdi inançlı inançsız konuşuluyor. Sizin çocuklarınız neler konuşacak kim bilir. Onların payına Mars'a gelin gitme meselesi düşebilir gibi...
Birbirlerine "neden inanmıyorsun/neden inanıyorsun bla bla" demeyecek kafa yapısındalarsa sorun olmaz. Düşüncesine, inancına saygı duyarsa, değiştirmeye yönelmezse niye sorun olsun ki.
Çocuk olduğunda inanç konusundaki tutumlarını önceden belirlemeleri iyi olur tabii. Biri anya biri konya derse çocuk için nasıl olur, önceden tetkik etmek lazım.
Sorudaki "sizin için" ifadesine ilişkin ufak bi not:
Evliliğin çalışma prensibine göre; bir şey sizin için sorun oluyorsa o sorun karşı tarafın da sorunudur aynı zamanda.
Birbirlerine "neden inanmıyorsun/neden inanıyorsun bla bla" demeyecek kafa yapısındalarsa sorun olmaz. Düşüncesine, inancına saygı duyarsa, değiştirmeye yönelmezse niye sorun olsun ki.
Çocuk olduğunda inanç konusundaki tutumlarını önceden belirlemeleri iyi olur tabii. Biri anya biri konya derse çocuk için nasıl olur, önceden tetkik etmek lazım.
Sorudaki "sizin için" ifadesine ilişkin ufak bi not:
Evliliğin çalışma prensibine göre; bir şey sizin için sorun oluyorsa o sorun karşı tarafın da sorunudur aynı zamanda.
0
Benim için sorun olurdu.Müslümanım ve inançsız biriyle evli olmak istemezdim.en büyük sorun dini nikah kısmı ve çocuk yetiştirme olurdu.
Sorun yasamam diyen yalan söyler.
Sorun yasamam diyen yalan söyler.
0
arnold schwarzeneger
C++ ile yazılmış bir DLL, C# altında CLI aracılığıyla kullanılıyor. Bu DLL'de gerçekleşen bir Null Reference Exception, sistem hatasına sebep olduğundan yakalanamıyor. Amacım uygulamanın çakılmadan bir şekilde bu tür hatalar olduğunda uyarı vermesi. Uygulama kapanırken bir yere log falan da atabilir
C++ ile yazılmış bir DLL, C# altında CLI aracılığıyla kullanılıyor. Bu DLL'de gerçekleşen bir Null Reference Exception, sistem hatasına sebep olduğundan yakalanamıyor. Amacım uygulamanın çakılmadan bir şekilde bu tür hatalar olduğunda uyarı vermesi. Uygulama kapanırken bir yere log falan da atabilir ama ekrana pop-up çıkıp kalmasını istemiyoruz. Umarım anlatabilmişimdir. Bunu basitçe halletmenin bir yolu var mı?
0
cli için kullandığın satırı try catch bloğu içine alınca exception oluşturuyor mu ?
edit : ayrıca hata dll'deki fonksiyonu çağırırken null pointer yollamandan kaynaklı kullanım hatası da olabilir. Özel bir proje değilse göz atmaya çalışabilirim
edit : ayrıca hata dll'deki fonksiyonu çağırırken null pointer yollamandan kaynaklı kullanım hatası da olabilir. Özel bir proje değilse göz atmaya çalışabilirim
0
basubadelmevt
Sorum erkeklere, burası sosyal bi ortam. Doğal olarakta arada flörtleşmeler oluyor. Size hiç ilişki vb yaşamak için ısrar eden veya ilk adımı kendisi atan hatunlar oldu mu? Yargılamak için sormuyorum. Merak ettim. Bana bir ay önce biri yazmıştı, hatta birliktelik için baya ısrar etti. Paçayı zor kur
Sorum erkeklere, burası sosyal bi ortam. Doğal olarakta arada flörtleşmeler oluyor. Size hiç ilişki vb yaşamak için ısrar eden veya ilk adımı kendisi atan hatunlar oldu mu? Yargılamak için sormuyorum. Merak ettim. Bana bir ay önce biri yazmıştı, hatta birliktelik için baya ısrar etti. Paçayı zor kurtardım ve şaşırdım bu duruma.
0
Oldu birden fazla birliktelik de oldu gayet güzel hatunlar var bakma sen.
0
Benim yürüdüğüm, yürüdükten sonra buluştuğum ve devamının gelmediği oldu. Israr yok her iki taraftan da onu belirteyim.
0
olmadı.
sırf "bu da yürüyor hee" demesinler diye çok muhabbet etmekten çekiniyorum.
hepsinden öte çirkin olunca adım falan atan da olmuyor.
sırf "bu da yürüyor hee" demesinler diye çok muhabbet etmekten çekiniyorum.
hepsinden öte çirkin olunca adım falan atan da olmuyor.
0
bir kere bulustugum olmustu, birkac kere facebookta falan eklestiklerim oldu. o kadar.
0
Tam sayi verelim kalpler kirilmasin. Dimi ama? :P
2(iki) adet oldu.
-Birisiyle bir sure gorusuldu. 4-5 sevisildi. Sonra kardes-kardes herkes kendi eppegine bakti.
-Digeriyle de bi sure gorusuldu. Defalarca sevisme durumu varken olmadi, yap-A-madim bi kac sebepten.
İkisinde de ilk adimlar hep karsi taraftan geldi.
23 E.
2(iki) adet oldu.
-Birisiyle bir sure gorusuldu. 4-5 sevisildi. Sonra kardes-kardes herkes kendi eppegine bakti.
-Digeriyle de bi sure gorusuldu. Defalarca sevisme durumu varken olmadi, yap-A-madim bi kac sebepten.
İkisinde de ilk adimlar hep karsi taraftan geldi.
23 E.
0
Burada flörtleşmek diye bir şey var mıydı ya? Bizde niye yok!?
+30 olgun hanımlar hepinize kucak dolusu selamlar, sevgiler. Ee nasılsınız bari?
+30 olgun hanımlar hepinize kucak dolusu selamlar, sevgiler. Ee nasılsınız bari?
0
şu "ben siteye o amaçla girmiyorum" triplerine bayılıyorum ya. okulda tanışıp evlenmek ne oluyor o zaman, okula seks için mi gidiyosunuz?
duyuruda flört potansiyeli oldukça yüksek çünkü genel olarak toplumun aynı kesiminden ve yakın yaş gruplarından, genel olarak genç insanlar var. duyuru'nun formatı dolayısıyla birisi hakkında fikir edinmek veya birisiyle sohbet başlatmak zor değil. birileriyle tanışmak, flört etmek, sevişmek vs. için o ortama illaki bu amaçla girmiş olmak gerekmiyor.
sende bi şeyler var mı dersen, benim buradan tanışıp da konuştuğum çoook insan oldu ama özgüvensiz olduğum için işi flörtün ötesine hiç taşımadım. konuştuk sohbet ettik hoşlaştık ben saçmaladım falan öyle kaldı yani ötesine geçmedi.
duyuruda flört potansiyeli oldukça yüksek çünkü genel olarak toplumun aynı kesiminden ve yakın yaş gruplarından, genel olarak genç insanlar var. duyuru'nun formatı dolayısıyla birisi hakkında fikir edinmek veya birisiyle sohbet başlatmak zor değil. birileriyle tanışmak, flört etmek, sevişmek vs. için o ortama illaki bu amaçla girmiş olmak gerekmiyor.
sende bi şeyler var mı dersen, benim buradan tanışıp da konuştuğum çoook insan oldu ama özgüvensiz olduğum için işi flörtün ötesine hiç taşımadım. konuştuk sohbet ettik hoşlaştık ben saçmaladım falan öyle kaldı yani ötesine geçmedi.
0
agabel
Salondaki hem sıktı hem de başa sarıp duruyor. Hocalar da biraz bilgisiz, cılız adamlar (yağlar kasa dönüşüyor kafası).Nasıl program yapayım kendime uygun hangi kaynaklara bakmalı?
Salondaki hem sıktı hem de başa sarıp duruyor. Hocalar da biraz bilgisiz, cılız adamlar (yağlar kasa dönüşüyor kafası).
Nasıl program yapayım kendime uygun hangi kaynaklara bakmalı?
Nasıl program yapayım kendime uygun hangi kaynaklara bakmalı?
0
sen yine de takip et. bu iş zaten 1 günde, 1 ayda, 1 programla olacak iş değil. bu iş bakış açısı meselesidir. kimsenin vücudu, metabolizması bir standart olmadığından kendine ya bu işlerden anlayan bir uzman tutup onla çalışman lazım ya da kendini bu alanda eğitmen lazım ki amaçlarına etkili bir şekilde ulaşabilesin.
bu anlamda bilinçlenmek için bence o kanal iyi bir kaynak. yine de sen bilirsin.
bu anlamda bilinçlenmek için bence o kanal iyi bir kaynak. yine de sen bilirsin.
0
Bir program hazırlayayım, bununla uçayım. Yok öyle birşey.
Her konuda olduğu gibi iyice araştırman gerek öncelikle. Antrenman, beslenme, dinlenme.
Hareketlerin hangi kas grubunu çalıştırdığı, beslenme ihtiyacının ne olduğu gibi sorulara cevapları farklı kişilerden dinle. Bir süre sonra bu iş meleke haline geliyor ve kolaylıkla uygulayabiliyorsun.
Her konuda olduğu gibi iyice araştırman gerek öncelikle. Antrenman, beslenme, dinlenme.
Hareketlerin hangi kas grubunu çalıştırdığı, beslenme ihtiyacının ne olduğu gibi sorulara cevapları farklı kişilerden dinle. Bir süre sonra bu iş meleke haline geliyor ve kolaylıkla uygulayabiliyorsun.
0
www.bodybuilding.com
Kaynaklarından biri olabilir, kendi programını zaman içinde ortaya çıkarmak ve dönüştürmek için buradaki çeşitli programlarıinceleyip kafana yatan birşeyler çıkartabilirsin diye düşünüyorum. Türkçe eli yüzü düzgün kaynak olarak aklıma ilk gelen çeviri kitap olan nitelikli kuvvet antrenmanı.
Ek: alternatif plan hazırlamana yardımcı olabilir customworkoutplanner.com
Kaynaklarından biri olabilir, kendi programını zaman içinde ortaya çıkarmak ve dönüştürmek için buradaki çeşitli programlarıinceleyip kafana yatan birşeyler çıkartabilirsin diye düşünüyorum. Türkçe eli yüzü düzgün kaynak olarak aklıma ilk gelen çeviri kitap olan nitelikli kuvvet antrenmanı.
Ek: alternatif plan hazırlamana yardımcı olabilir customworkoutplanner.com
0
vavien
geçtiğimiz cumartesi kuzenim evlendi, düğünde masa numaralandırılması yapılırken bir karışıklık olmuş amcamlar arka masaya yerleştirilmiş. Amcam da saçmalamayın benim oğlum evleniyor diye gidip pistin tam karşısındaki masaya oturmuş. Sonra o masaya yerleştirilenler gelince bu olay ortaya çıkıyor ve
geçtiğimiz cumartesi kuzenim evlendi, düğünde masa numaralandırılması yapılırken bir karışıklık olmuş amcamlar arka masaya yerleştirilmiş. Amcam da saçmalamayın benim oğlum evleniyor diye gidip pistin tam karşısındaki masaya oturmuş. Sonra o masaya yerleştirilenler gelince bu olay ortaya çıkıyor ve gelinin ablası da gelip burası bizim x misafirimizin yeri ama böyle olmaz ki, siz ona göre ayarlasaydınız napsak ki böyle olmaz ben onları oraya oturtamam demeye başlamış.
Amcam da ben mi yaptım listeyi çocuklar yaptı napabilirim, madem kalk diyorsun ben kalkayım bizsiz devam edin düğüne deyip sinirle kalkmış. Tabii öyle kalkınca tamam siz oturun deyip surat asıp gitmiş ablası. Sonra düğün gayet güzel geçti vs. vs. Şimdi gelin hanım ve kuzenimin arası bozulur gibi olmuş. Kız, ablama nasıl ben gidiyorum ne haliniz var görün der baban (ki bu şekilde dememiş) diye kuzenimin üzerine gelmiş, o da seslenmemiş (çok sessizdir zaten). Bana çok saçma geldi ya kızın tavrı, biz şimdi yakınız diye mi göremiyoruz acaba kim haklı sizce burda? tşkler.
Amcam da ben mi yaptım listeyi çocuklar yaptı napabilirim, madem kalk diyorsun ben kalkayım bizsiz devam edin düğüne deyip sinirle kalkmış. Tabii öyle kalkınca tamam siz oturun deyip surat asıp gitmiş ablası. Sonra düğün gayet güzel geçti vs. vs. Şimdi gelin hanım ve kuzenimin arası bozulur gibi olmuş. Kız, ablama nasıl ben gidiyorum ne haliniz var görün der baban (ki bu şekilde dememiş) diye kuzenimin üzerine gelmiş, o da seslenmemiş (çok sessizdir zaten). Bana çok saçma geldi ya kızın tavrı, biz şimdi yakınız diye mi göremiyoruz acaba kim haklı sizce burda? tşkler.
0
Amcanız haksız, en sevmediğim şeydir kendisine gösterilen yere oturmayan misafir, zincirleme reaksiyona sebep olur.
Anlamadığım oturma planını kim yapmış? Siz yapmamışsınız, gelin-damat yapmamış, kim yapmış o zaman, onda da suç var.
ek olarak, eğer yer değişikliği yapılıyorsa liste hızlıca incelenir eğer masa değişikliği olduysa yeni gelen misafire direkt yeni masa söylenir. Bir de gelinin misafir oturtmada ne işi varmış ki? Misafirlerle sizin gibilerin ilgilenmesi gerekmez mi?
Anlamadığım oturma planını kim yapmış? Siz yapmamışsınız, gelin-damat yapmamış, kim yapmış o zaman, onda da suç var.
ek olarak, eğer yer değişikliği yapılıyorsa liste hızlıca incelenir eğer masa değişikliği olduysa yeni gelen misafire direkt yeni masa söylenir. Bir de gelinin misafir oturtmada ne işi varmış ki? Misafirlerle sizin gibilerin ilgilenmesi gerekmez mi?
0
bence kiz ve surekasi mal. anlattigin olayda eksik yoksa, adamin hakki tabi. masaya gelenler de bi nezaket gosterememis mi? cok ayip
0
amcan haklı.
noluyo ya orda. kendi çocuğunun düğününde millete masa mı vericekti bi de.
noluyo ya orda. kendi çocuğunun düğününde millete masa mı vericekti bi de.
0
numaralandırmayı yapanlar mal.
benim x misafirim gelecek diyen gelinin ablası mal.
amcan haklı.
işte bu yüzden düğünlerden nefret ediyorum.
benim x misafirim gelecek diyen gelinin ablası mal.
amcan haklı.
işte bu yüzden düğünlerden nefret ediyorum.
0
Gelin ve damat yapmış aslında masa düzenini ama son gün yapmışlar ve bir karışıklık olmuş sanırım, organizatör yeni geleceklere hemen yeni masayı göstermiş ama ablası onların oraya oturduğunu görünce sinirlenip gelip kaldırmaya çalışmış. Ben de kuzene diyorum niye seslenmedin kız böyle deyince. Asıl senin, "senin ablan babama nasıl öyle der" demen lazımdı dedim eheh :D bizce de amcam haklı valla.
0
kuzenin haric herkes haksiz.
- amca arkaya kasten atilmadiysa, dugun sahibi oldugu icin o gunun telasesine verip sorun etmemeliydi. yine de one oturduysa, gelen misafirlere yer verip yanlarina birer sandalye cekip "telaseden eksiklikler oldu, sizinle sizin yaniniza geldik, hepimizin dugunu" diyip konuyu guzelce cozebilirdi. nihayetinde dugunun asil sahibi. idare etmek onun gorevi. diger herkes onun da konugu. en olmadi hemen mekan gorevlilerine yeni bir masa da uygun yere ayarlatabilirdi. herkesten once geldikleri icin rahat vakit ve imkan olur.
- gelinin ablasi da yine o anda "oyle olmaz ki" diye olay etmemeli soylenmemeliydi. dugun bu. herkesin heyecanli oldugu anda ne kavgalar cikiyor. tam tersine o da yerin asil sahibi gorunen misafirlerine durumu anlatip "boyle bir karisiklik olmus sizleri beraber misafir edelim" diyerek ya ayni masaya birlikte oturmalarini rica edebilir, ya da farkli bir masaya alabilir, hatta sadece ayakta kalan kisi sayisi uygun miktardaysa kendi masasina davet edip hem onore edip hem de ozur dileyerek guzelce cozebilirdi.
- gelin ve damat ailelerin kendi aralarinda boyle toplu organizasyonlarda olabilecek sorunlardan dolayi tartismali. kisilerin birbirlerine olan sozleri, tum ailelerinin saglikli ve ideal bireyler oldugunun taahhutu degil. kaldi ki oyle olsaydi dunyadaki tum insanlar harika bireyler olurlardi. dugun-dernek ciddi organizasyon isi ve kimse bunu kusursuz yapamaz. cok normal, dogal, olagan kazalar bunlar. o anin heyecani ve hissiyatiyla olur bunlar diyip hos gormesi lazimdi.
- kuzenin seslenmeyerek guzel bir sey yapmis, olayin sicakligi uzerine konusmamak, daha sonra sakinlesince durumu guzelce toparlayici bir sekilde konusmak en mantikli. en olgun davranan, hic bir tepki vermeyen kuzenin.
bu arada ben dugun masasi organizasyonumuzu dugun gunu oglen bitirebilmistim simdi aklima geldi :D
cok pis is masa organizasyonu. birlikte oturmasi ve oturmamasi gerekenler, yakin olmak "zorunda" olanlar, yakin olmasa da alinmayacak olanlar, birbirlerine kiyasla yakinda olmasi gerekenler, vs. pihuu :)
- amca arkaya kasten atilmadiysa, dugun sahibi oldugu icin o gunun telasesine verip sorun etmemeliydi. yine de one oturduysa, gelen misafirlere yer verip yanlarina birer sandalye cekip "telaseden eksiklikler oldu, sizinle sizin yaniniza geldik, hepimizin dugunu" diyip konuyu guzelce cozebilirdi. nihayetinde dugunun asil sahibi. idare etmek onun gorevi. diger herkes onun da konugu. en olmadi hemen mekan gorevlilerine yeni bir masa da uygun yere ayarlatabilirdi. herkesten once geldikleri icin rahat vakit ve imkan olur.
- gelinin ablasi da yine o anda "oyle olmaz ki" diye olay etmemeli soylenmemeliydi. dugun bu. herkesin heyecanli oldugu anda ne kavgalar cikiyor. tam tersine o da yerin asil sahibi gorunen misafirlerine durumu anlatip "boyle bir karisiklik olmus sizleri beraber misafir edelim" diyerek ya ayni masaya birlikte oturmalarini rica edebilir, ya da farkli bir masaya alabilir, hatta sadece ayakta kalan kisi sayisi uygun miktardaysa kendi masasina davet edip hem onore edip hem de ozur dileyerek guzelce cozebilirdi.
- gelin ve damat ailelerin kendi aralarinda boyle toplu organizasyonlarda olabilecek sorunlardan dolayi tartismali. kisilerin birbirlerine olan sozleri, tum ailelerinin saglikli ve ideal bireyler oldugunun taahhutu degil. kaldi ki oyle olsaydi dunyadaki tum insanlar harika bireyler olurlardi. dugun-dernek ciddi organizasyon isi ve kimse bunu kusursuz yapamaz. cok normal, dogal, olagan kazalar bunlar. o anin heyecani ve hissiyatiyla olur bunlar diyip hos gormesi lazimdi.
- kuzenin seslenmeyerek guzel bir sey yapmis, olayin sicakligi uzerine konusmamak, daha sonra sakinlesince durumu guzelce toparlayici bir sekilde konusmak en mantikli. en olgun davranan, hic bir tepki vermeyen kuzenin.
bu arada ben dugun masasi organizasyonumuzu dugun gunu oglen bitirebilmistim simdi aklima geldi :D
cok pis is masa organizasyonu. birlikte oturmasi ve oturmamasi gerekenler, yakin olmak "zorunda" olanlar, yakin olmasa da alinmayacak olanlar, birbirlerine kiyasla yakinda olmasi gerekenler, vs. pihuu :)
0
amca net haklı. düşünsene çocuğun evleniyor ama kıytırık bir organizasyon yapanlar seni ayıp olmasın diye düğüne çağrılan biri gibi en arkaya oturtuyor. öyle bir şey olur mu? tabi en büyük kabahat düzenlemeyi yapanların. yanlışlık farkedilince amcanın oturacağı masa çaktırmadan en öne taşınmalıydı. ne şiş yansın ne kebap hesabı.
gelinin ablasının karakterinde de çirkeflik var belli. türkiye'de böyle bir özellik vardır. düğüne davet edilen bir tanıdık karşı tarafın en yakın akrabasından bile kıymetli olur. türk insanın pis huylarından biri. hangi taraftan olursa olsun gelin ya da damadın babasına öyle laf düğünde söylenmez.
büyükten küçüğe hata sıralaması: masaları planlayanlar>gelinin ablası>gelin>damat>amca
gelinin ablasının karakterinde de çirkeflik var belli. türkiye'de böyle bir özellik vardır. düğüne davet edilen bir tanıdık karşı tarafın en yakın akrabasından bile kıymetli olur. türk insanın pis huylarından biri. hangi taraftan olursa olsun gelin ya da damadın babasına öyle laf düğünde söylenmez.
büyükten küçüğe hata sıralaması: masaları planlayanlar>gelinin ablası>gelin>damat>amca
0
masa yerleşiminde hata yapılır da böyle bir hata yapılmaz. amca haklı, gelin tarafı çirkef, kuzen pısırık. geçmiş olsun.
0
söylenecek bir sürü şey var hem de hiçbir şey yok. amca beylerin masasına da gelen misafirler otursaymis neden bu kadar karmaşıklasti ki.
ayrıca yaşlı insanlar kırılmasın lutfen.
ayrıca yaşlı insanlar kırılmasın lutfen.
0
sonradan tekrar dusundum de o masa organizasyonunu yapip da damadin babasini arkaya atanin kafasina sicayim. adam evladinin dugununde arkaya mi atilir lan. bak sinir yaptim. azonce ne guzel mulayim mulayim cevaplar yaziyordum.
0
amcsn haklı kesinlikle. adam yıllarca büyütmüş oğlu evleniypr en önde oturup keyfini çıkarmsk en doğal hakkı. zaten en ön masaya kız erkek ailesi oturur. oraya oturmaya çalışanlar direk yüzsüz, oraya adı yazılan olur mu burası sizin yerinz sizin oğlunuz kızınız lütfen buyurun diyip kendileri teklif etmeliydi bile.
0
oha lan millet düğünde masa organizasyonu yapıyor. bizde hiç olmaz öyle şeyler.
fakiriz galiba biz.
not: amca haklı, öyle gelin ablası da kendi misafirlerini yanına sektörüp alsın.
fakiriz galiba biz.
not: amca haklı, öyle gelin ablası da kendi misafirlerini yanına sektörüp alsın.
0
amcan haklı.
damadın babası arka masaya mı otururmus
gelının ablası bozulabılır ama ıcıne atması mısafırlerı ıdare etmesı gerekırdı
damadın babası arka masaya mı otururmus
gelının ablası bozulabılır ama ıcıne atması mısafırlerı ıdare etmesı gerekırdı
0
Amcan haklı, düğünde ebeveynler oturacak tabi en öne. Şaka mı :D
hybridus da doğru demiş ama.
hybridus da doğru demiş ama.
0
gerginlik çıkartcaklarına arkadaki masayı öne taşısalarmış ya garsonlara falan söylense hallolurdu en fazla iki masa birbirine çok yakın olurdu.
bence amcan aslında haklıyken yaptığı tavırla haksız duruma düşmüş. sen düğün sahibisin ne diye gelinin ablasına trip atıyorsun başka şekilde çözmeye çalışmalıydı. ablada düğünden sonra tavır alarak gereksiz uzatmış konuyu, bu tür aksilikler düğünlerde olabilir misafirlere kusura bakmayın deyip kapatması gerekirdi konuyu.
bence amcan aslında haklıyken yaptığı tavırla haksız duruma düşmüş. sen düğün sahibisin ne diye gelinin ablasına trip atıyorsun başka şekilde çözmeye çalışmalıydı. ablada düğünden sonra tavır alarak gereksiz uzatmış konuyu, bu tür aksilikler düğünlerde olabilir misafirlere kusura bakmayın deyip kapatması gerekirdi konuyu.
0
amcan haklı. kuzen biraz sessiz sanırım, vur kafasına al ekmeğini cinsten.
öyle çocukları nasıl kızlar buluyor, biraz cadı. işte durum bu. gelinin aile tarafı biraz cadı.
gelinin ablasının misafirlere uygun bir dille anlatması gerekiyordu. damadın babasına karşı takındığı tavır hiç hoş değil. kendi başına gelse amcanın masasına bile maydanoz olurdu .
öyle çocukları nasıl kızlar buluyor, biraz cadı. işte durum bu. gelinin aile tarafı biraz cadı.
gelinin ablasının misafirlere uygun bir dille anlatması gerekiyordu. damadın babasına karşı takındığı tavır hiç hoş değil. kendi başına gelse amcanın masasına bile maydanoz olurdu .
0
Organizasyonu yapanlar haksız. Düğün sahibi ezbere kendine yer seçip oturmamalı, oturacaksa da kendi ailesinin kontenjanından bir yere otursa mesela, neden gidip kız tarafının yerine oturuyor? Karşı tarafın misafirlerinin aileye yakınlığını da bilemiyoruz.
Ezcümle, düğünde yerleştirme işi zor, ama düğün sahibinin daha akılcı davranması gerekiyor. Baba haksız yere olayı tırmandırmış. Onu oraya oturtanlar haksız ama onun da bu şekilde kendi kafasına göre durumu çözmesi yanlış.
Ezcümle, düğünde yerleştirme işi zor, ama düğün sahibinin daha akılcı davranması gerekiyor. Baba haksız yere olayı tırmandırmış. Onu oraya oturtanlar haksız ama onun da bu şekilde kendi kafasına göre durumu çözmesi yanlış.
0
Düğün sahibi düğün boyunca ayakta olup gerek dans ettiği gerek masa masa dolaşıp sohbet ettiği, misafir ağırladığı için (bizde böyle oluyor) masasının neresi olduğunun pek önemi olmayabilir. Ancak gelinin ablası gelip bütün masaya çıkıştıysa büyük saygısızlık etmiş. Gelin hanımın orta yolu bulması gerekirken bi de gidip kuzeninize çıkışmış. Bu saygısızlığın karşısında kalkıp arka masaya mı geçseydi bir de adamcağız? Hem bir de tek başına da değil bütün masa kalkıp yer mi değiştirseymiş? Bence haklı tavır ortaya koymuş. Ne demek benim misafirimin o masa? Ayakta da kalmamışlar zaten. Çok ayıp.
0
Ancak amcanın başta kafasına göre çözüm üretmesi de çok haklı olmayabilir buna da katılıyorum. Yine de büyük resimde haklı buldum diyebilirim.
0
bu duyuru üzücü ya beni etkilemiş. sabah gözümü açınca aklıma ilk bu olay geldi. önce damadın abisi olduğumu düşündüm düğünü yakıp yıktım. sonra o amca oldum en arka masada kuruyemiş yedim.
0
@buhebu hahahah düğün yemekliydi, yemek yerdin kuruyemiş değil o kadar üzülme :D
0
amca hakli konusunda soyle bir duzeltme getireyim, sanirim hakli diyenlerin cogu katilacaktir.
"amca madur, kizmakta hakli, kafasina gore masaya gitmekte haksiz." herkes hemfikirse "amca hakli"lari bu sekilde okuyalim
"amca madur, kizmakta hakli, kafasina gore masaya gitmekte haksiz." herkes hemfikirse "amca hakli"lari bu sekilde okuyalim
0
basubadelmevt
Bir dost sohbetinde biraz tartıstık. Bir arkadasımız, eşi evlendikten sonra engelli durumuna düşer ve bakıma muhtaç olursa diye korkusundan hic evlenmeyecegini söyledi. Aynı durum kendi icinde gecerliymis, ailesi dısında kimseye bu bakımdan yük olmak istemezmis. Siz ne dersiniz bu duruma? Terkedip g
Bir dost sohbetinde biraz tartıstık. Bir arkadasımız, eşi evlendikten sonra engelli durumuna düşer ve bakıma muhtaç olursa diye korkusundan hic evlenmeyecegini söyledi. Aynı durum kendi icinde gecerliymis, ailesi dısında kimseye bu bakımdan yük olmak istemezmis. Siz ne dersiniz bu duruma? Terkedip gitmeyi de icine sindiremezmis. Sevgililik durumunda ayrılık böyle bisi olursa daha kolayms felan fişman. Bu insanla ilgili ne cikarimlar yapabiliriz? Veya kendi düsüncesi der gecer miyiz? Fikirlerinizi merak ettim.
0
Kendi düşüncesi. Etik dışı bir durum yok ortada ama biraz saplantı gibi.
0
Sağlıklı düşünen bir insan bu kadar gereksiz ayrıntıya girmez diye düşünüyorum ben, arkadaşın çok normal değil gibi.
0
Boyle bir ihtimali bu sekilde dusunmek pek saglikli gelmedi bana. Normal degil yani. Kafaya yildirim duser diye evden cikmamak gibi.
Basa gelebilir ve kimse istemez zaten ama sirf bu ihtimal yuzunden de isteyecegi halde evlenmemeyi kafam almadi.
Basa gelebilir ve kimse istemez zaten ama sirf bu ihtimal yuzunden de isteyecegi halde evlenmemeyi kafam almadi.
0
otonomo + 1
"Boşanmaların tek nedeni evli olmak" diye evlenmemek gibi vir şey bu ya da "Uçağa göktaşı çarparsa" diye düşünmek gibi. Olasılık var da, kaç kişinin eşi sakat kalmış bu kadar da genelleme yoluna gitmiş. Bence o arkadaş aşık olamamış, o kadar yoğun şeyler hissedememiş ya da bunun yakın bir örneğini görmüş ve travma yaratmış.
"Boşanmaların tek nedeni evli olmak" diye evlenmemek gibi vir şey bu ya da "Uçağa göktaşı çarparsa" diye düşünmek gibi. Olasılık var da, kaç kişinin eşi sakat kalmış bu kadar da genelleme yoluna gitmiş. Bence o arkadaş aşık olamamış, o kadar yoğun şeyler hissedememiş ya da bunun yakın bir örneğini görmüş ve travma yaratmış.
0
Garip ama mantıken tutarlı. Benzer sebeplerden, çocuğumun benden aptal çıkma ihtimaline tahammül edemeyeceğim için üremeyi göze alamıyorum.
0
buz gibi soğurum ve hızla hayatımdan çıkarırım böyle bir insanı.
seveceğim, evleneceğim (evliliği boşver seveceğim!) ve bir kaza/hastalık geçirip engelli olursa onu bırakacağım! yazık böylelerine, yazık böyleleri var...
seveceğim, evleneceğim (evliliği boşver seveceğim!) ve bir kaza/hastalık geçirip engelli olursa onu bırakacağım! yazık böylelerine, yazık böyleleri var...
0
çok saçma.
sağlıklı bir düşünce değil bence, yukarıdaki arkadaşın dediği gibi çok gereksiz bir ayrıntı bu.
sağlıklı bir düşünce değil bence, yukarıdaki arkadaşın dediği gibi çok gereksiz bir ayrıntı bu.
0
chicha
Nabız ölçmeyen bir akıllı bilekliğim var, basit bir şey ama sporda işimi görüyor o anlamda memnunum. Yanına bi nabız ölçen göğüs bandı alacaktım, 100-150'den başlıyor, üst sınır yok zaten :)Şimdi baktım, Xiaomi Miband 2'yi 23$'dan satıyorlar. Gögüs bandıyla uğraşacağıma komple nabız ölçerli akıllı b
Nabız ölçmeyen bir akıllı bilekliğim var, basit bir şey ama sporda işimi görüyor o anlamda memnunum. Yanına bi nabız ölçen göğüs bandı alacaktım, 100-150'den başlıyor, üst sınır yok zaten :)
Şimdi baktım, Xiaomi Miband 2'yi 23$'dan satıyorlar. Gögüs bandıyla uğraşacağıma komple nabız ölçerli akıllı bileklik almak daha mı mantıklı sizce?
Şimdi baktım, Xiaomi Miband 2'yi 23$'dan satıyorlar. Gögüs bandıyla uğraşacağıma komple nabız ölçerli akıllı bileklik almak daha mı mantıklı sizce?
0
xiaomi miband kullanıyorum ve çok memnunum, kullanışlı bir alet. Bence de göğüs bandına gerek yok fiyatlar boyleyse.
0
mi band 1s var bende de. çok memnunum. fiyatı da daha uygun 60 tlye aldım hepsiburada'dan. saat de ekran da olsun istiyorsanız 2 alın tabi. ben analog saat de kullandığımdan onu almadım.
0
Koşuda falan kullanacaksan bilekten ölçüm genelde pek sağlıklı olmuyor yalnız.
0
Göğse takılan nabız bantları anlık nabzını ölçtüğü için daha performanslı. Miband öyle değil. Düğmeye basıcan da ölçecekte falan da filan da.. Tabi birde efor esnasında bileğinde hareket edecek. Yani bende çin malı bişey var miband ayarında, tüm gün ölç desem bile 10 dk da bir ölçüyor, strava runtastic vb programlarla senkronize olamıyor... Yani uğraştığına değmez. Git göğüs bandı al yapıştır.
0
kumandanim
Merhaba,5-6 yıldır koşuyorum, haftada 25-30 km. diyelim. YEni bir koşu ayakkabısı almam gerek.Bütçe ; 200 den fazla vermeyi düşünmüyorum ama bu paraya olmaz diyosanız da yapacak bir şey yok.Performanslı bi' ayakkabı alayım diye düşünüyorum, uzun süre götürsün beni.
Merhaba,
5-6 yıldır koşuyorum, haftada 25-30 km. diyelim. YEni bir koşu ayakkabısı almam gerek.
Bütçe ; 200 den fazla vermeyi düşünmüyorum ama bu paraya olmaz diyosanız da yapacak bir şey yok.
Performanslı bi' ayakkabı alayım diye düşünüyorum, uzun süre götürsün beni.
5-6 yıldır koşuyorum, haftada 25-30 km. diyelim. YEni bir koşu ayakkabısı almam gerek.
Bütçe ; 200 den fazla vermeyi düşünmüyorum ama bu paraya olmaz diyosanız da yapacak bir şey yok.
Performanslı bi' ayakkabı alayım diye düşünüyorum, uzun süre götürsün beni.
0
Asics'in outlet mağazası var Sanayi mahallesinde. Direkt oradan al.
0
kompisko
Dostlar 2 gün önce başı kaldıramayacak kadar bir sinüzit ağrısı, dün ağrının yavasca çene tarafına doğru inişini hissetmem ve bugün de geniz akıntısı ile bademciklerin şişmesi. Sanırım yarın daha da felaket olacak. Ne alayim ne iceyim de duzeleyim ben?
Dostlar 2 gün önce başı kaldıramayacak kadar bir sinüzit ağrısı, dün ağrının yavasca çene tarafına doğru inişini hissetmem ve bugün de geniz akıntısı ile bademciklerin şişmesi. Sanırım yarın daha da felaket olacak. Ne alayim ne iceyim de duzeleyim ben?
0
boyle durumlar icin aktardan macun aliyorum ben. onun disinda tylol hot iyi geliyor.
0
geçmiş olsun, biraz geç kalınmış geldi ama umca solüsyonu deneyebilirsiniz
0
pilavmaker
öncelikle şunu söyleyeyim, ben saçma buluyorum. nedenine gelince kendi üzerimden değerlendireyim.şimdi bunları var kabul edersek, kesinlikle alfa değilim. baskın bir insan değilim çünkü ince ruhluyum. naif bir insanım. nasıl diyeyim, iyi aile çocuğuyum. tezcanlı değilim aşırı soğukkanlıyım. kısacası
öncelikle şunu söyleyeyim, ben saçma buluyorum. nedenine gelince kendi üzerimden değerlendireyim.
şimdi bunları var kabul edersek, kesinlikle alfa değilim. baskın bir insan değilim çünkü ince ruhluyum. naif bir insanım. nasıl diyeyim, iyi aile çocuğuyum. tezcanlı değilim aşırı soğukkanlıyım. kısacası lider olmak için doğmuş bir insan değilim.
öte yandan beta da değilim çünkü itaatkar bir insan değilim. hiyerarşik olarak bir insanı kendimden yukarda kabul edemiyorum. emir almayı kesinlikle sevmiyorum. ikisine de yeterince örnek veremiyorum ama şundan eminim iki kategoriye de uymuyorum.
eğer mesele kız meselesiyse bu güne kadar karşılık alamadığım 1 ya da 2 kişi olmuştur onlarla da çok üstelemedim. ama bunun da fiziksel görünüş ve biraz da konuşma becerisi olduğunu düşünüyorum.
bunun başka türleri falan var mı? çünkü bu haliyle bana saçma bir şey gibi geliyor ama internette sürekli görüyorum bu konuyu.
şimdi bunları var kabul edersek, kesinlikle alfa değilim. baskın bir insan değilim çünkü ince ruhluyum. naif bir insanım. nasıl diyeyim, iyi aile çocuğuyum. tezcanlı değilim aşırı soğukkanlıyım. kısacası lider olmak için doğmuş bir insan değilim.
öte yandan beta da değilim çünkü itaatkar bir insan değilim. hiyerarşik olarak bir insanı kendimden yukarda kabul edemiyorum. emir almayı kesinlikle sevmiyorum. ikisine de yeterince örnek veremiyorum ama şundan eminim iki kategoriye de uymuyorum.
eğer mesele kız meselesiyse bu güne kadar karşılık alamadığım 1 ya da 2 kişi olmuştur onlarla da çok üstelemedim. ama bunun da fiziksel görünüş ve biraz da konuşma becerisi olduğunu düşünüyorum.
bunun başka türleri falan var mı? çünkü bu haliyle bana saçma bir şey gibi geliyor ama internette sürekli görüyorum bu konuyu.
0
söz konusu hayvan ''insan'' olunca alfa beta diye ayırmak yanlış değil fakat yetersiz denebilir belki. sosyal evrimimiz çok alengirli bir hale geldi eskisine göre diye düşünüyorum. hayvan bilimci değilim fakat hayvanlar aleminde bu iki kategorili sınıflandırmanın yeterli sayılamayacağı, insan dışında da hayvan vardır diye düşünüyorum.
kısaca doğruluk payı var fakat ikiyle sınırlandırmak pek tutarlı bir iş değil sanırım.
kısaca doğruluk payı var fakat ikiyle sınırlandırmak pek tutarlı bir iş değil sanırım.
0
egitimli, omurga yonetiminden olabildigince uzaklasmıs bir insan evladısınız. şansınıza karsı cinsle ilişkilerinizde de belli bir fikri seviyenin ustundeki insanlarla muhatab olmussunuz.
özet: hayat size güzel:)
özet: hayat size güzel:)
0
Yok böyle şeyler. İnsan yaşamı alfa veya beta olunamayacak kadar karmaşıktır. O yüzden böyle genelleyemezsin. Hayvan sürüsünde yaşıyosan o ayrı. Sürüde olur o. Yani kimin alfa kimin beta veya başka bi şey olduğunu tespit edebilmek için komple dağa taşınıp ilk insan gibi yaşamamız lazım. Bu da mümkün değil.
Öyle bikaç özelliğini beğenip, grupta falan öne çıktı diye alfa erkeği olarak gösterilen erkeklere sakso çektirecek çok adam var dünyada. Kendini kandırmasın kimse. Günümüzde lider olarak gösterilen adamlar da çevresinin medeniyeti, hoşgörüsü nedeniyle bu kadar sivrilmiş, manipülasyon ustalarıdır.
Yok böyle bi şey yani. Yüzlerce yıl öncesinde kaldı bunlar.
Öyle bikaç özelliğini beğenip, grupta falan öne çıktı diye alfa erkeği olarak gösterilen erkeklere sakso çektirecek çok adam var dünyada. Kendini kandırmasın kimse. Günümüzde lider olarak gösterilen adamlar da çevresinin medeniyeti, hoşgörüsü nedeniyle bu kadar sivrilmiş, manipülasyon ustalarıdır.
Yok böyle bi şey yani. Yüzlerce yıl öncesinde kaldı bunlar.
0
alfa erkek'in en kanlı canlı örneği rte'dir. (sad but true)
* yandaşlar için not: alfa erkek iyi birşey, evimden aldırmayın beni please.
* yandaşlar için not: alfa erkek iyi birşey, evimden aldırmayın beni please.
0
Bunlar çok kabaca ayrımlar. Vücut tiplerinin halkın anlayacağı basitlikte mezo, endo vs. gibi ayrılmasına benziyor. Bu işlerin uzmanları için çok daha detaylı kişilik tipi analizleri mevcuttur muhtemelen.
0
Alfa demek sürü lideri demektir. Yani kendini kabul ettirmiş, diğerlerine psikolojik ya da fizyolojik üstünlük kurmuş demektir. Alfa olmak bilinçli veya içgüdüsel bir seçimdir. Beta olmak seçim değildir. Alfa değilsen takipçisindir, betasındır.
Beta olmak mutlaka kötü bir şey değildir. Yalnız toplumda alfalar daha çok saygı görürler, daha çok sevilirler, ön plana çıkarlar.
Her ne kadar insan hayvana göre kompleks bir hiyerarşide yaşıyormuş gibi görünse de hayvanlardan farkımız teferruattır.
Alfa olmanın çoğu zaman boyla posla alakası yoktur. Özgüvenle alakası vardır. Özgüven dediğin duygu toplumda her an teste tabidir. Alfa olmak cesaret ister çünkü diğer alfalarla mücadele etmek zorundasındır. Gerçek bir alfa değilsen alt edilmen çok sürmez. Çünkü özgüvenli rolü yapamazsın. Bir duruma denk gelirsin anında foyan ortaya çıkar. O yüzden ya özgüvenlisindir ya değilsindir.
Nasıl herkesin zengin olduğu bir toplum mümkün değilse herkesin alfa olabileceği bir toplum da olamaz.
Herkes zengin olmasa da toplumun geneli refah içinde yaşayabilir. Çoğu insan da buna razıdır.
EK: Ayrıca alfa olmak sağa sola küfür etmek, gücünün yettiğini dövmek demek değildir. Yakın tarihte ultimate alfa Atatürk'tür. Bir orduya, bir millete liderlik edip bağımsızlığını kazanmasına ön ayak olmuştur. Öyle ki düşman komutanlar savaştan sonra onu övmüş, saygı duymuşlardır. Milyarlarca insan dünyaya gelip geçmişken bu kalibrede bir alfa tarihte çok azdır. Kimseye eyvallah etmemiş ama karşısında savaşan komutanların dahi saygısını kazanmış pek adam yoktur.
Beta olmak mutlaka kötü bir şey değildir. Yalnız toplumda alfalar daha çok saygı görürler, daha çok sevilirler, ön plana çıkarlar.
Her ne kadar insan hayvana göre kompleks bir hiyerarşide yaşıyormuş gibi görünse de hayvanlardan farkımız teferruattır.
Alfa olmanın çoğu zaman boyla posla alakası yoktur. Özgüvenle alakası vardır. Özgüven dediğin duygu toplumda her an teste tabidir. Alfa olmak cesaret ister çünkü diğer alfalarla mücadele etmek zorundasındır. Gerçek bir alfa değilsen alt edilmen çok sürmez. Çünkü özgüvenli rolü yapamazsın. Bir duruma denk gelirsin anında foyan ortaya çıkar. O yüzden ya özgüvenlisindir ya değilsindir.
Nasıl herkesin zengin olduğu bir toplum mümkün değilse herkesin alfa olabileceği bir toplum da olamaz.
Herkes zengin olmasa da toplumun geneli refah içinde yaşayabilir. Çoğu insan da buna razıdır.
EK: Ayrıca alfa olmak sağa sola küfür etmek, gücünün yettiğini dövmek demek değildir. Yakın tarihte ultimate alfa Atatürk'tür. Bir orduya, bir millete liderlik edip bağımsızlığını kazanmasına ön ayak olmuştur. Öyle ki düşman komutanlar savaştan sonra onu övmüş, saygı duymuşlardır. Milyarlarca insan dünyaya gelip geçmişken bu kalibrede bir alfa tarihte çok azdır. Kimseye eyvallah etmemiş ama karşısında savaşan komutanların dahi saygısını kazanmış pek adam yoktur.
0
babilbaligi
Facebook'da bir sayfa açayım diyorum. 1. Dünya Savaşı ve Milli Mücadele sürecini gün gün 100 yıl geriden takip edeyim. Yani 13.03.2017 günü 13.03.1917'de ne olduysa aynen yazayım, o günün fotoğraflarını, gazete haberlerini falan da koyayım ekine.Sizce tutar mı? Takip edilir mi? Yoksa boşa mı kürek ç
Facebook'da bir sayfa açayım diyorum. 1. Dünya Savaşı ve Milli Mücadele sürecini gün gün 100 yıl geriden takip edeyim. Yani 13.03.2017 günü 13.03.1917'de ne olduysa aynen yazayım, o günün fotoğraflarını, gazete haberlerini falan da koyayım ekine.
Sizce tutar mı? Takip edilir mi? Yoksa boşa mı kürek çekmiş olurum?
Bir fayda beklentim yok, sadece öğrenmek isteyenlere bir kaynak olsun, Kuvva-yı Milliye tanınsın bilinsin istiyorum.
Sizce tutar mı? Takip edilir mi? Yoksa boşa mı kürek çekmiş olurum?
Bir fayda beklentim yok, sadece öğrenmek isteyenlere bir kaynak olsun, Kuvva-yı Milliye tanınsın bilinsin istiyorum.
0
güzel fikir ama tutar mı bilme.
objektiflik için yorum vs yazarsan olmaz tabi
edit:kaynaklarıda ekle tabi.
objektiflik için yorum vs yazarsan olmaz tabi
edit:kaynaklarıda ekle tabi.
0
orijinal bir fikir. özgün şeyler her zaman tutar bence. tutma olasılığı var. sadece biraz ilgi çekici hale getirmen lazım. sıkıcılaşabilir.
0
bence tutar. yorum katmadan paylaşım yaparsın. altında yapılan yorumlar senin popülerliğini zaten arttırır. hele birkaç ateşli tartışmaya denk gelmeyesin :)
0
bence güzel fikir. lakin ciddi emek vermen lazım. ayrıca atıflı, kaynaklı olmalı bence (gazete haberleri falan demişsin o da olumlu).
0
ntv tarih çanakkale savaşı için twitter üzerinden yapmıştı bunu. saat saat veriyordu hatta ama tutmadı pek. sonra ntv tarih de yalan oldu gitti zaten.
dediğin gibi fotoğraflı, olabildiği kadar videolu/gifli, o günün gazeteleri, genelkurmayın (ya da tsk?) o tarihli mecmualarından kesitler falan çok güzel olur ama titiz çalışıp iyi bir ön hazırlık lazım. halihazırda tarihçiysen ya da bu konuda ciddi bir birikimin varsa, sağlam kaynaklara erişimin olacaksa yapacağın işin kalitesi, dolayısıyla da tutma ihtimali artacaktır. tabi bir süre de bu hesabı tarihçiler, sanatçılar, hatta yeterince iyi olursa kurumlar aracılığıyla duyurmak lazım. yoksa bir yerden sonra hem sen heyecanını kaybedersin hem de takipçiler.
bahsettiğim hesap bu: twitter.com
ingilizcesi de vardı hatta: twitter.com
dediğin gibi fotoğraflı, olabildiği kadar videolu/gifli, o günün gazeteleri, genelkurmayın (ya da tsk?) o tarihli mecmualarından kesitler falan çok güzel olur ama titiz çalışıp iyi bir ön hazırlık lazım. halihazırda tarihçiysen ya da bu konuda ciddi bir birikimin varsa, sağlam kaynaklara erişimin olacaksa yapacağın işin kalitesi, dolayısıyla da tutma ihtimali artacaktır. tabi bir süre de bu hesabı tarihçiler, sanatçılar, hatta yeterince iyi olursa kurumlar aracılığıyla duyurmak lazım. yoksa bir yerden sonra hem sen heyecanını kaybedersin hem de takipçiler.
bahsettiğim hesap bu: twitter.com
ingilizcesi de vardı hatta: twitter.com
0
ben de takip ederdim şahsen yaparsan buradan link paylaşır mısın takibe alalım :)
0
hocam ben de size yardimci olabilirim.
1.dunya savasi ile cok ilgiliyimdir, bazi gunler bazi yazilari ben de yazabilirim siz de isterseniz.
1.dunya savasi ile cok ilgiliyimdir, bazi gunler bazi yazilari ben de yazabilirim siz de isterseniz.
0
Sevgili arkadaşlar, yorumlarınız için teşekkür ederim. Sayfa linki burada, isteyen bakabilir. Henüz deneme gibi, yapıp yapamyacağımı bilmiyorum. Ama deniyorum.
www.facebook.com
www.facebook.com
0
daha önce yapıldı bu projeler çokça.
tuttu ama kısıtlı bir kitleye karşı tuttu yalnızca. devam da ettiremediler zaten.
tuttu ama kısıtlı bir kitleye karşı tuttu yalnızca. devam da ettiremediler zaten.
0
Sevgili arkadaşlar, sadece buradan paylaşmış olmama karşın bir anda her bir gönderi 200'den fazla görüntülemeye ulaştı. Takip edenler, beğenenler oldu. Destek olmak isteyenler oldu, her birine ayrı ayrı teşekkür ederim.
Ben bu sayfa işini yapmaya karar vermiş bulunuyorum, en azından denemeye değer.
Ben bu sayfa işini yapmaya karar vermiş bulunuyorum, en azından denemeye değer.
0
fragile lady
Şemsiye ya da bere gibi yağmurdan korunma amaçlı kullandığınız bir şey var mı? Yoksa akışına bırakıp ıslanıyor musunuz? Yağmura karşı neler hissediyorsunuz?
Şemsiye ya da bere gibi yağmurdan korunma amaçlı kullandığınız bir şey var mı? Yoksa akışına bırakıp ıslanıyor musunuz? Yağmura karşı neler hissediyorsunuz?
0
Yağmuru severim, iş için falan giydiğim bir şey yoksa üstümde ıslanmaktan çekinmem. Yağmurda koşmanın tiryakisiyim.
0
Çok severim. İşe gidiyorsam saçımı korumak için kapşonumu geçiririm (uzun saçlıyım, hemen elektrikleniyorlar), ender de olsa bazen de şemsiye kullanırım. Ama spor için yağmurlu havada çıktığımda yanıma bir şey almıyorum. Aksine ıslanmak hoşuma gider.
0
çukurova'da yaşayıp yağmuru sevmek çok zor ya. yağdı mı bardaktan boşanır gibi yağıyor seller suları götürüyor. arabdan inip 5 metre apartmana girene kadar sırılsıklam oluyorsun. işe falan gidiyorsan yedek elbisen olması şart. şemsiye kullansan ayakların dizine kadar rüzgardan dolayı serpinti yağmurdan sırılsıklam olur. şemsiye sağlam kaliteli bir şey değilse ters döner, parçalanır. genel olarak kapalı mekanda otur izle, süper bir şey ama dışarı çıkıp yürüyorsan falan sıkıntı.
0
küçükken oyun oynayamazdık yağmur yağınca eve kapanırdık, o yüzden pek sevmiyorum yoğun yağan yağmuru..
hep güneşli olsun hava gece yağsın yağmur :)
hep güneşli olsun hava gece yağsın yağmur :)
0
Ruh halime göre değişir bazen severim bazen kaçarım. Bugün sevmiyorum mesela dışarıdaki işlerimi zorlaştırıyor.
Şemsiye taşımaktan nefret ederim genelde paltonun şapkasıyla korunuyorum. Nadiren bere.
Şemsiye taşımaktan nefret ederim genelde paltonun şapkasıyla korunuyorum. Nadiren bere.
0
Cok bayilmam, ama eger ruzgar + yagmur varsa nefret ederim. İslanmaktan cok korkmam ama sevmiyorum da. En guzeli kapson, kapson yoksa da en kucuk boy semsiye kullanirim.
0
yağmuru severim, ama şemsiye kullanmayı hem sevmem, hem de beceremem.
evet, şemsiye kullanmayı beceremeyen bir insanım.
kapüşon takarım ya da önemli bir yere gitmiyorsam ıslana ıslana yürürüm.
evet, şemsiye kullanmayı beceremeyen bir insanım.
kapüşon takarım ya da önemli bir yere gitmiyorsam ıslana ıslana yürürüm.
0
aram iyidir, severim. ıslanmayı da severim.
şimdiye kadar hiç şemsiye taşımadım. korunmam gerekirse siyah beremi kullanırım.
(yedi liraya alındın, kafama çok güzel oturdun ve dört senedir eskimedin. seni çok seviyorum siyah berem)
şimdiye kadar hiç şemsiye taşımadım. korunmam gerekirse siyah beremi kullanırım.
(yedi liraya alındın, kafama çok güzel oturdun ve dört senedir eskimedin. seni çok seviyorum siyah berem)
0
yağmur altında insanların çaresizliğini izlemeye bayılıyorum, tam bir kaos.
şemsiye kullanırsam rezil olacağımı düşünürüm. (niye böyle bilmiyorum)
ıslanmak güzel şey.
yağmur sonrası bazen çok güzel kokuyor.
şemsiye kullanırsam rezil olacağımı düşünürüm. (niye böyle bilmiyorum)
ıslanmak güzel şey.
yağmur sonrası bazen çok güzel kokuyor.
0
kapalı, simsiyah havalara bayılırım. ve yağmura da.
şemsiye sevmem. yağmurluk, sağlam bir ayakkabı ve yağmurda yürümek... bir yerde oturup izlemek de muhteşem.
şemsiye sevmem. yağmurluk, sağlam bir ayakkabı ve yağmurda yürümek... bir yerde oturup izlemek de muhteşem.
0
şeytan görsün yüzünü ! bıktım ! 2 haftada bir görüyorum güneşi...
kesinlikle şemsiye kullanmıyorum öyle menem bir şey ki tepeden de yağmyor bazen rüzgarla sağdan soldan...
Yağmurluk kesin çözüm.
kesinlikle şemsiye kullanmıyorum öyle menem bir şey ki tepeden de yağmyor bazen rüzgarla sağdan soldan...
Yağmurluk kesin çözüm.
0
Yağmuru belki sevebilirim. Ama ıslanmayı kesinlikle sevmiyorum
www.akbrella.com.tr
şöyle bir şemsiyem var, 4-5 kişi sığar içine :) ama full koruma sağlıyor :)
www.akbrella.com.tr
şöyle bir şemsiyem var, 4-5 kişi sığar içine :) ama full koruma sağlıyor :)
0
make a wish
size normal mi geliyor? yapıyor musunuz / yapar mısınız? sevgiliniz yapsa rahatsız olur musunuz? benim üç günlük sevgilim, birlikte dışarıda geçirdiğimiz ilk gece bunu yaptı. seviştikten sonra yandaki kanepeye yattı ve tv izlemeye başladı. ben kalkıp napıyosun sen orda diye sordum. "sen rahat uyu di
size normal mi geliyor? yapıyor musunuz / yapar mısınız? sevgiliniz yapsa rahatsız olur musunuz?
benim üç günlük sevgilim, birlikte dışarıda geçirdiğimiz ilk gece bunu yaptı. seviştikten sonra yandaki kanepeye yattı ve tv izlemeye başladı. ben kalkıp napıyosun sen orda diye sordum. "sen rahat uyu diye buraya uzandım" dedi. ne diyeceğimi şaşırdım. sabah karşı uyandığımda karşı kanepede uyuyordu. aşırı sinirlendim. yani o kadar sinirlendim ki uyku tutmadı sabaha kadar. sabah olur olmaz kalktım, giyindim ve evden çıktım. beni durdurmaya çalıştı, peşimden koştu ama durmadım. kendimi gerçekten çok kötü hissediyordum.
iki gün boyunca görüşmedik. sürekli mesaj attı, aradı ama konuşmak bile istemedim. neye kızdığımı bile anlayamadığını söylüyordu. defalarca özür diledi. ben sakinleşince buluştuk ve oturup konuştuk.
kendisine göre bu kadar sinirlenecek bir şey yok çünkü önceki ilişkisinde de seviştikten sonra başka yerde yattığı oluyormuş. benim böyle tepki vermemi hiç beklemiyormuş. uyku tutmamış ve beni rahatsız etmemek için yanımdan kalkmış. uykun gelince neden yanıma gelmedin de orda uyudun diye sordum, bi cevap veremedi.
yorumları alayım.
benim üç günlük sevgilim, birlikte dışarıda geçirdiğimiz ilk gece bunu yaptı. seviştikten sonra yandaki kanepeye yattı ve tv izlemeye başladı. ben kalkıp napıyosun sen orda diye sordum. "sen rahat uyu diye buraya uzandım" dedi. ne diyeceğimi şaşırdım. sabah karşı uyandığımda karşı kanepede uyuyordu. aşırı sinirlendim. yani o kadar sinirlendim ki uyku tutmadı sabaha kadar. sabah olur olmaz kalktım, giyindim ve evden çıktım. beni durdurmaya çalıştı, peşimden koştu ama durmadım. kendimi gerçekten çok kötü hissediyordum.
iki gün boyunca görüşmedik. sürekli mesaj attı, aradı ama konuşmak bile istemedim. neye kızdığımı bile anlayamadığını söylüyordu. defalarca özür diledi. ben sakinleşince buluştuk ve oturup konuştuk.
kendisine göre bu kadar sinirlenecek bir şey yok çünkü önceki ilişkisinde de seviştikten sonra başka yerde yattığı oluyormuş. benim böyle tepki vermemi hiç beklemiyormuş. uyku tutmamış ve beni rahatsız etmemek için yanımdan kalkmış. uykun gelince neden yanıma gelmedin de orda uyudun diye sordum, bi cevap veremedi.
yorumları alayım.
0
Haha komik. Normal değil tabii ama daha yeni başlamışsınız ilişkiye, böyle farklı alışkanlıklar olabilir. Konuş, derdini anlat güzelce; tavrını değiştirmezse gerekeni yaparsın.
0
Mümkün, dinlenmek istemiş olabilir. Seviştikten sonra yan yana yatılacak diye bir kural okuduğumu hatırlamıyorum
0
sevişme sonrası erkeklerde görülen soğuma olayından muzdarip olabilir :) ıyy ben bunu mu ziktim diyip kanepeye geçmiş olabilir
0
Bence haklısınız ben olsam ben de aynı şekilde hissederdim ve kırılırdım. İlla sarılarak uyumak zorunda değildi ama yanınızda yatmalıydı. Kişiden kişiye değişen bi durum kimine göre normaldir evet ama benim için kabul edilir bir şey değil. Çok üstünüze gelmişler kendinizi anormal hissetmeyin.
0
Normaldir. Sıcak gelmiştir, daralmıştır, uyku tutmamış, ya da ne bileyim belki çok gazı vardı adamın, şimdi kaçırırım diye düşündü falan:D Bunların hepsi olabilir. Ben de bazen tek yatmak istiyorum.
Bu sıkıntıyı günlerce içinize atıp sinir harbi yaşamak yerine o anda konuşsaydınız keşke. Yeni ilişki ve biraz romantizm istemişsiniz belli ki ama tek bir olaya bakarak karar vermeyin.
Bu sıkıntıyı günlerce içinize atıp sinir harbi yaşamak yerine o anda konuşsaydınız keşke. Yeni ilişki ve biraz romantizm istemişsiniz belli ki ama tek bir olaya bakarak karar vermeyin.
0
önceki ilişkisinde öyle yapıyo olsa da sen buna razı olmak zorunda değilsin. kim ne derse desin bence çok saçma.
sen de biraz abartı tepki vermişsin. oturup düzgünce isteklerini söylemek varken kalkıp gitmenin manası yok.
sen de biraz abartı tepki vermişsin. oturup düzgünce isteklerini söylemek varken kalkıp gitmenin manası yok.
0
olabilir bence abartıyorsun
normal mi dersen değil. Ama 3 günlük diyorsun bence o öyle birisi.
abartma derim.
normal mi dersen değil. Ama 3 günlük diyorsun bence o öyle birisi.
abartma derim.
0
Erkekler, genelde, cinsel ilişkiden başka bir amaç gütmeyen birlikteliklerinde böyle şeyler yapar, diğer ihtimallerin oranı çok düşük.
0
ilişkiniz daha çok yeni ben 3 günlük bir insanın yanında rahat uyuyamazdım, zor uykuya dalan biriyim mesela, belki o da daha alışamadı ? açıklamasını da yapmış abartmışsınız bence.
0
yani, şimdi abartmışsın diyenleri de haklı buluyorum.
o da muhtemelen hormonların etkisiyle olan, cinsel ilişki sonrası psikolojisi falandır.
ama daha üç günlük ilişkide neden ayrı yatılsın ki?
ben olsam bozulurdum açıkçası.
daha üçüncü günden böyle olmaz, insanın da bir hevesi olur/olmalı.
şimdi romantizm olmayacak, 5. yılın sonunda mı olacak?
yani o zaman da olsun tabii de, daha en baştan böyle olması benim de canımı sıkardı.
insan o büyü bir süre bozulmasın ister sonuçta.
havada bırakılmak her zaman rahatsız eder.
benim hemen sıtkım sıyrılır böyle durumlarda mesela.
o da muhtemelen hormonların etkisiyle olan, cinsel ilişki sonrası psikolojisi falandır.
ama daha üç günlük ilişkide neden ayrı yatılsın ki?
ben olsam bozulurdum açıkçası.
daha üçüncü günden böyle olmaz, insanın da bir hevesi olur/olmalı.
şimdi romantizm olmayacak, 5. yılın sonunda mı olacak?
yani o zaman da olsun tabii de, daha en baştan böyle olması benim de canımı sıkardı.
insan o büyü bir süre bozulmasın ister sonuçta.
havada bırakılmak her zaman rahatsız eder.
benim hemen sıtkım sıyrılır böyle durumlarda mesela.
0
Çok abartmışsınız yahu. Yanında yatsa be fark eder? Bunun sevgi ile falan alakası yok
0
bunu benim de yaptığım oldu. uyuyamıyor, yatakta debelenip duruyorum. bir de o stresin üzerine yanımdaki insanı rahatsız ettiğimi düşünmek istemiyorum.
adam haklı. aşırı tepki vermişsiniz. belli ki o bunu gayet normal bir davranış olarak algılıyor. kendinizi bu tavırla değil, konuşarak ifade edin.
adam haklı. aşırı tepki vermişsiniz. belli ki o bunu gayet normal bir davranış olarak algılıyor. kendinizi bu tavırla değil, konuşarak ifade edin.
0
bence abartmamışsın. en azından senin bozulduğunu görüp yanına gelebilirdi. şahsen ben bunu bi kere yaptım; kafam güzelken yattığım bir kızdan pişman olup yatağımı ona bırakıp kanepeye geçmiştim. tabii ki senin adam bu derecede değil eminim ama insan nezaketen bile sarılır yatar biraz yani, ağır öküzmüş.
0
off yıllar yıllar önceki halimle empati yapmam gerekti anlamak için. anladığım gibiyse üzüldüm çocuk için. sen üstüne alınmışsın ama senle ilgili değil durum büyük ihtimalle.
anlatırdım da şimdi çok özele kaçar. zaten anlatırken gözüm dolar :) kendin birlikte uyumak istiyorsan, bunu istemek hakkın tabii ama, seni değersizleştirmediği sürece sen çok şeyapma. üstüne alınıp üzülme yani :)
anlatırdım da şimdi çok özele kaçar. zaten anlatırken gözüm dolar :) kendin birlikte uyumak istiyorsan, bunu istemek hakkın tabii ama, seni değersizleştirmediği sürece sen çok şeyapma. üstüne alınıp üzülme yani :)
0
abartmamışsın, 3 günlük sevgilin salağa yatmış ve seninle biraz daha oynamak istiyor.
0
Ben takarım ama yakın birkaç arkadaşımdan birileriyle birlikte uyuma çabasının onları ne kadar zorladığını ve mutlaka ayrı yataklarda uyuduklarını da duymadım değil.
Bu noktada karar vermesi gereken sensin. Adamın samimiyetine güveniyorsan yürü.
Ha bir de, gece boyu 1 saniye sarılmadan durmayıp sonra sittin sene aramayanı da gördü bu gözler ve inan bana o çok daha kırıcı oluyor :)
Bu noktada karar vermesi gereken sensin. Adamın samimiyetine güveniyorsan yürü.
Ha bir de, gece boyu 1 saniye sarılmadan durmayıp sonra sittin sene aramayanı da gördü bu gözler ve inan bana o çok daha kırıcı oluyor :)
0
Bilmemkaç yıllık evli olsanız normal de, ilişkinin ilk günlerinde ve ilk sevişmede olması güzel değil bence. İlişkinin ilk zamanı aşık aşık yanından ayrılamamak demek;tutku ve hormon coşması demek. 20 yıllık çift değilsiniz ki. Bunu yapmaya ihtiyaç duyması garip olmuş, normal değil. Bir de eski ilişkisinde alışmış olduğuna göre tecrübesiz ya da eski ilişkisi uzunca ve bu nedenle ilişki ile ilgili bir şeyleri unutmuş olabilir. Öyle ise "Yazık kız, bilemedi ne yapacağını, kimin çocuğuysa" derdim. Başka türlü ise çok fena bozulurdum, hayat kadını muamelesi yapılmış gibi hissederdim. Tamam, illa kaşık pozisyonu olmasın da, yanından kaçmış gibi oluyor böyle de. Tepki bana da abartılı geldi ama değer verilen ve ilişki düşünülen bir kişi için çok da yersiz gelmedi. Ben olsam ne yapardım diye düşündüm, sabah konuşmak da istemezdim sanırım ama bozulmam geçince dersini sorardı
0
Olmamış o adam, koşarak uzaklaş.
İnsana kendisini değersiz hissettiren adamlara prim vermeyin.
İnsana kendisini değersiz hissettiren adamlara prim vermeyin.
0
3 günlük ilişki olduğu için seni pek benimseyememiş olabilir. sevgililiğin olayı seviştikten sonra daralmadan, sıkılmadan, yabancılaşma yaşamadan beraber yatmaya devam edebilmek zaten. ama ilişkinin ilk gününden o samimiyet hissine ulaşamamış olmasını da çok yadırgamamak lazım çeşit çeşit insan var. rahatsız hissetmekte haklısın hoş bir şey değil.
0
Sevgilim olmayan biriyle başıma geldi, kendisi istedi. Ben de başka yere gittim yattım. Tuhaf ama oluyor.
Sevgilim böyle bir şey talep etse senin gibi tepki gösterirdim.
Sevgilim böyle bir şey talep etse senin gibi tepki gösterirdim.
0
31ci erkekler nasılda nokta atışı yapmış. seviştikten sonra ilgi kesiliyorsa seninle sevişmek için birliktedir. sevgili demek sevmek demektir. ağır konuşmiyim ama seni sevmiyor olabilir. kafasındaki sevgililik takılmak falan olabilir. burada önemli olan senin kafanda onun ne olduğu. bu duyuruyu açıyorsan devam etmesini ve ciddi bişeyler olmasını bekledin sanıyorum. ben olmaz diyorum.
ha bide 3 günlük dedin ya, öncesi yoksa zaten sarılıp uyunmaz. hatta 3 günlük ilişkide sevişilmez bile bence. o direkt sevişmek için birlikteliktir. hatta 3 günde sevgili de olunmaz :P bence sende de sorun var eğer onu sadece 3 gündür tanıyorsan.
ha bide 3 günlük dedin ya, öncesi yoksa zaten sarılıp uyunmaz. hatta 3 günlük ilişkide sevişilmez bile bence. o direkt sevişmek için birlikteliktir. hatta 3 günde sevgili de olunmaz :P bence sende de sorun var eğer onu sadece 3 gündür tanıyorsan.
0
böyle bi kalasla çok uzun süre geçirme.
ilk sevişmeden sonra sevgilinin başka yerde uyuma lüksü yok arkadaş. o kadar da değil.
sevgi göstermeyeceği kızla sevgili olmasın buddy olsun o da.
yeterince bir şey hissetmiyor da olabilir o da bir seçenek, her türlü yolla gitsin.
ilk sevişmeden sonra sevgilinin başka yerde uyuma lüksü yok arkadaş. o kadar da değil.
sevgi göstermeyeceği kızla sevgili olmasın buddy olsun o da.
yeterince bir şey hissetmiyor da olabilir o da bir seçenek, her türlü yolla gitsin.
0
hiç abartmamışsın, yaptığın hareket gayet normal. burada yazılan adam haklı filan diyenlere de inanma. sevgiliysen ve sevişmişsen hele bir de bu ilk sevişmeyse senin yanında yatacak arkadaş.
ispanyada yaşadım. orada erkekler tek gecelik ilişkilerinde, friends with benefits durumlarında bile gece yatakta kalıp, sarılıp uyuyorlar.
ispanyada yaşadım. orada erkekler tek gecelik ilişkilerinde, friends with benefits durumlarında bile gece yatakta kalıp, sarılıp uyuyorlar.
0
bu konu hala konuşuluyor mu ya sabahtan beri :) kadınlar takılır böyle şeylere, düşünmemesi garip geldi bana. özellikle daha ilişkinin başında böyle davranması garip. hani uzun zamandır birlikte olsanız her şey otursa sorun etmezsin sen de, garip kaçmazdı yaptığı.
ama şeyi anlamadım nasıl 3 günlük sevgili? tam 3 gün önce mi sevgili oldunuz, lafın gelişi mi 3 günlük?
acaba o seni daha sevgili olarak görmüyor olabilir mi?
ama şeyi anlamadım nasıl 3 günlük sevgili? tam 3 gün önce mi sevgili oldunuz, lafın gelişi mi 3 günlük?
acaba o seni daha sevgili olarak görmüyor olabilir mi?
0
duygusal bir şey olmasa bile gece sabah olmadan bitmediğinden her posta yataktan kalk diğer yatağa git faslı angarya gelir bana. çıplak kalcalara sarılınca tekrar hareketlenip sabaha kadar 5 defa falan sevişmek en güzeli. ama aralarda sarılma vs olmayacak.
arada aşk vs. varsa salla zaten. sarmas dolas yatmak lazım. hele ilk zamanlarda..
arada aşk vs. varsa salla zaten. sarmas dolas yatmak lazım. hele ilk zamanlarda..
0
halitkin
bu seneki fuarda tanıtıldı ve ben çok beğendim. retro ön far tasarımı olsun gagası olsun genel hatları olsun dışarıdan bakılınca 650 cc enduro havasında ancak 250 cc, haliyle vergi dilimi düşük. fiyatı da uygun olursa iyi satar bence.siz ne düşünüyorsunuz?http://www.cycleworld.com/sites/cycleworld.c
bu seneki fuarda tanıtıldı ve ben çok beğendim. retro ön far tasarımı olsun gagası olsun genel hatları olsun dışarıdan bakılınca 650 cc enduro havasında ancak 250 cc, haliyle vergi dilimi düşük. fiyatı da uygun olursa iyi satar bence.
siz ne düşünüyorsunuz?
www.cycleworld.com
www.xbhp.com
fuar incelemesi: www.youtube.com
siz ne düşünüyorsunuz?
www.cycleworld.com
www.xbhp.com
fuar incelemesi: www.youtube.com
0
tipi dehşet-ül vahşet, hani böyle caddede görsem bu adam kesin moğolistana, afrakay falan tura gidiyordur derim lakin alıp sahilde 2 tur atıp eve döndükten sonra bir anlamı kalmıyor gibi. barkın iyi dalga geçiyordu böyle tiplerle programında. bir de 250 cc lik motor uzun -ama bayağı uzun hani afrika moğolistan gibi :) - ne kadar verimli olur, o yol koşullarında falan.
0
muhtemelen fiyatı 250cc motor segmenti değil 500-600cc civarında olacağı için pek satmayacak. ama tipi güzel başlangıç seviyesi için kurye gibi görünmemek istemeyen ama scooter da sevmeyen kesime hitap ediyor. ama 250 cc enduro da olmaz yani. istediği kadar tip olsun 1 sene sonra bunu alan adam gitmiyor yahu diyerek elden çıkarmaya çalışır.
başlangıç motoru olarak da pek tavsiye edemem. hem ağırlığı hem de ağırlık merkezi yüksek. sadece güçsüz olması bir motoru başlangıç motoru yapmıyor.
başlangıç motoru olarak da pek tavsiye edemem. hem ağırlığı hem de ağırlık merkezi yüksek. sadece güçsüz olması bir motoru başlangıç motoru yapmıyor.
0
şahsen fiyatı çok uçuk olmazsa ben direkt alırım, yapılabilecek en güzel klasman, uzun yola bile giderim, öncesinde 1000'lik ve şu an 600cc'lik makine kullanan biri olarak
0
hopp
ya da bir süre deneyen
ya da bir süre deneyen
0
Sıfır karbonhidrat olayı pratikte çok mümkün değil, yediğimiz sebzeden, peynirden bile karbonhidrat geliyor. Ancak düşük karbonhidrat olarak mümkün, hiçbir şekilde tahıl/şeker tüketmiyorum. Baklagillerden bir miktar karbonhidrat almış oluyorum tabi.
Arada sırada (2-3 haftada bir) 1adet muz ya da 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi ile sağlıklı tatlılar yapıp yiyoruz, onun dışında evde şeker/un/glutenli ürün vs yok. Meyve de cok nadir. Ancak sebze bol bol, et ile bakliyat yiyorum, süt ürünleri tüketiyorum. Sebzeden gelen karbonhidrat çok düşük ve yavaş sindiriliyor. (Karatay mode on)
Arada sırada (2-3 haftada bir) 1adet muz ya da 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi ile sağlıklı tatlılar yapıp yiyoruz, onun dışında evde şeker/un/glutenli ürün vs yok. Meyve de cok nadir. Ancak sebze bol bol, et ile bakliyat yiyorum, süt ürünleri tüketiyorum. Sebzeden gelen karbonhidrat çok düşük ve yavaş sindiriliyor. (Karatay mode on)
0
Sadece et ya da yağ tüketilmiyorsa karbonhidrat tüketilmemesi gibi bir durum olamaz, karbonhidrat farklı formlarda hemen hemen her şeyde var. Yani peynir yesen de var brokoli yesen de var nohut yesen de var. Bununla birlikte, çikolata cips yesen de var. Sıkıntı, karbonhidratı nereden aldığın. Ben karbonhidrat tüketmiyorum diyemem ama uygun yerlerden yeteri kadar alıyorum diyebilirim.
0
Ben. 130 KG obez bir bireyken, karbonhidratı minimuma indirdim. 30 kg verdim. spor falan da yapmadım.
0
Karbonhidratı sıfıra indirmek denildiği gibi pek mümkün değil. Fakat basit karbonhidratı beslenme düzeninden çıkarmak mümkün. Ben üç aydır basit karbonhidrat tüketmiyorum, çok da memnunum.
0
DNA'da bile şeker varken sıfır karbonhidratla beslenme diye bir şey imkansız. Ayıklayacak mısın?
0
basit- düşük karbonhidrat bahsettigim aynen. tahıl ve şekeri ortadan kaldırmak. şekeri hallederiz de un yokken misal krep yapamayız değil mi?
mesela un yerine alternatif ne kullanıyorsunuz? @neferkitty @voyager 1
mesela un yerine alternatif ne kullanıyorsunuz? @neferkitty @voyager 1
0
Ben su siteyi cok seviyorum, kizi tip1 diabet olan bir annenin saglikli alternatiflere yonelmesi ile olusturdugu tarifler var. Bazilarinda bal/pekmez vs oluyor tabi ama bazilarinda yok. Mesela bazilarinda un yerine badem unu /findik unu vs kullaniyor. Yemek tarifleri de var. Bi bakin derim
www.badeninsekeri.com
Daha bugun sahlepli chia pudinginden yaptim sadece 1 tatli kasigi pekmez var icinde ( 2 kisilik) onun yerine yarim muz da konulabilir. Krebi bir keresinde yulaf kepegi ile yapmistim ama karbonhidratsiz olmaz galiba hic denemedim.
www.badeninsekeri.com
Daha bugun sahlepli chia pudinginden yaptim sadece 1 tatli kasigi pekmez var icinde ( 2 kisilik) onun yerine yarim muz da konulabilir. Krebi bir keresinde yulaf kepegi ile yapmistim ama karbonhidratsiz olmaz galiba hic denemedim.
0
bende tip1 diyabetim. karbonhidrat hesaplayarak yiyorum surekli.
tuketimi tamamen sifira indirmek aslinda pek mumkun degil.
ben bir donem cok cok azaltmstim, hem kilo kaybi yasadim hemde gucsuz bir duruma geldim.
tuketimi tamamen sifira indirmek aslinda pek mumkun degil.
ben bir donem cok cok azaltmstim, hem kilo kaybi yasadim hemde gucsuz bir duruma geldim.
0
@hopp bir keresinde başlarda krep için yulaf unu denemiştim ama çok kötü olmuştu. Belki de ben yapamamışımdır bilmiyorum :) Sonra da eskiden sevdiğim şeyleri başka malzemelerle yapmaya çalışmak yerine yeni beslenme düzenime uygun şeyler yapmaya başladım çeşit çeşit omletler vs. Bir süre sonra insanın canı gerçekten çekmemeye başlıyor zaten.
0
Yeşil sebze ve az miktarda kuruyemiş dışında hiç tüketmiyorum. Süper olay.
0
Ben karbonhidratı bırakamadım.
Şeker tüketmiyorum, rafine şeker yani. Paketli şeyler ve abur cuburlar vs kesinlikle yemiyorum.
Makarna, börek vs yemiyorum bir de.
Şeker tüketmiyorum, rafine şeker yani. Paketli şeyler ve abur cuburlar vs kesinlikle yemiyorum.
Makarna, börek vs yemiyorum bir de.
0
fasulyek
Dalga geçiyorlar ya yok bir kadını eli elime dokundu tacize uğradım galiba gibi. Kadınlara bu ülke de uygulanan sistematik tacizi bu kadar görmemek çok fena ve beni inanılmaz kızdırıyor. Bu adamlar neden bu kadar kör.
Dalga geçiyorlar ya yok bir kadını eli elime dokundu tacize uğradım galiba gibi. Kadınlara bu ülke de uygulanan sistematik tacizi bu kadar görmemek çok fena ve beni inanılmaz kızdırıyor. Bu adamlar neden bu kadar kör.
0
evlenince geçer.
eşimin uğradığı tacizleri dinledikçe (ve hatta bazen şahit oldukça) sorunun ne kadar ciddi olduğunu anlayabildim.
abazan takılan erkeklerin çoğu durumun vahametini anlayamıyor.
eşimin uğradığı tacizleri dinledikçe (ve hatta bazen şahit oldukça) sorunun ne kadar ciddi olduğunu anlayabildim.
abazan takılan erkeklerin çoğu durumun vahametini anlayamıyor.
0
erkegim.
gecmis olsun, turkiye deki erkeklerin buyuk cogunlugu okuz. bir de kendi aralarindaki muhabbetlerini duysan bunlarin hepimizden igrenirsin.
iyi yabanci dil bilmeyen ve mesleki de olsa kitap okumayan erkekten uzak durun derim.
gecmis olsun, turkiye deki erkeklerin buyuk cogunlugu okuz. bir de kendi aralarindaki muhabbetlerini duysan bunlarin hepimizden igrenirsin.
iyi yabanci dil bilmeyen ve mesleki de olsa kitap okumayan erkekten uzak durun derim.
0
sergerde
hayvanlara bakiyosun depresyondaysa yemeden kesiliyor. bizde niye kimisi daha cok yemek yiyor depresyondayken?
hayvanlara bakiyosun depresyondaysa yemeden kesiliyor.
bizde niye kimisi daha cok yemek yiyor depresyondayken?
bizde niye kimisi daha cok yemek yiyor depresyondayken?
0
fiziki haz bence. Ondan medet umuyorsun, ''amerikan filmleri pazarlaması'' klişesi gibi oldu ama
0
Bence bu araştırma konusu olabilir yani depresyon dediğimiz hormonal birşey belki bu durum şekerin düşmesine sebep oluyor olabilir kimi insanlarda. Ya da bebekken oral döneminde emme ile ilgili sorun yaşayıp bunu yetişkinlikte cok yemeye vererek hazzı almaya çalışıyor olabilir.
0
depresyon acıyı bastırmak isteyen kişiyi bağımlılık geliştirmeye yönelten bir süreç sanırım. bağımlılık geliştirmesi en kolay şey de (gönül ilişkisi imkanı da yoksa) yemek.
0
ramazanali
Erkek face üzerinden kıza arada yazıyor kız da aşk arıyor genel olarak erkeğin de kendisinden hoşlandığını biliyor. Arkadaş gibi konuşuyor iki taraf da. Erkek kızdan tel nosunu istedi vermedi zamanında. Bundan bişey çıkar mı sizce? Erkek kişisi ne yapsa daha güzel olur?
Erkek face üzerinden kıza arada yazıyor kız da aşk arıyor genel olarak erkeğin de kendisinden hoşlandığını biliyor. Arkadaş gibi konuşuyor iki taraf da. Erkek kızdan tel nosunu istedi vermedi zamanında. Bundan bişey çıkar mı sizce? Erkek kişisi ne yapsa daha güzel olur?
0
Faceden yazar mesaja
"sevgili x, zamanında senden telefonunu istedim vermedin, vermiş olsaydın telefonla arayıp sormak isterdim ama şimdi de mecbur burdan yapmak zorundayım. Eğer sen de istersen bir gün buluşup bir yerlerde (kahve,çay, bira) içmeyi çok isterim. Ne dersin? Telefonunu verseydin facebook mesajıyla seni görmeyi istediğimi yazan adam olmayacaktım, beni sen yaktın. :))"
Talep net, esprili kişilik var, sapık değilm ve faceden sormaktan rahatsızım tavrı var. Dışarda görüşmeye davet var, kibarlık var. Eh ilgin olduğu zaten belli.
Buna gelen cevaba göre yolunu çizersin.
"sevgili x, zamanında senden telefonunu istedim vermedin, vermiş olsaydın telefonla arayıp sormak isterdim ama şimdi de mecbur burdan yapmak zorundayım. Eğer sen de istersen bir gün buluşup bir yerlerde (kahve,çay, bira) içmeyi çok isterim. Ne dersin? Telefonunu verseydin facebook mesajıyla seni görmeyi istediğimi yazan adam olmayacaktım, beni sen yaktın. :))"
Talep net, esprili kişilik var, sapık değilm ve faceden sormaktan rahatsızım tavrı var. Dışarda görüşmeye davet var, kibarlık var. Eh ilgin olduğu zaten belli.
Buna gelen cevaba göre yolunu çizersin.
0
bu hikayedeki kiz tarafi ben olsam, medre'nin mesaji gelse, ve benim de fikrim olumlu yondeyse gprusme teklifini kabul ederdim. mesaj da hosuma giderdi :)
0
in vino veritas +1
Benim fikrim olumlu olmasa bile olumluya evrilir bu mesajdan sonra :)
Ama gaza getirmek gibi olmasın belli de olmaz bu işler :):)
Benim fikrim olumlu olmasa bile olumluya evrilir bu mesajdan sonra :)
Ama gaza getirmek gibi olmasın belli de olmaz bu işler :):)
0
belki once yuzyuze gormek istiyordur seni, yukarida yazanlara katiliyorum bence niyetini acikla bu sekilde
0
Erkek telefonunu istemiş kız da vermemişse neden halen tırmalayan erkek olsun.İlişki tek tarafın omuzunda olmaz.
0
Kız tarafı aşk aeıyor demişsin demekki aradığı aşk erkek tarafında değil bence er kişi yeni denizlere yelken açmalı.
0
Telefon vermediyse sürekli zorluk çıkaracaktır. Uğraştırmaya meyilli biri muhtemelen. Ben olsam sallardım.
0
kızın hoşlandığına dair bir şey göremedim. bi test etsin bakiyim yazmasın 1-2 hafta. numarayı da vermemiş zaten. ben uzardım. ama hadi söyleyemiyo desek 1-2 hafta sonra belli etse bile o çocuğun biridir muhtemelen. aklı başında kız öyle yapar mı?
0
czn
Kasım ayından beri sadece spor slonunda görüştüğüm bir kız var. Sürekli bakışırken ondan spor çıkışı bir hareket geldi, selamlaşıp, konuşmaya başladık.Gel zaman git zaman tanıştık sayılır ama sadece salonda görüşiyoruz. İletişim adınada kimse bi atraksyona girmiyor. Ben girip ürkütmek istemiyorum,
Kasım ayından beri sadece spor slonunda görüştüğüm bir kız var. Sürekli bakışırken ondan spor çıkışı bir hareket geldi, selamlaşıp, konuşmaya başladık.Gel zaman git zaman tanıştık sayılır ama sadece salonda görüşiyoruz. İletişim adınada kimse bi atraksyona girmiyor. Ben girip ürkütmek istemiyorum, ondands bşy yok. Sürekli zaman verip birbirimize arada bir derslere katılma ile ilgili program yapıyoruz falan. İkimiz de hoşlandığımızı belli ettik ama bu gbi durumlarda siz ne yapıyosunuz ? Harekete geçseem abazan damgası yiyip yine taca cıkabilirim.ağır kalsam bi sonuc olur mu, ?arada kaldım vallahi.
0
En kolay yol. Bir filim söyle atıyorum moonlight oscar kazandı ilginç bir filme benziyor vs de az filmden konuşun oscar skandalı da var :). Gitmek istiyorum ama arkadaşımı ayarlaymadım de vs :). Kızın da film ilgisi çekmese bile sen ilgisini çekiyorsan gelir senle :). Ben kadın olarak bunu yapıyorum gerçi :))))))))
Bir de ilk adımı kız atmış daha ne bekliyorsun dana
Bir de ilk adımı kız atmış daha ne bekliyorsun dana
0
ürkütmek istemiyorum mu?? yok artık arkadaş. yürü işte, bi yere davet et bunu burda sorman bile hata.
0
Şöyle soylim son bir kaç deneme de hep outa çıktı top o yuzden brz hızlı hareket edemedm yoksa yapıştırırım daveti :)
0
Neden ürksün yav ceylan mı bu?
Madem spor salonuna gidiyorsunuz, sağlıklı mağlıklı bir şeyler yemeye davet et spor çıkışı. Şu yeni hip cafelerden birinde. Vesile olur. Abazan damgası yemezsin merak etme.
Madem spor salonuna gidiyorsunuz, sağlıklı mağlıklı bir şeyler yemeye davet et spor çıkışı. Şu yeni hip cafelerden birinde. Vesile olur. Abazan damgası yemezsin merak etme.
0
Yüürüüü yürüü
Spor çıkışı kahveye davet et
Azcık cesur olun yaa
İmza
Tırsık erkeklerden bıkmış usanmış bi hatun
Spor çıkışı kahveye davet et
Azcık cesur olun yaa
İmza
Tırsık erkeklerden bıkmış usanmış bi hatun
0
şimdi bakışıyormuşsunuz sonra ondan bi hareket gelmiş yani bişeyler olacak belli ama bekliyorsunuz ama diğer ihtimali düşünelim çünkü ağır takılmakta iyi yapmış olabilirsin
"selam verdik diye nerden bu samimiyet?"
evet olay bitmiştir. ben bunu duysam pert olurdum. ve sırf bu yüzden söylenmeden üstü kapalı bir şekilde hoşlandığından emin olmaya çalışırdım. artık sen sezicen abi klavyeden bu kadar sezdim ben.
edit: veya kumar oyna kazanma şansında yüksek yani baya. bir ihtimal için zamanı geçirip kaybedebilirsin kızı söylendiği gibi.
"selam verdik diye nerden bu samimiyet?"
evet olay bitmiştir. ben bunu duysam pert olurdum. ve sırf bu yüzden söylenmeden üstü kapalı bir şekilde hoşlandığından emin olmaya çalışırdım. artık sen sezicen abi klavyeden bu kadar sezdim ben.
edit: veya kumar oyna kazanma şansında yüksek yani baya. bir ihtimal için zamanı geçirip kaybedebilirsin kızı söylendiği gibi.
0
anonymice
Beyler selam.Burdan aşağısı çok hayvanca ve seksist-------------------------------------------------------------İlişkiye gireceksiniz, cihazı kaldırmak ve kalkık vaziyette rolantide tutmak ıcın bir esiginiz var mı? partner güzel olacak- istekli olacak- jartiyer- duygusallık- çizme- su testisi vs.Nef
Beyler selam.
Burdan aşağısı çok hayvanca ve seksist
-------------------------------------------------------------
İlişkiye gireceksiniz, cihazı kaldırmak ve kalkık vaziyette rolantide tutmak ıcın bir esiginiz var mı? partner güzel olacak- istekli olacak- jartiyer- duygusallık- çizme- su testisi vs.
Nefes alması yetiyor mu yoksa?
yaş ta alalım. malum... pfizer...
Burdan aşağısı çok hayvanca ve seksist
-------------------------------------------------------------
İlişkiye gireceksiniz, cihazı kaldırmak ve kalkık vaziyette rolantide tutmak ıcın bir esiginiz var mı? partner güzel olacak- istekli olacak- jartiyer- duygusallık- çizme- su testisi vs.
Nefes alması yetiyor mu yoksa?
yaş ta alalım. malum... pfizer...
0
Fiziği düzgün olacak. Paketi açınca felaketle karşılaşmamak lazım.
0
cihazı kaldırmak için değil de kaldırmamak için eşiğim var.
arnold +1 ayrıca. sonra biskrem beklerken pötübör yiyoruz amk çaya banıp.
arnold +1 ayrıca. sonra biskrem beklerken pötübör yiyoruz amk çaya banıp.
0
Bazen dokunmak yetiyor, bazen dokunması yetiyor, bazen koklaması yetiyor, (Evet dokunmadan koltuk altımı veya kasıklarımı kokladığında sertleşebiliyorum) bazen kaldırabilmesi için ağzına alması gerekiyor, bazen pozisyon alması yetiyor, falan filan.
26.
26.
0
yaş 28.
bence en önemli şey fizik. zekayı da fiziğe dahil ederek yazıyorum çünkü sapyoseksüelim. her önüne gelenle sevişmiyorsan, zaten arzuladığın ve karşılıklı çekim yaşadığın biri ile berabersindir. bu biraz o anın biyolojik ve psikolojik şartları ile ilgili. yeri gelir değmeden sokulması, sıcaklığı, ses tonu veya kokusu bile erekte ederken, yeri gelir çırılçıplak sarmaş dolaş haldeyken bile erekte olamazsın.
rolantide tutmak işi de hem karşı tarafa hem de erkeğin durumuna bağlı. kimi birliktelik çok sakin olur ve masumiyeti buna yeter, kimisi de çok hareketli olur, karşındakiden daha fazla ilgi, şehvet beklersin.
seksi kıyafetlere ve makyaja ilgi duymuyorum. günlük yaşamda kullanılan doğru kombinasyonları daha seksi bulduğum hatta uzaktan erekte ettiği bile oluyor. yani hayır nefes alması yetmiyor.
bence en önemli şey fizik. zekayı da fiziğe dahil ederek yazıyorum çünkü sapyoseksüelim. her önüne gelenle sevişmiyorsan, zaten arzuladığın ve karşılıklı çekim yaşadığın biri ile berabersindir. bu biraz o anın biyolojik ve psikolojik şartları ile ilgili. yeri gelir değmeden sokulması, sıcaklığı, ses tonu veya kokusu bile erekte ederken, yeri gelir çırılçıplak sarmaş dolaş haldeyken bile erekte olamazsın.
rolantide tutmak işi de hem karşı tarafa hem de erkeğin durumuna bağlı. kimi birliktelik çok sakin olur ve masumiyeti buna yeter, kimisi de çok hareketli olur, karşındakiden daha fazla ilgi, şehvet beklersin.
seksi kıyafetlere ve makyaja ilgi duymuyorum. günlük yaşamda kullanılan doğru kombinasyonları daha seksi bulduğum hatta uzaktan erekte ettiği bile oluyor. yani hayır nefes alması yetmiyor.
0
noluyo yaa
Dün potansiyel sevgiliyle görüştüm. Bana daha önce uzun vadeli ilişkim olup olmadığını sordu, ben de olmadı dedim. Bunun üzerine ilişkide daha tecrübeli olan olmayı istemiyorum dedi. Oradan sonra ben iyice kendi etrafımda dönüp, bu iş asla olmayacakmış gibi düşünüp resmen bi daha görüşmeyeceğimiz iç
Dün potansiyel sevgiliyle görüştüm. Bana daha önce uzun vadeli ilişkim olup olmadığını sordu, ben de olmadı dedim. Bunun üzerine ilişkide daha tecrübeli olan olmayı istemiyorum dedi. Oradan sonra ben iyice kendi etrafımda dönüp, bu iş asla olmayacakmış gibi düşünüp resmen bi daha görüşmeyeceğimiz için çok üzüldüğümü ama geçmişimi değiştiremeyeceğimi vs söylemeye başladım.
Ayrıldıktan sonra mesaj atmış, "bugün ne olduğu anlayamadım, birbirimizden hoşlandığımız belli ama ona rağmen çok karışık bi duruma geldik. Ayrılış şeklin de beni ayrıca hayal kırıklığına uğrattı" demiş.
Ben de sabah "dün gece nasıl öyle davrandım ben de anlamadım, sadece senden hoşlandığımı ve seni tekrar görmek istediğimi biliyorum." dedim
Şimdi 7 saat falan oldu cevap vermedi, sizce bir sonraki hamlem ne zaman ve nasıl olsun? "Eğer birbirimizden hoşlanıyorsak bir şansı daha hak ediyoruz" tarzı bir şey yazmayı planlıyorum ama bilemedim. En önemlisi cevabını bekleyip beklememek veya kaç gün beklemek benim açımdan.
Ayrıldıktan sonra mesaj atmış, "bugün ne olduğu anlayamadım, birbirimizden hoşlandığımız belli ama ona rağmen çok karışık bi duruma geldik. Ayrılış şeklin de beni ayrıca hayal kırıklığına uğrattı" demiş.
Ben de sabah "dün gece nasıl öyle davrandım ben de anlamadım, sadece senden hoşlandığımı ve seni tekrar görmek istediğimi biliyorum." dedim
Şimdi 7 saat falan oldu cevap vermedi, sizce bir sonraki hamlem ne zaman ve nasıl olsun? "Eğer birbirimizden hoşlanıyorsak bir şansı daha hak ediyoruz" tarzı bir şey yazmayı planlıyorum ama bilemedim. En önemlisi cevabını bekleyip beklememek veya kaç gün beklemek benim açımdan.
0
Kardeş boşver, nasılsa ufukta bir gün muhakkak ayrılacaktınız. Koy götüne, sıkma canını.
-taze taze ebesi sikilmiş bir bey
-taze taze ebesi sikilmiş bir bey
0
zaten gereksiz bir koz vermişsin son mesajınla, daha bir şey yazma. neden gereksiz koz diyorum, çünkü hem baştan kendisi olmayacağını söylemiş hem de sonra senin çıkışın üzerinden tribe girmiş. senin son mesajında ona yazman gereken şey -sen zaten bu işin olmayacağına dair peşin bir yargıya sahiptin, benim ayrılış şeklim neyi değiştirdi anlamıyorum- türünde olmalıydı.
0
Koz vermek, ihalenin bana yıkılması, tekrar hamle yapmak falan çok umurumda değil açıkçası. Uzun süredir bu kadar hoşlandığım birisi olmamıştı ve hiçbir şey yapmadığım için onu kaybetmeyi istemiyorum..
@johnny, geçmiş olsun abi, sen de sıkma canını.
@johnny, geçmiş olsun abi, sen de sıkma canını.
0
senin umrunda değil tamam da onun umrunda ki böyle dengesizce davranmış. sikik tecrübelerimin bana öğrettiği şeylerden biri de, ne istediğini bilmeyen birini asla tatmin edemeyeceğindir. sonrasında problem çıktığında -ben öncesinde zaten olmaz demiştim mıy mıy- kapısını açık bırakması da cabası. karar senin kardeş, her şeye rağmen istiyorsan git şansını sonuna kadar zorla, neticede hayat kısa, fazladan öpülen bir dudak da belki yanına kar kalır. tercih senin.
0
bazıları ilişkilere başlamadan olması gerekeni bilir. sağlam etik anlayışları olur. düşünceli olurlar, özel alana, zamana saygıları olur. başta da kendine saygıları olur. eğer böyleysen kızın peşinden git, böylece oda pişman olmamış olur. çünkü bana denemeye meyilli gibi geldi.
ama öyle değilsen kız bu durumda ağır haklı bence. bunlar pat diye öğrenilemiyor uzun zamanlar istiyor bunun en iyi yolu da ya yaştır ya da ilişkidir. birincisinin sende olduğunu varsayıyorum.
ama öyle değilsen kız bu durumda ağır haklı bence. bunlar pat diye öğrenilemiyor uzun zamanlar istiyor bunun en iyi yolu da ya yaştır ya da ilişkidir. birincisinin sende olduğunu varsayıyorum.
0
@yeraltindan, abi bi yandan doğru söylüyorsun da ya öyle olmazsa?
@freetakilir, tamamen dediğin gibiyim ama bazı durumlarda ne yapacağımı bilmiyorum ve tecrübesizliğim ortaya çıkıyor. Bu da beni geriyor.
@freetakilir, tamamen dediğin gibiyim ama bazı durumlarda ne yapacağımı bilmiyorum ve tecrübesizliğim ortaya çıkıyor. Bu da beni geriyor.
0
yahu sende sıkıntı yok açıkça istemiyorum demiş sende ona göre konuşmuşsun ve suçlu duruma düşürmüş seni, kendini kötü hissettirmiş.
Bence hamle taktik vs yapma.
Bence hamle taktik vs yapma.
0
@basond, yani ben onu dedim, bi daha görüşmeyeceğiz anladığım kadarıyla falan dedim bu sefer söylemediğim şeyleri söylemiş gibi gösteriyorsun dedi. Sanki sana şu an bi daha görüşmeyeceğiz dememi bekliyorsun falan yaptı.
0
Hamle yapma bence de. Şu dengesiz hatunlardan çektiğimi ben bilirim isteyen insan böyle davranmaz bro kendi hayatına bak. Dönerse zaten seni istiyodur.
0
Kıza dengesiz demişsiniz çok da, benden beklentisi farklı olmuş olabilir. Cevap verdi en azından, ne zaman dedi. Tekrar buluşacağız, belki bu sefer daha farklı olur, eğer buluşmayı kabul ettiyse belki ilişkim olmamasını da aşmıştır.
0
@raskolnikov, cevap attı zaten.
@borçlar kanunu, ahah yüzüme gülümseme koydun abi sağolaısn :)
@borçlar kanunu, ahah yüzüme gülümseme koydun abi sağolaısn :)
0
Üzgünüm ama sonu hüsran olur
Takılırsınız sen onun aradığı tecrübeyi onunla kazanırsın ama o gider
Çok bağlanmayınız
Takılırsınız sen onun aradığı tecrübeyi onunla kazanırsın ama o gider
Çok bağlanmayınız
0
@isimmisimyok, belli mi olur abi? Bakarsın daha fazlası olur.
@baldur2, evet o konuda haklısın. Hem istiyor gözüküyor, hem de yapamam diyor. Anlamadım gitti.
@baldur2, evet o konuda haklısın. Hem istiyor gözüküyor, hem de yapamam diyor. Anlamadım gitti.
0
@arnold schwarzeneger, abi kız bence biraz emin olmak istiyor sadece. Uzun vadeli yapıp yapamayacağımı düşünüyor gibi geliyor.
Kararsız olması direkt reddetmesinde iyi bana göre..
Kararsız olması direkt reddetmesinde iyi bana göre..
0
ilk buluşmada saçma sapan düşünmeden konuşulabiliyor. Aslında önem sırasında gerilerde kalan bir olayı sana çok önemli diye söylemiş de olabilir. Yedeğe almaya çalışıyor da olabilir. İlk buluşma olduğu için dengesiz diyenlere de katılmıyorum.
Zaman gerek , görüşün soğumayın hemen
Zaman gerek , görüşün soğumayın hemen
0
sybella
Daha önce de hayalkırıklıkları yaşadım. Neden tüm garip davrananlar beni buluyor ? Asırlardır yalnızım artık ilişki istiyorum ama yok, yok.En son iş ortamında tanıştığım biri vardı, bana karşı kibar ilgiliydi. Ortak hobimiz de olduğu için bununla ilgili konuşmamız olmuştu. En son 20 şubatta bu ara b
Daha önce de hayalkırıklıkları yaşadım. Neden tüm garip davrananlar beni buluyor ? Asırlardır yalnızım artık ilişki istiyorum ama yok, yok.
En son iş ortamında tanıştığım biri vardı, bana karşı kibar ilgiliydi. Ortak hobimiz de olduğu için bununla ilgili konuşmamız olmuştu. En son 20 şubatta bu ara bir kahve içelim mi dedi, heyecanlandım. Evet müsaitim dedim. O tarihten bu yana tıkkk yok. Kaç gün geçti tık yok ya. Ben de hani kahveye çıkarıyordunuz beni diye hatırlatmaya utanıyorum.
Netten falan tanışsak çok takılmam ama hayatın olağan akışında doğal bir şekilde tanıştığımız için üzüldüm bu hareketine. Sizce neden böyle davrandı ? Erkeklerden yorum bekliyorum özellikle çünkü bu erkek kafasını çözemiyorum.
Ve bu davranışı özgüvenimi dibe çekti
En son iş ortamında tanıştığım biri vardı, bana karşı kibar ilgiliydi. Ortak hobimiz de olduğu için bununla ilgili konuşmamız olmuştu. En son 20 şubatta bu ara bir kahve içelim mi dedi, heyecanlandım. Evet müsaitim dedim. O tarihten bu yana tıkkk yok. Kaç gün geçti tık yok ya. Ben de hani kahveye çıkarıyordunuz beni diye hatırlatmaya utanıyorum.
Netten falan tanışsak çok takılmam ama hayatın olağan akışında doğal bir şekilde tanıştığımız için üzüldüm bu hareketine. Sizce neden böyle davrandı ? Erkeklerden yorum bekliyorum özellikle çünkü bu erkek kafasını çözemiyorum.
Ve bu davranışı özgüvenimi dibe çekti
0
bence normal güzellikte bir insanım bakımıma ve giyimime özen gösterdiğimde ortalama üstü olurum. hem beğenmese neden kahve daveti yapıyor ?
ama sonra gerisi neden gelmiyor ?
ama sonra gerisi neden gelmiyor ?
0
cindi büyüydü normalde bu tip şeylere inanmam ama artık üstümde aşksızlık büyüsü olduğuna inanmaya başlayacağım.
ne çirkin kızların ne kilolu kızların sevgilisi kocası var ben neden talihsizim ? isyan ediyorum artık
ne çirkin kızların ne kilolu kızların sevgilisi kocası var ben neden talihsizim ? isyan ediyorum artık
0
valla büyük konuşmayayım ama senin duyuruların sayesinde yalnızlığıma sarılıp öpesim, ona kahve ısmarlayasım, yanaklarını mıncırasım geliyor. yalnızlık ne güzel şey ya, tam şu anda yalnızlığın mutluluğuyla can verebilirim, oh mondiyö.
0
@yeraltından böyle yalnızlığın içine sıçayım afedersin.
kilolu değilim iticiliim yok bakımlıyım eğitim kariyer para hepsi var ful paket haline peki neden sevgili bulamıyorum ? neden neden neden ?
kilolu değilim iticiliim yok bakımlıyım eğitim kariyer para hepsi var ful paket haline peki neden sevgili bulamıyorum ? neden neden neden ?
0
artık intiharı düşünmeye başladım. aşksız ve sekssiz hayat çok yavan tadı bir boka bir halta benzemiyor.
0
@nrmn kilolu deilim bariz bir fiziksel iticiliğim yok. duyuruda da normal derdimi yazdım sorun nedir ?
0
Kendini güzel bulmanın hiçbir anlamı yok. Önemli olan karşı tarafın beğenmesi. Demek ki sadece "kendine güzel"sin. Bu da maalesef bi işe yaramıyor canıms. Seni yeterince beğenseydi peşini bırakmazdı.
Bi de insanlar bıktı artık, çık çık ayrıl, çık çık ayrıl.. bu da bi etken.
Bi de insanlar bıktı artık, çık çık ayrıl, çık çık ayrıl.. bu da bi etken.
0
Belki bir kadından beklediklerini senden alamayacağını anladığı an kafasında bitirip "bundan cacık olmaz" diyerek yeni avlara yelken açmıştır.
Belki de sende bir sorun vardır, her erkekten yana şanssız olduğunu düşünüyorsan. Aynaya bakmakta fayda var. Seni tanımıyorum, dolayısıyla bilmiyorum, tahmin yürütüyorum.
Belki de sende bir sorun vardır, her erkekten yana şanssız olduğunu düşünüyorsan. Aynaya bakmakta fayda var. Seni tanımıyorum, dolayısıyla bilmiyorum, tahmin yürütüyorum.
0
yahu neden beni eleştiriyorsunuz ?? neden suçlu ben oldum ??
ben insanları çirkin diye aşağılamam ama etrafta çok kısa boylu, çirkin kızları evli ya da sevgilili olduğunu görüyorum, hatta başka insanlar da konuşuyor nasıl bulmuş diye. insan ister istemez kıyasa giriyor. ve şu sonuç çıkıyor: gönül işlerinde güzellik şart değil.
bu adamla muhabbetimiz çok iyiydi, çok güzel sohbetimiz olmuştu zaman su gibi akmıştı. o da bunun üzerine kahve teklifi etti. ama sonra gerisi gelmedi işte ve özgüvenim eksilerde şu an.
ben insanları çirkin diye aşağılamam ama etrafta çok kısa boylu, çirkin kızları evli ya da sevgilili olduğunu görüyorum, hatta başka insanlar da konuşuyor nasıl bulmuş diye. insan ister istemez kıyasa giriyor. ve şu sonuç çıkıyor: gönül işlerinde güzellik şart değil.
bu adamla muhabbetimiz çok iyiydi, çok güzel sohbetimiz olmuştu zaman su gibi akmıştı. o da bunun üzerine kahve teklifi etti. ama sonra gerisi gelmedi işte ve özgüvenim eksilerde şu an.
0
@leaing man sen neden ekmiştin peki ? kadın çirkin miydi yoksa eğitim ve kariyer bakımlarından çok mu üstündü ?
@leading man özgüvensiz derken o kısmı açabilir miyiz biraz ? yani kadın kendi kendisi mi aşağılıyordu napıyordu
@leading man özgüvensiz derken o kısmı açabilir miyiz biraz ? yani kadın kendi kendisi mi aşağılıyordu napıyordu
0
@leadingman,ama ben iyi eğitimli biriyim. kaliteli üni.lerden mezunum ve şu an doktora yapıyorum.
hatta adamın ünisi benimkine göre düşük. ablam da altında ezilmiştir ondan olabilir diyor.
hatta adamın ünisi benimkine göre düşük. ablam da altında ezilmiştir ondan olabilir diyor.
0
@mandalina kokusu, evlenenlerin hepsi adriana lima mı ? hpsi alessandara ambrosia mu ?bi etrafına baksana.
sevgili veya koca bulmak için illa aşmış bir güzellik gerekmiyor. neler neler koca buluyor.
sevgili veya koca bulmak için illa aşmış bir güzellik gerekmiyor. neler neler koca buluyor.
0
aşk kısmını bilmemde seks kısmını çözebilirsin bence, ikisi birden olmayacağına biri olmasın daha mantıklı gibin. hayat senin tabii ki.
0
@selam bilmem farkında mısın ama kadın genelevi diye birşey yok. hem biriyle cinsellik aşamasına gelmek için bile muhabbet, yemek vs. aşamaları lazım ben o aşamalara bile gelemiyorum ki. ayrıca ben duygusal bir insanım duygu olmadan seks bana ters
0
unutmuştur ya da başkası vardır.
sen bir hatırlat bence. hoşuna gidecektir bence. hem yine de teklif etmezse durum netleşir, kafan rahat eder.
sen bir hatırlat bence. hoşuna gidecektir bence. hem yine de teklif etmezse durum netleşir, kafan rahat eder.
0
@catch utanıyorum erkek meraklısı gibi görünmekten korkuyorum hem götü kalkmaz mı böyle yaparsam
0
dün de bir adam vardı cok yalnızım cirkinim diyen.
onla bi görüşün.
olmadı beraber intihar edersiniz olay olur :)
onla bi görüşün.
olmadı beraber intihar edersiniz olay olur :)
0
"Aşmış güzellik" gerekmiyor tabi ki, fakat bi "güzellik" gerekiyor sonuçta. Kendini abartma bence.
Ve maalesef güzellik şart, bunu kabul ettiğinde "neden böyle, neden benim olmuyor, neden, neden.." sorularına cevap bulacaksın. Ben de zamanında kendi kendime çok soruyordum bu soruları, gerçeği kabullendim ve artık sormuyorum.
Hayalindeki sen ile gerçekteki sen arasındaki farkı farketmediğin için bu çelişkiyi yaşıyorsun. Farket.
Ve maalesef güzellik şart, bunu kabul ettiğinde "neden böyle, neden benim olmuyor, neden, neden.." sorularına cevap bulacaksın. Ben de zamanında kendi kendime çok soruyordum bu soruları, gerçeği kabullendim ve artık sormuyorum.
Hayalindeki sen ile gerçekteki sen arasındaki farkı farketmediğin için bu çelişkiyi yaşıyorsun. Farket.
0
@sybella, kadınlara hizmet veren genelevler yok haklısın ancak erkeklere hizmet veren kadınlar kadar yaygın olmasa da kadınlara hizmet veren erkekler var, aramaya inan, "google is your friend", böyle bir hizmete başvur demek istememiştim ayrıca, fuck buddy'lik müessesine dahil olabilirsin istersen tabii bu karakterin ile alakalı bir durum sadece iki durumu birbirinden ayırabileceğini söylemek istedim.
eğer sadece sevdiğin kişi ile sevişmek istiyorsan söylediklerimin hiç bir önemi yok elbette, dediğim gibi hayat senin.
Sonradan gelen edit: hizmet almak istersen de yemek, sohbet muhabbet hizmete dahil oluyor genelde, erkeklerin ki gibi değil yani olay
eğer sadece sevdiğin kişi ile sevişmek istiyorsan söylediklerimin hiç bir önemi yok elbette, dediğim gibi hayat senin.
Sonradan gelen edit: hizmet almak istersen de yemek, sohbet muhabbet hizmete dahil oluyor genelde, erkeklerin ki gibi değil yani olay
0
@mandalina, işte belli bir güzellik şart diyosun ya, "eli yüzü düzgünlük" şeklinde tanımlanabilecek bu durum bende var işte.
ayrıca geçmişte sevgilim oldu benim, üstelik yakışıklıydı. demek ki çirkin değilim. kaldı ki etrafta ne çirkin kadınlar evli veya sevgilili.
ayrıca geçmişte sevgilim oldu benim, üstelik yakışıklıydı. demek ki çirkin değilim. kaldı ki etrafta ne çirkin kadınlar evli veya sevgilili.
0
@selam gencim, hoş bir bayan sayılırım, bakımlıyım iyi giyimliyim, eğitimliyim kariyerliyim paralıyım şu anda doktora yapıyorum zaten, sık sık yurtdışına çıkarım ne yani jigololara mı kaldım güldürmeyin Allah aşkına
0
- hayatinda baska birisiyle benzer yonde bir ilerleme olmustur ve o sebeple plan yapamamistir.
- senin ondan aldigin olumlu mesajlari o yeterince alamamistir, olumlu cevap vermen disinda ek bir iletisim olmadiysa, nezaketen evet dedigini dusunup israrci gorunmemek/rahatsiz edici olmamak adina davet etmemistir.
- ve daha zilyon tane olasilik.
- senin ondan aldigin olumlu mesajlari o yeterince alamamistir, olumlu cevap vermen disinda ek bir iletisim olmadiysa, nezaketen evet dedigini dusunup israrci gorunmemek/rahatsiz edici olmamak adina davet etmemistir.
- ve daha zilyon tane olasilik.
0
- hatırlatırsan götü kalkabilir ama burda lak lak yapacağına hatırlat bir daha karşılaştığında uygun bir ortam oluşursa
- başka birine yürüyordur,olmuştur yeni gelişmeler, hatta şuan birliktetir sen burda millete laf yetiştireyim derken
- senden önemli birşeyler olmuştur , aile ya da başka problem ya da gelişmeler
- kendince daha iyisini bulmuştur ...
burda herkese cevap verme moduna girmene ya da kendini ispatalamaya çalışmana gerek yok. sonu gelmiyecek muhtemelen.
- başka birine yürüyordur,olmuştur yeni gelişmeler, hatta şuan birliktetir sen burda millete laf yetiştireyim derken
- senden önemli birşeyler olmuştur , aile ya da başka problem ya da gelişmeler
- kendince daha iyisini bulmuştur ...
burda herkese cevap verme moduna girmene ya da kendini ispatalamaya çalışmana gerek yok. sonu gelmiyecek muhtemelen.
0
ilk defa birine kuruyorum bu cümleyi
'troll'
geçenlerde işyerindeki adam boşanmış diye bir sürü ağlamıştın (sözde o kadar muhafazakardın) şimdi sekssiz hayat çok sıkıcı yazıyorsun bariz erkeksin sen.
çok zavallıca değil mi bunları kurgulaman?
'troll'
geçenlerde işyerindeki adam boşanmış diye bir sürü ağlamıştın (sözde o kadar muhafazakardın) şimdi sekssiz hayat çok sıkıcı yazıyorsun bariz erkeksin sen.
çok zavallıca değil mi bunları kurgulaman?
0
seyyar satıcı
merhaba mekik çekerken set set 15er 20 şer setler mi daha iyidir yoksa dayanabildiğim kadar 50 60 aralıksız gitmek mi spor amaçlı olsun diye
merhaba
mekik çekerken set set 15er 20 şer setler mi daha iyidir
yoksa dayanabildiğim kadar 50 60 aralıksız gitmek mi
spor amaçlı olsun diye
mekik çekerken set set 15er 20 şer setler mi daha iyidir
yoksa dayanabildiğim kadar 50 60 aralıksız gitmek mi
spor amaçlı olsun diye
0
en ideali 4x12 dir. ağırlıklarla yada cable cross ile çalışırsanız çıkarabilirsiniz o kasları. koldan bir farkı yok kolu kaç yapıyorsanız oda o.
0
İnsan anatomisi mekik çekmeye uygun değil, omurgayı gereksiz yere zorluyorsun. Üstelik doğru yapmazsan göt kaslarını çalıştırıyorsun sadece, doğru yaparsan da core bölgesini çok düşük yoğunlukla çalıştırıyorsun. Alınan riskle verim çok zıt. Plank gibi egzersizlere yönel ille de karın çalışacaksan.
0
images.huffingtonpost.com
bacak günü hariç antrenman üstüne çok ii gidiyor. 5 dakikada çalışıp bitiriyorum karını.
bacak günü hariç antrenman üstüne çok ii gidiyor. 5 dakikada çalışıp bitiriyorum karını.
0
pastörizesüt
Fikir olsun bana da.
Fikir olsun bana da.
0
Bir kişi de çıkıp delikanlı gibi yumurta kırıcam dememiş.
Cuma bugün abi, hızlıca ye kaç :)
Cuma bugün abi, hızlıca ye kaç :)
0
gonul_isleri
bir kız var yaklaşık 3 hafta önce tanıştık, kahvaltı yaptık. sonra 2 3 günde bir yemek yedik, kahve içtik. Yani buluştuğumuz zaman baya vakit geçiriyoruz. Zaman hızlı geçiyor, ikimiz de çok mutlu oluyoruz. Akşam vakti de yurda giriş saati yaklaşınca ben yurda bırakıyorum onu. Hep yan yana yürüyorduk
bir kız var yaklaşık 3 hafta önce tanıştık, kahvaltı yaptık. sonra 2 3 günde bir yemek yedik, kahve içtik. Yani buluştuğumuz zaman baya vakit geçiriyoruz. Zaman hızlı geçiyor, ikimiz de çok mutlu oluyoruz. Akşam vakti de yurda giriş saati yaklaşınca ben yurda bırakıyorum onu. Hep yan yana yürüyorduk şimdiye kadar. En son iki gün önce yine yan yana yürüyoruz. Sonradan ben buna yaklaştım biraz ve elimi omzuna attım, yani yürürken tam sarılmak gibi değil de yandan sarılıyormuş gibi. Bana "öyle yapmayalım" dedi. Bir de waffle yemiştik o gün. Sonraki gün o tekrar aynı wafflecıya gitmiş. Tek başına gitmiş. İnstagram hikayeden(snapchat gibi olanından) "yalnızlık benim olsun yeter bana (gözlüklü emoji)" yazan bir şey paylaşmış. Burada bana mesaj filan mı vermeye çalışıyor? Birlikte çok iyi vakit geçiriyoruz filan derken o da böyle diyordu. Acaba kafasında soru işaretleri filan mı var? O hamleyi erken mi yaptım acaba? Neyse asıl sormak istediğim kısım bundan sonra nasıl davranmalıyım? İrdelemeli miyim yoksa hiç olmamış gibi mi davranmalıyım? Yarın akşam da konsere gideceğiz beraber. Orada biraz yakın olsam yine mi aynı tepki gelir?
(Şu kızlar mahvetti bizi ya :) )
(Şu kızlar mahvetti bizi ya :) )
0
şu kızlar mahvetti bizi diyorsun ya işte o yüzden kaybediyorsun. ilgisi az olan yalnızken de hayattan keyif alan bir insan olursan zaten o mahveden kızlar peşinden ayrılmaz.
kızı salla gitsin madem yalnızlık onun olsunmuş sallama bile.
kızı salla gitsin madem yalnızlık onun olsunmuş sallama bile.
0
kız ya seni istemiyor ya da ağırdan satıyor. konserde beline falan sarılma öyle. seviyorsan git konuş derler ya, konuşmadan yapma öyle elini omzuna atma falan. her kız aynı tepkiyi vermeyebilir. bu kızın yolu da neymiş öğrenmiş oluruz. dediğim gibi önce konuş, bir şeyler hissettiğinden bahset. niyeti varsa zaten ılımlı yaklaşır.
0
hesapları kim ödüyor?
hmmmm. kullanıyor mu acaba dedim. 3 hafta olmuş daha neyin nazı bu?
biraz da sen kendini geri çek, hamle etme bakalım.
hmmmm. kullanıyor mu acaba dedim. 3 hafta olmuş daha neyin nazı bu?
biraz da sen kendini geri çek, hamle etme bakalım.
0
hesapları kim ödüyor? +1
yürürken kızı yol tarafında mı yürüttün?
yürürken kızı yol tarafında mı yürüttün?
0
hesapları bazen ben ödüyorum, bazen de o ödüyor, ama benim ödemelerim ondan daha çok(%75 ben öderim %25 o gibi)
yürürken kız yol tarafındaydı. sağımdaydı. ben soldaydım.
yürürken kız yol tarafındaydı. sağımdaydı. ben soldaydım.
0
aha işte sebebi belli oldu. hiç kız yol tarafında yürütülür mü sağ sol fark etmez.
eğer kendine sinirlenmek istemiyorsan falan buna inan yoksa aşağıdakine.
kız seni beğenmemiş bi yerlere giderken hesaplarımı ödeyecek bir eküri fena olmaz. sıkılırsam da zaten illa elini melini atar belime omzuma o sırada sanki yanlış bir şey yapmış gibi davranır kışkışlarım demiş.
eğer kendine sinirlenmek istemiyorsan falan buna inan yoksa aşağıdakine.
kız seni beğenmemiş bi yerlere giderken hesaplarımı ödeyecek bir eküri fena olmaz. sıkılırsam da zaten illa elini melini atar belime omzuma o sırada sanki yanlış bir şey yapmış gibi davranır kışkışlarım demiş.
0
Muhtemelen böyle yakınlaşmalar için romantik bir ortam bekliyordur, o yüzden ani gelmiştir.
Güzel bir yere yemeğe götür (misal yarın konserden önce), içini dök, güzel sözler söyle ve elini tut.
Biraz uğraşman lazım yani:)
Güzel bir yere yemeğe götür (misal yarın konserden önce), içini dök, güzel sözler söyle ve elini tut.
Biraz uğraşman lazım yani:)
0
sal o kızı. yurda yakın bir yerde sarıldıysan belki güvenlik görmesin falan diye demiştir diyeceğim ama sen yine de sal o kızı.
0
Kız keriz silkeliyo hesap ödeterek. Konsere de gitmeyeceğim vs de salla gitsin vakit kaybı.
0
senin gibi 50 kişinin mesajı facebook diğer mesajlar klasöründe bekliyor. elini sallasa 50si. zengin çıkmadığı sürece daldan dala atlıyor kızlar. aynısını yakışıklı erkekler de yapıyor. onlar zenginde kalmıyor gerçi, dengesiz hatunlarda takılı aklıyor genelde. sıkılmaya değmez yani. kendine yatırım yap seni umursamayan bi kızla uğraşmak yerine.
0
Yeni tanidigi bir adamın fiziksel temasından hoşlanmadı diye kezban olmuş hemen. Neyse bence açıkça konuşmanın vakti gelmiş. Flört halinde gibisiniz neticede. Arkadasça dusunuyordum diyecek hali yok pek. O yuzden al karsina durum bu, sen ne dusunuyorsun benimle diye sor. Yok ben yalniz olmak istiyorum falan derse boşver gitsin. Demek ki oylesine vakit geciriyormuş kullanıyormuş. Ama zaman istiyorum biraz daha taniyalim falan derse ilgini buyuk ölçude azaltarak, temkinli davranarak iletisim halinde kalirsin. Biraz uzaktan objektif sekilde bakarsin duruma. Ancak o zaman kizin gercek niyetini anlarsin. Net yargılara varmak için elde çok veri yok bence. Fazla uzatmadan açıkça konuş o yüzden.
0
Tamamdır yarın akşam konserden sonra konuşacağım sonra belli olacak devam edip etmeyeceği. Ya olumlu sonuçlanacak ya da olumsuz.
0
bigbadabum haklı, laps diye öpmen gerekiyor şu aşamada. bir dönüm noktasındasın. arkadaşlarına da anlatıyordur 3 haftadır takılıyoruz hala tık yok diye.
0
douglas
Hayallerinize ulaştınız mı hiç? Mesela bir eşyaya sahip olmak, bir şey başarmak, bir insanın arkadaşlığı veya aşkı... Herhangi bir şekilde hayallerinize ulaştıysanız ulaşmadan önce hayalinize ulaşmayı beklediğiniz haz ve ulaştıktan sonrasını karşılayabildi mi?
Hayallerinize ulaştınız mı hiç? Mesela bir eşyaya sahip olmak, bir şey başarmak, bir insanın arkadaşlığı veya aşkı... Herhangi bir şekilde hayallerinize ulaştıysanız ulaşmadan önce hayalinize ulaşmayı beklediğiniz haz ve ulaştıktan sonrasını karşılayabildi mi?
0
ulaştım. elbette beklediğim hazzı karşılamadı. bu sayede yenilerini kurabiliyorum.
0
Hemen hemen istediğim her şeye sahip oldum ve her seferinde yeteri kadar sevinmedigimi dusunurum. Olayı yaşamadan önce gözümüzde fazla buyutuyoruz galiba.
İşin garibı çok önemli şeylere sahip olunca tepkisiz kalsam da istediğim modelde ayakkabi bulunca çocuk gibi seviniyorum mesela. Değişik.
İşin garibı çok önemli şeylere sahip olunca tepkisiz kalsam da istediğim modelde ayakkabi bulunca çocuk gibi seviniyorum mesela. Değişik.
0
evet. 7-8 sene önce TOEFL da geçmek istediğim barajı geçti. Sevinçten evin içinde 4 dönmüştüm.Evet karşıladı sonra patlıcan kebabı yemiştim sevinçten:)
0
hayal ettiğim bir şeyler vardı. ve zor şeylerdi gerçekten ama oldu ulaştım. ulaştıktan sonra yeni hayaller geldi yerini aldı el ettiğimin önemi resmen benim için bitti gitti...insan unutuyor ne kadar emek verdiğini..hep bir yenisi :/
0
Teşekkürler yalnız sevgili feik abi ben aslında günlük şeylerden bahsetmiyordum bazen hayal kurarız ve onun bize sürekli haz vereceğini düşünürüz ama beklediğimizi umamayız bazen onu merak ediyordum aslında
stormace yorumun için çok teşekkürler bende en mantıklı olanın bu olduğunu düşünüyorum bu konuda. ah beklentiler ve algılarımız..
stormace yorumun için çok teşekkürler bende en mantıklı olanın bu olduğunu düşünüyorum bu konuda. ah beklentiler ve algılarımız..
0
Mucizevi bir şekilde 33 yaşında ulaştım.
Sonra ''Bu muydu lan bunun için mi uğraştım , sabahlara kadar ders çalıştım.'' dedim istifa ettim geldim.
Sonra ''Bu muydu lan bunun için mi uğraştım , sabahlara kadar ders çalıştım.'' dedim istifa ettim geldim.
0
Hepsine yarım yarım ulaştım. Spesifik, nokta atışı hayallerim ve hedeflerim vardı, yarım yarım elde ettim. %100 ulaştığım bir hayalim olmadı sanırım. Bir tarafı tuttu, bir tarafı tutmadı. Hemen hemen her şeyi 'X olmadı, Y oldu; o da olumlu' tadında yaşadım. O yüzden hem mutluluk oldu, hem de burukluk oldu; 'Olsun, bu da iyi bence' hayatımın cümlesi sanırım. Üstüne hayal kurmayı bıraktım, yordu çünkü. İyi ki mutluluğu hedeflere ve hayallere bağlamadım da, mutlu olabildim. Bu da olumlu :)
0
Güzel sanatlara girmek benim için hayaldi ortaokuldan beri ama hep iyi öğrenci olduğumdan iyi okullarım kazandım. Sonra her şeyi silip sıfırdan başladım. Zordu ama başardım. Evet hayatımı değiştirdi bu karar
0
bi laf vardı. umutla yolculuk etmek, gidilecek yere varmaktan daha zevklidir diye. cidden de öyle benim için. hatta ulaşıp ulaşmamayı iplemez oldum bir süre sonra. hayal kırıklıklarına da alıştın mı en sonunda sadece hayal kuran çocuk ruhlu mutlu mesut bi insan olmak gerek. hepsi hepsi hayat değil mi nasıl olsa. çocuk kafasını kaybetmemek lazım. gerçek hiçbir zaman hayaller kadar tatmin etmiyor çünkü.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
iyi midir? diğer alternatifler ise koşu bandı bisiklet ve diğer adını bilmediğim garip aletler. hepsi kapalı alanda tabii ki. ip atlama da kapalı alanda olacak ama koşu bandı bisiklet falan hiç sevmiyorum hem de koşu bandı dizlerime pek iyi gelmiyor gibi.
iyi midir? diğer alternatifler ise koşu bandı bisiklet ve diğer adını bilmediğim garip aletler. hepsi kapalı alanda tabii ki. ip atlama da kapalı alanda olacak ama koşu bandı bisiklet falan hiç sevmiyorum hem de koşu bandı dizlerime pek iyi gelmiyor gibi.
0
İyidir de sürekliliği yok ya da ne bileyim 40 dakika ip atlar mısın, bunlar hep risk. Belki HIIT şeklinde yaparsan daha kısa sürer daha kabul edilebilir olur. Yaparım dersen güzel kardiyo. Ha ama dizler sıkıntılıysa ip daha çok yük bindirir dize.
0
Hem yağ yakımı hem denge hem el ayak koordinasyonu için çok güzel bir antrenman.
Ben de koşudan falan nefret ediyorum. O yüzden ip atlıyorum. İlkin sayarak başla. Hiç Takılmadan 500 atlayabilidigin zaman çeşitli tekniklerde atla. Sonra 5 dk rahat bi şekilde atlamaya çalış. En son 10 dk tıkanmadan atlıyorsan bomba olur.
Ben de koşudan falan nefret ediyorum. O yüzden ip atlıyorum. İlkin sayarak başla. Hiç Takılmadan 500 atlayabilidigin zaman çeşitli tekniklerde atla. Sonra 5 dk rahat bi şekilde atlamaya çalış. En son 10 dk tıkanmadan atlıyorsan bomba olur.
0
eliptik bisiklet en iyi kardiyo aletidir (oturulanları var, oturma, olay ayakta yapman zaten), . dizine ve ayak bileklerine; zıplama/çarpma/esneme den dolayı oluşabilecek problemleri önler ve tüm vucudu çalıştırır.
bisiklet, diz konusu da şöyle. yüksek vites düşük kadans yaparsan dizin zorlanır. malesef memlekette yüksek kadans nedir bilen çok az kişi var ya da yapanı görünce yadırgayan denyolar gırla. dizinin zorlanmadığı vitesde bisikletin dize/eklemlere bir zararı yok. ama bisikletten çok daha iyisi, eliptik bisiklet. koşu ve bisikletin eklemlere zarar vermeyen versiyonu.
eliptik bisiklet yapacaksan da, nasıl yapılır bir bak. öyle deli gibi başta yüklenip, sonra bir yerinden soluyup, yoruldum diyip oturma bir yere. kalp atışını düzenli olarak yükseltmen ve düşürmen gerek, bitttiğinde 2-3dk düşük tempo devam ederek bunu yapabilirsin.
bisiklet, diz konusu da şöyle. yüksek vites düşük kadans yaparsan dizin zorlanır. malesef memlekette yüksek kadans nedir bilen çok az kişi var ya da yapanı görünce yadırgayan denyolar gırla. dizinin zorlanmadığı vitesde bisikletin dize/eklemlere bir zararı yok. ama bisikletten çok daha iyisi, eliptik bisiklet. koşu ve bisikletin eklemlere zarar vermeyen versiyonu.
eliptik bisiklet yapacaksan da, nasıl yapılır bir bak. öyle deli gibi başta yüklenip, sonra bir yerinden soluyup, yoruldum diyip oturma bir yere. kalp atışını düzenli olarak yükseltmen ve düşürmen gerek, bitttiğinde 2-3dk düşük tempo devam ederek bunu yapabilirsin.
0
İki farklı diz sakatlığı olan biri olarak geldim eğer diziniz problemliyse ip, bisiklet ve koşu bandı size iyi gelmez. Bilmeden hepsini yaptım dizimin sakat olduğundan haberim yoktu ortopedinin yönlendirmesiyle de fizik tedaviye gittim şu an kendime uygun olan belli şeyleri yapabiliyorum sadece.
Önce dizlerinize baktırın. Bana doktor fitnessdaki aletleri sayarak anlatmıştı neyin neden iyi gelmediğini. Sizin de bir sorununuz varsa anlatacaktır.
Önce dizlerinize baktırın. Bana doktor fitnessdaki aletleri sayarak anlatmıştı neyin neden iyi gelmediğini. Sizin de bir sorununuz varsa anlatacaktır.
0
freetakilir
hazır aklıma gelmişken soriyim, gerçi ben çekindiğimden kullanmıyor değilim ama merak işte. mesela iş yerinde filan pat diye yan odadan biri çıksa. aşırı bi utanma olurdu bende. sizde bu ihtimal varken kullanmaya devam ediyor musunuz? nası bi cesaret var olum sizde?
hazır aklıma gelmişken soriyim, gerçi ben çekindiğimden kullanmıyor değilim ama merak işte. mesela iş yerinde filan pat diye yan odadan biri çıksa. aşırı bi utanma olurdu bende. sizde bu ihtimal varken kullanmaya devam ediyor musunuz? nası bi cesaret var olum sizde?
0
Benim telefonu arada ofisteki kızlarda alıp tinderda kızları sağa sola atıyorlar hoşlarına gidiyor hemcislerine bakmak galiba :)
tanıdığım biri çıksa niye utanayım ki , sonuçda oda yüklemiş programı kullanıyor demekki :S
tanıdığım biri çıksa niye utanayım ki , sonuçda oda yüklemiş programı kullanıyor demekki :S
0
vay be ne güzel bi samimiyet hgjghjgh haklılar bende kız olsam kızlardan hoşlanırdım :D
0
kullanıyorum ve utanmıyorum erkek olarak. ancak sanıyorum ki birebir tanıdığım bir kaç kadın arkadaşım ortak tanıdıkların fazlalığını görüp kullanmayı bıraktılar. demek ki başlıktaki soruya "evet" diyenler olacaktır.
0
kullanıyorum, çekinmiyorum.
mesleğim gereği çok gezip çalıştığım için pek arkadaş çevrem yok.
ons yani tek gecelik ilişki arayışında değilim. hatta bir tık ileri gidip uzun ilişki (olabilir), arkadaşlık ve aktivite arkadaşlığı arıyorum. Desperate yani çaresizce aramıyorum.
genelde eşleşilen kişiler ya cevap vermiyor ya da cevap verenler isteksiz oluyor.
birde whatsapp grubunda anlatmıştım, ağır şizofren bir ablayla facia yaşıyordum :)
mesleğim gereği çok gezip çalıştığım için pek arkadaş çevrem yok.
ons yani tek gecelik ilişki arayışında değilim. hatta bir tık ileri gidip uzun ilişki (olabilir), arkadaşlık ve aktivite arkadaşlığı arıyorum. Desperate yani çaresizce aramıyorum.
genelde eşleşilen kişiler ya cevap vermiyor ya da cevap verenler isteksiz oluyor.
birde whatsapp grubunda anlatmıştım, ağır şizofren bir ablayla facia yaşıyordum :)
0
ne olduğunu, ne işe yaradığını bilsem belki de. ne olduğu konusunda zerre fikrim yok.
0
Ben biri duyarsa çekinirim diye sevişmiyorum da mesela sjshgds
Elimde telefon, profilleri like'larken etraftan görünmek istemem. Ancak uygulamada birinin karşısına çıkmanın sakıncası yok. Sonuçta o da kullanıyor. Hem günümüz dünyasında internetten insanlarla tanışmak gayet normal. Zaten Türkiye'de Tinder "seks"ten ziyade "tanışalım da bakarız" amacıyla kullanılıyor, sorun yok.
Elimde telefon, profilleri like'larken etraftan görünmek istemem. Ancak uygulamada birinin karşısına çıkmanın sakıncası yok. Sonuçta o da kullanıyor. Hem günümüz dünyasında internetten insanlarla tanışmak gayet normal. Zaten Türkiye'de Tinder "seks"ten ziyade "tanışalım da bakarız" amacıyla kullanılıyor, sorun yok.
0
yahu boku çıktı bu işin ne utanması. koca ülkede sevişen bi 1000 kişi falan kaldık onların da hepsi birbiriyle yattı, o kadar abuk subuk tesadüfler oluyor ki yapacak bir şey yok. o yüzden taktik maktik düşünmüyor kimse artık.
0
ben çok fazla tanıdıkla karşılaştım.
utanmıyorum.seks ya da arkadaşlık aramanın nesinden utanayım.
çirkin olduğum için hiç eşleşme alamadım.
benden çirkin arkadaşım sürekli eşleşme alıp 5 günde 5 farklı kadınla sevişmiş.şansımı sikiyim :((
utanmıyorum.seks ya da arkadaşlık aramanın nesinden utanayım.
çirkin olduğum için hiç eşleşme alamadım.
benden çirkin arkadaşım sürekli eşleşme alıp 5 günde 5 farklı kadınla sevişmiş.şansımı sikiyim :((
0
Ne utanıcam, tanıdığım çıkarsa basıyorum superlike'ı. Eğlenceli oluyor hatta.
Bir de niye utanacaksın ki? Herkes bir şekilde birisini arıyor sonuçta. Bu mantıkla barda bi kıza yaklaştığında alakasız bir yerde tanıdık görsen de utanacaksın.
Bir de niye utanacaksın ki? Herkes bir şekilde birisini arıyor sonuçta. Bu mantıkla barda bi kıza yaklaştığında alakasız bir yerde tanıdık görsen de utanacaksın.
0
Utanan çok insan olduğunu biliyorum. Tanıdık birini gördüğümde güzel çirkin demeden direk beğeniyorum, eğer eşleşme olursa yada yüz yüzeyken bahsederse aslında ondan ne kadar çok hoşlandığımdan ama bir türlü açılamadığımdan bahsediyorum.
0
Neden çekineyim yahu bedenimi satışa mı çıkarıyorum.
Burada veya sözlükte de bir sürü insan yalnız olduğu için çeşitli arayışlara giriyor, onlar da utanmıyor ve bence utanacak bir şey de yok bunda.
Tanıdığım biri çıktığında yakın arkadaşımsa Super Like atıp geyik yaparım herhalde ama normalde de yürüyebileceğim biriyse beğenir geçerim.
Burada veya sözlükte de bir sürü insan yalnız olduğu için çeşitli arayışlara giriyor, onlar da utanmıyor ve bence utanacak bir şey de yok bunda.
Tanıdığım biri çıktığında yakın arkadaşımsa Super Like atıp geyik yaparım herhalde ama normalde de yürüyebileceğim biriyse beğenir geçerim.
0
neynep
Biraz fazla sportif hareketten sonra oluşan, genel kas ağrısı..
Biraz fazla sportif hareketten sonra oluşan, genel kas ağrısı..
0
Spor sonrası esnetme, soğuk duş, daha sonrasında masaj. Bir de zencefil ve zerdeçal içeren bir çay yapıyorum her gün, o da iyi geliyor.
0
@erosun iskaladigi adam, her yerime sürmek yerine havuzuna girmem daha iyi olabilir :)
biri şey demişti, kelle paça iç. bu mümkün olamayacak. ama zencefil& zerdeçal'ı deneyeyim bi, teşekkürler @arnold schwarzeneger
biri şey demişti, kelle paça iç. bu mümkün olamayacak. ama zencefil& zerdeçal'ı deneyeyim bi, teşekkürler @arnold schwarzeneger
0
Rica ederim. Kelle paça da harika bir toparlanma gıdası bu arada. Özellikle eklemler ve tendonlar için.
0
Yukarıdaki tavsiyelere ilaveten Magnezyum takviyesi. Bir de ağır bir sportif aktiviteden sonraki günü daha yumuşak ağır olmayan aktivitelerle geçirmek.
0
@uzman pratisyen, haricen uyarısı iyi oldu, teşekkürler :))
@arnold, öyleymiş de, hayvan yemiyorum genel olarak. O yüzden ben başka çözümler artık :)
@arnold, öyleymiş de, hayvan yemiyorum genel olarak. O yüzden ben başka çözümler artık :)
0
jimicik
Sabah kahvalti yapmiyorum. sutlu kahve iciyorum.oglen ofiste bir et doner yedim. (100gr et) biraz patates ve tursu vardi yaninda. yuvarlak pidesini de yedim. gun icinde kabuklu fistic, findik, galeta vs yiyorum. iki de ekler ikrami oldu. reddetmedim. 4-5 de kahve iciyorum. aksam sporda iki grup ders
Sabah kahvalti yapmiyorum. sutlu kahve iciyorum.
oglen ofiste bir et doner yedim. (100gr et) biraz patates ve tursu vardi yaninda. yuvarlak pidesini de yedim. gun icinde kabuklu fistic, findik, galeta vs yiyorum. iki de ekler ikrami oldu. reddetmedim. 4-5 de kahve iciyorum.
aksam sporda iki grup dersine katildim. pilates ve ustune fitdance diye bir sey. 50ser dakika. ders arasinda aletleri denedim nasil bunlar diye. agirlik calismasi olmus gibi oldu.
eve gelince de (saat 10 tabi) 1 kepekli top ekmek, 2 yumurtali omlet, bir kahve fincani beyaz peynir, 1 kap yogurt yedim.
12gr yumurtadan gelse, 12 gram donerden gelse, 3-5 de peynirden, 30gr protein almis oldum. yetmis midir? kaslarimdan yemis miyimdir? pide ve ekmegi yemese miydim? yoksa o karb. enerji oldu iyi mi oldu?
58kilo kadin ben.
oglen ofiste bir et doner yedim. (100gr et) biraz patates ve tursu vardi yaninda. yuvarlak pidesini de yedim. gun icinde kabuklu fistic, findik, galeta vs yiyorum. iki de ekler ikrami oldu. reddetmedim. 4-5 de kahve iciyorum.
aksam sporda iki grup dersine katildim. pilates ve ustune fitdance diye bir sey. 50ser dakika. ders arasinda aletleri denedim nasil bunlar diye. agirlik calismasi olmus gibi oldu.
eve gelince de (saat 10 tabi) 1 kepekli top ekmek, 2 yumurtali omlet, bir kahve fincani beyaz peynir, 1 kap yogurt yedim.
12gr yumurtadan gelse, 12 gram donerden gelse, 3-5 de peynirden, 30gr protein almis oldum. yetmis midir? kaslarimdan yemis miyimdir? pide ve ekmegi yemese miydim? yoksa o karb. enerji oldu iyi mi oldu?
58kilo kadin ben.
0
Protein hesabından önce o kadar çöp gıdayı beslenmenden çıkarsan çok daha hayırlı olur.
0
Pide, galeta, ekmek. Tahılı çıkar bence diyetinden hazır spora başladıysan.
0
Bu şekilde devam edersen yaptığın spor hiç bir etki göstermez sende bıkar bırakırsın zaten. Yediğin gıdalar arasında 100gr et, 2 yumurta,yoğurt ve peynir hariç geri kalan hepsi çöp.
0
bana da çok az yiyorsunuz gibi göründü.
neden sağlam bir kahvaltı yapmıyorsunuz? Akşam 10'da yediğiniz öğünü sabah yeseniz, gün içinde de beyaz unu filan çıkarıp kuruyemiş, kompleks karb. ve protein kaynaklarına yönelseniz.
burada yok ama sebze, yeşillik de yiyin mesela, denge olsun.
neden sağlam bir kahvaltı yapmıyorsunuz? Akşam 10'da yediğiniz öğünü sabah yeseniz, gün içinde de beyaz unu filan çıkarıp kuruyemiş, kompleks karb. ve protein kaynaklarına yönelseniz.
burada yok ama sebze, yeşillik de yiyin mesela, denge olsun.
0
kahvalti aliskanligim pek yok ama edinmek istiyorum tabi. sebzeyi de arada yemeksepetinden zeytinyagli tabagi seklinde aliyorum. ya da evde firinda kabak pattis dilimleri gibi.
0
Bence güzel bir kahvaltı,akşam yemeğine kadar yeme ihtimaliniz olan çer çöpü engeller.
Sabah böyle bir kahvaltıyla akşama kadar acıkmıyorum nerdeyse.
imgur.com
Acıkırsam badem, ceviz ,fındık biraz.
Akşam da et + sebze (salata ya da sebze sote vs)
Sabah böyle bir kahvaltıyla akşama kadar acıkmıyorum nerdeyse.
imgur.com
Acıkırsam badem, ceviz ,fındık biraz.
Akşam da et + sebze (salata ya da sebze sote vs)
0
Sabah kahvaltı yapamıyorsanız alışmaya çalışın bence, baktınız o da mı olmuyor, öğlen öğününde biraz daha fazla gıda alın. Ya da akşama doğru. Akşam mümkün olduğunca salata/çorba ile geçiştirin. Saat 22.00de yiyeceğiniz her şey vücudunuza zarar verir. Sadece kilo alıp vermek açısından değil, sağlıklı bir uykuyu bile engeller o saatte tüketeceğiniz gıdalar. Bu sebeple mesela akşam 7ye kadar beslenme işini tamamen bitirin bence.
Ayrıca niyetinizi tam anlamadığım için yorum yapmam zor ama kilo vermek amacındaysanız patates, pide, ekler ve o saatte top ekmek olmamış. :)
Ayrıca niyetinizi tam anlamadığım için yorum yapmam zor ama kilo vermek amacındaysanız patates, pide, ekler ve o saatte top ekmek olmamış. :)
0
kahvaltı sanıldığı gibi çok gerekli bir şey değildir. kahvaltıyı 2-3 saat geciktirmek çok işe yarar. parça parça yemek çok iyi bir şey değil ayrıca. 3 öğün yapın ve düzgün beslenin. aldığın protein yetersiz. ekmek ve şekeride kesmen gerekli.
0
etkisini görememek, sporun motivasyonunu çok etkiliyor gerçekten. bilmiyorum hangi amaçla başladınız ama, eğer gözle görülür bir değişiklik istiyorsanız bunu mevcut yeme düzeniyle göremezsiniz. göremedikçe spor yapma isteği hiç gelmiyor insana, en azından bende gelmedi.
bende de hiç kahvaltı alışkanlığı yok, edinmeyi düşünmüyorum. şu ana kadar sadece zararlı besinleri çıkardım genel olarak, yerine yararlıları koyamadım henüz :D o yüzden az yiyorum gibi. eve de 5 kiloluk dambıl aldım, resmen canım istiyor ağırlık çalışmayı, öyle diyeyim.
bende de hiç kahvaltı alışkanlığı yok, edinmeyi düşünmüyorum. şu ana kadar sadece zararlı besinleri çıkardım genel olarak, yerine yararlıları koyamadım henüz :D o yüzden az yiyorum gibi. eve de 5 kiloluk dambıl aldım, resmen canım istiyor ağırlık çalışmayı, öyle diyeyim.
0
Telefonuna indireceğin "My fitness pal" uygulaması ile beslenmeni takip edebilirsin. Ben de öneri üzerine başladım, sonradan üşenip bıraktım ama yediklerim konusunda az çok bilgi sahibi oldum program sayesinde. Şu an daha bilinçli besleniyorum.
Beslenme yetersiz geldi bana da. Sebzeleri, baklagilleri, yeşillikleri vs bolca ekle. Karbonhidratı pide, ekmek vs yerine sebze, meyvelerden al misal.
Yediklerin gi'si yüksek, basit karbonhidratlar, hem besleyiciliği olmaz, hem acıktırır hem de kilo aldırır. Nette birçok bilgi var bunlar hakkında, araştırabilirsin.
Bir de ağırlık ne kadar çalıştın bilmiyorum ama denemiş olmak için deneme derim, yarardan çok zararı olabilir, kas gruplarını belli bir düzende çalıştırmak gerekiyor. Hocalara ağırlık programı yazdır.
Kolay gelsin.
Beslenme yetersiz geldi bana da. Sebzeleri, baklagilleri, yeşillikleri vs bolca ekle. Karbonhidratı pide, ekmek vs yerine sebze, meyvelerden al misal.
Yediklerin gi'si yüksek, basit karbonhidratlar, hem besleyiciliği olmaz, hem acıktırır hem de kilo aldırır. Nette birçok bilgi var bunlar hakkında, araştırabilirsin.
Bir de ağırlık ne kadar çalıştın bilmiyorum ama denemiş olmak için deneme derim, yarardan çok zararı olabilir, kas gruplarını belli bir düzende çalıştırmak gerekiyor. Hocalara ağırlık programı yazdır.
Kolay gelsin.
0
peki ayni antrenman diyelim ama pideyi ve ekleri ve ekmegi yemedim sayalim (zaten o bir hataydi kabul) ve peynirli yumurtayi da Sabah yedim mesela. oglen gene doner.
o zaman bu 30gr protein yeter miydi?
amac zayiflamak degil aslinda. 56'ya dussem fena olmaz ama iki kilo zaten dusunmeden gider. guclenmek, spor, fit ve saglikli olmak benim istedigim. ama bunu yaparken de kaslarimdan gitmesin. skinyfat olmayayim.
o zaman bu 30gr protein yeter miydi?
amac zayiflamak degil aslinda. 56'ya dussem fena olmaz ama iki kilo zaten dusunmeden gider. guclenmek, spor, fit ve saglikli olmak benim istedigim. ama bunu yaparken de kaslarimdan gitmesin. skinyfat olmayayim.
0
Burada güzel anlatıyor, kilona, antrenman çeşidine göre hesaplayabilirsin:
www.fitekran.com
Bahsettiğin kas kaybetme olayını bir dönem yaşadım, yemekle, etle aram iyi olmadığı ve koşudur, bisiklettir, çok kardiyo çalışması yaptığım için. Üstelik yağlarım da yerinde duruyordu. Toparlamak için bayağı çalışmak zorunda kaldım sonra.
O yüzden proteini ihmal etme tabii ama tek başına protein de anlamsız, önemli olan dengeli ve yeterli beslenmek. Su içmeyi de ihmal etme.
www.fitekran.com
Bahsettiğin kas kaybetme olayını bir dönem yaşadım, yemekle, etle aram iyi olmadığı ve koşudur, bisiklettir, çok kardiyo çalışması yaptığım için. Üstelik yağlarım da yerinde duruyordu. Toparlamak için bayağı çalışmak zorunda kaldım sonra.
O yüzden proteini ihmal etme tabii ama tek başına protein de anlamsız, önemli olan dengeli ve yeterli beslenmek. Su içmeyi de ihmal etme.
0
Çok ağır spor yapmıyorsun ama sen yine bir 60 gram civarı protein al günlük. Bir kaç gram fazla protein almak öldürmez ama eksiye düşersen kas kaybı mümkün. Eksilttiğin karbonhidrat kaynaklarını da zeytinyağı gibi sağlıklı yağlarla ikame et.
0
hah iste 60gr min. lazim. dayaniklilik da yapsam, guc de yapsam en az kilo x 1 'den 60gr yapiyor. donerden 12 gr. 2 yumurtadan 12gr. yani 2 doner, 4 yumurta, bulgur peynir vs. yesem anca 60gr yapacak.
0
bir büyük ton balığının içinde 22-25 gram protein var. akşam keyfinize göre yapacağınız salatanın içine atın ve günü kurtarın. bim'de iki tanesi 5,5 TL. öldürmüyor.
haşlayıp dolaba atacağınız 300-500 gram tavuk göğsünü birkaç gün boyunca akşamları atıştırabilir ya da yaptığınız bulgurun, salatanın vs. içine atabilirsiniz.
haşlayıp dolaba atacağınız 300-500 gram tavuk göğsünü birkaç gün boyunca akşamları atıştırabilir ya da yaptığınız bulgurun, salatanın vs. içine atabilirsiniz.
0
sahipsiz
6km hızlı tempo yürüyüş yaptım. tahminen 200-300 arası bir kalori harcaması olmuştur. max hız 18km/sa ortalama 6.6km/sa hızda yürümüş ve ara ara koşmuşum.neyse asıl sormak istediğim şey şu;şimdi ben "Divide 400 calories by 9 (calories a gram) to get about 44 grams of fat." alıntıdaki hesaba bakarak
6km hızlı tempo yürüyüş yaptım. tahminen 200-300 arası bir kalori harcaması olmuştur. max hız 18km/sa ortalama 6.6km/sa hızda yürümüş ve ara ara koşmuşum.
neyse asıl sormak istediğim şey şu;
şimdi ben "Divide 400 calories by 9 (calories a gram) to get about 44 grams of fat." alıntıdaki hesaba bakarak yaklaşık olarak 25gram yağ yaktım mı?
1 saat önceki yiğit ile şuanki yiğit arasında 25gram yağ farkı var mı? kesin olarak vücuttan o yağlar atıldı mı?
neyse asıl sormak istediğim şey şu;
şimdi ben "Divide 400 calories by 9 (calories a gram) to get about 44 grams of fat." alıntıdaki hesaba bakarak yaklaşık olarak 25gram yağ yaktım mı?
1 saat önceki yiğit ile şuanki yiğit arasında 25gram yağ farkı var mı? kesin olarak vücuttan o yağlar atıldı mı?
0
Öyle bir şey yok, onun pek çok değişkeni var ama 6 km yürüyüşle 25 gram yağ yakamazsın. Hatta yeri gelir hiç yakamazsın yeri gelir birkaç gram yakarsın yeri gelir daha çok yakarsın, bunu bilemezsin. Glikojen depoların doludur çoğunlukla şeker yakarsın yürüyüş öncesi bir şeyler yemiş içmişsindir kanında insülin vardır yağ yakamazsın vs. Bilemeyiz.
0
@angelus aksam yemegini 18:20 gibi yedim. ekmeksiz kıymalı prasa ve 8 10 tane de köfte. o kadar. başka bişey yemedim.
0
sahipsiz; Dediğim gibi bilemeyiz ne kadar yağ yaktığını ya da yakıp yakmadığını, bunu ölçecek bir teknoloji yok çünkü. Fakat uzun süredir bu rutinin devam ediyorsa hatrı sayılır bir yağ yakmış olabilirsin ama yeni başladıysan o kadar da çok yakmamışsındır. Bir de bu hesaplara çok takılma dediğim gibi bunları etkileyen çok hormonal değişkenler var, sabit bir ilerlemede sürekli yağ yakamazsın. Ha bu hesaplamalara kalırsa sana sürekli yağ yaktığını gösterir, o da hayalkırıklığı yaratır.
0
Amacınız yağ yakmak ise akşam 7-8den sonra hiçbir şey yemeyin ve bahsettiğiniz antrenmanı sabah uyanır uyanmaz yapın. Üstte söylenen glikojen depoları bu durumda boş olacağı için doğrudan yağ yakarsınız teorik olarak.
Büyük oranda gün içinde yediklerinizi yakmışsınızdır diye tahmin ediyorum. Sabah ve aç karnına yapılmış olsaydı 25 gram biraz daha gerçekçi gelebilirdi.
Büyük oranda gün içinde yediklerinizi yakmışsınızdır diye tahmin ediyorum. Sabah ve aç karnına yapılmış olsaydı 25 gram biraz daha gerçekçi gelebilirdi.
0
Son Müzakereci
Merhaba;Whatsapp konuşmalarını konuşmamız biter bitmez silenlerdenim. Arkadaşlara bakıyorum sayfalar dolusu konuşma kaydı duruyor. Nasıl rahat edebiliyorlar ki? Bu yüzden gruplarda da kalamıyorum fenalık basıyor. Bir de bunları arşivleyenler falan var :)Siz de durum nasıl?
Merhaba;
Whatsapp konuşmalarını konuşmamız biter bitmez silenlerdenim. Arkadaşlara bakıyorum sayfalar dolusu konuşma kaydı duruyor. Nasıl rahat edebiliyorlar ki? Bu yüzden gruplarda da kalamıyorum fenalık basıyor. Bir de bunları arşivleyenler falan var :)
Siz de durum nasıl?
Whatsapp konuşmalarını konuşmamız biter bitmez silenlerdenim. Arkadaşlara bakıyorum sayfalar dolusu konuşma kaydı duruyor. Nasıl rahat edebiliyorlar ki? Bu yüzden gruplarda da kalamıyorum fenalık basıyor. Bir de bunları arşivleyenler falan var :)
Siz de durum nasıl?
0
Anca telefonun hafızası dolmak üzereyse ve başka silecek bir şey bulamamışsam çok önemli görmediğim 2-3 konuşmayı silerim. Onun dışında silmem mesajları.
0
Ben arşivliyorum. O ana sayfa hep boş kalsın istiyorum çünkü bazen yanlışlıkla başkalarına mesaj gönderme durumu oluyor.
0
Niye rahat edemeyelim ki? Durması zaten işlem gerektirmeyen kafa rahat olan durum. Hiç uğraşacağım bişey değil
0
bi bklar karıştırıyorsam silerim sadece. Fenalık basması da bu yüzdendir muhtemelen, "lan biri görürse..." diye :)
0
Ben de yıllardır hiç silmedim. Silmek için bir nedenim yok ki. Neyinden rahatsiz olayım? Arada resimleri siliyorum sadece. O da yer kaplıyor diye.
0
Ben bütün mesajları, whatsapp'ı vs silerim. Sadece ablam falan gibi hergün muhakkak görüştüğüm bir ya da iki kişinin ki duruyor hep. Arşivlemem de. Kaldıkları zaman bir dağınıklık varmış gibi hissediyorum ama delilik parayla değil tabii.
0
2 senelik watsap konuşmalarım duruyor, siliyorsam beni rahatsız eden bir konuşma olmasi lazim. Açıkçası onun dışında pek takmam.
0
elektronikte düzenli disiplinli insanım silerim hemen arkasından olmasada, masaustumde düzenlidir klasörlerimde
0
Birkaç kişi hariç siliyorum genelde. Yani bakıyorum uzun zamandır konuşmamışsak ya da sık konustugum biri degilse siliyorum. Onun disinda senelerdir silmediklerim var.
0
Bir süre geçtikten sonra siliyorum çoğunu. Çok özel bir konuşmaysa saklıyorum.
0
Eja +1
Masaüstü, galeri, WhatsApp, mesajlar vs. düzenlemek ciddi bir iştir. :) Bir gün boyunca oturup bilgisayarı düzenlediğimi bilirim evi toplar gibi.
Masaüstü, galeri, WhatsApp, mesajlar vs. düzenlemek ciddi bir iştir. :) Bir gün boyunca oturup bilgisayarı düzenlediğimi bilirim evi toplar gibi.
0
silmem. ayrıca telefona format atacağım zaman bile yedekler sonra geri yüklerim. çünkü geçmişten bir bilgi veya bir şey lazım olduğunda arattırıyorum şak diye çıkıyor.
0
Hepsi duruyor. Bu darbe zamanı 'Metroda polisler durdurup kontrol ediyor' demişlerdi, o zaman bir silmiştim. Peşinden silmedim hiç.
0
Birşeyler karıştırdığımdan değil ama o sayfanın dolu olması fenalıklar veriyor, siliyorum o yüzden ben de :)
0
Dönem dönem temizlik yaparım.
Bazen anlık gönderiler oluyor işle ilgili evrak vs. onları direk silerim zaten her türlü görseli ayrı bir alanda depoluyorum.
Sohbetleri de dediğim durumlar hariç önce yedekler sonra silerim.
Bazen anlık gönderiler oluyor işle ilgili evrak vs. onları direk silerim zaten her türlü görseli ayrı bir alanda depoluyorum.
Sohbetleri de dediğim durumlar hariç önce yedekler sonra silerim.
0
sevgilim, kuzenim, ablam ile yani en çok konuştuğum insanlar ile olanlar duruyor.
ara ara olanları siliyorum.
iş telefonunda olan hiç bi yazışmayı silmiyorum.
ara ara olanları siliyorum.
iş telefonunda olan hiç bi yazışmayı silmiyorum.
0
Ben hiç silmiyorum ve bu mevzunun dolaşıp bana girmişliği de var. Mallık bende.
Silin çocuklar
Silin çocuklar
0
Arada temizliyorum telefonu, yoksa sürekli takip etmem. Çok yakınlarım dışında genelini tamamen siliyorum.
0
